La stitichezza è un problema di salute cronica che si verifica quando la persona ha difficoltà a evacuare le sue feci.
L'origine di questa condizione è diversa, in quanto può essere correlata a diversi problemi digestivi, una dieta a basso contenuto di fibre o un'ingestione insufficiente di cibo.
Quando il corpo ha difficoltà ad espellere le feci e lo mantiene in sé, possono apparire sintomi più gravi.
Ecco perché è molto importante prestare attenzione a questo disturbo e cercare di trovare una soluzione per stimolare il transito intestinale.
Nel mercato ci sono molti lassativi e farmaci farmacologici che possono essere efficaci, ma il loro uso st non è consigliabile in quanto in grado di generare una dipendenza e portare ad altri problemi di salute.
Per fortuna, ci sono alternative naturali come frullati ricchi di fibre, che possono aiutare ad alleviare questo problema. Learn
Le verdure verdi contengono importanti nutrienti e antiossidanti che aiutano a purificare il corpo stimolando l'eliminazione dei rifiuti.
Combinandoli con ingredienti come zucca e carota, si ottiene un sacco di fibra per sbarazzarsi di costipazione
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La fibra è il composto principale di questo delizioso frullato per terminare la costipazione Le sue proprietà depurative e diuretiche aiutano a eliminare gli sprechi del corpo per mantenere l'intestino pulito.
Questo frullato è anche un supporto per le persone che vogliono perdere peso dal momento che porta una sensazione di sazietà e stimola il metabolismo.
L'associazione frutta come mela, ananas e pera, la creazione di una bevanda sana, ricca di fibre e delicato per l'intestino.
Questo succo può essere somministrato ai bambini perché ha un sapore delizioso e non è pesante da digerire.
Papaya e Linette Digestive Smoothie è adatto a persone con problemi di digestione lenta, gastrite, colite e costipazione
Papaya contiene enzimi digestivi e antinfiammatori oltre a fibre, antiossidanti e altri importanti nutrienti
Il lino contiene fibre, antiossidanti e acidi grassi che aiutano a migliorare la salute generale.
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Questo frullato contiene ingredienti ricchi di antiossidanti e fibre, che aiutano a purificare il colon e combattere la stitichezza.
risultati ottimali, è molto importante migliorare la propria dieta adottando una dieta a base di frutta, verdura e cereali integrali.
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