5 Erbe che migliorano la circolazione sanguigna e la salute del cuore
problemi sangue si verificano quando i vasi sanguigni perdono elasticità, impedendo il flusso di sangue a muoversi normalmente attraverso il corpo.
questo problema può essere dovuto ad un tasso di il colesterolo alto, l'eccessiva assunzione di sale, il consumo di acqua insufficiente, e uno stile di vita sedentario.
Quando una persona soffre di cattiva circolazione, si corre il rischio di soffrire di malattie cardiache. Lei saprà sintomi gradualmente abbastanza comuni, come mani e piedi freddi, una sensazione di pesantezza alle gambe, vertigini, vene varicose vene, cellulite o di notte crampi, tra gli altri.
ma fortunatamente se si prende il problema nel tempo e si stanno aiutando il vostro corpo a compiere correttamente tutte le sue funzioni, è possibile evitare problemi di traffico e migliorare la salute generale del tuo cuore.
Perché l'uso piante medicinali per migliorare la circolazione?
fitoterapia è un metodo medicinale utilizzato fin dall'antichità per scopi diversi.
nel caso di problemi di circolazione del sangue, si consiglia vivamente di utilizzare piante con proprietà che aiutano a diminuire la capacità di coagulazione del sangue , e che, con le virtù purificanti, ci consentono di ridurre la ritenzione idrica ed eliminare l'avvelenamento nata nel sangue.
Attraverso le loro proprietà vasomotori, lo faranno si aiutare a proteggere i vasi sanguigni, offrendo una maggiore flessibilità.
Quali sono le piante migliori per migliorare la circolazione del sangue e la salute del cuore?
aglio
l'aglio ha proprietà antitrombotiche, che aiutano a prevenire la formazione di coaguli di sangue e contribuire a migliorare il flusso di sangue. Questo è dovuto alla forte Contenuto di aglio e componenti dello zolfo dell'aliena
Come consumarlo?
- Mangia mezzo grammo al giorno di tintura di aglio.
- mangiare crudo aglio in insalata.
- Lasciate macerare 100 grammi di aglio in 400 grammi di vino rosso, alcol, e consumare mezzo cucchiaino di questa miscela prima di andare a letto.
meadowsweet (Filipendula ulmaria)
I vantaggi principali sono dovuti a suo alto contenuto di flavonoidi, tra cui trovato quercetina, rutina e iperoside . E 'ideale per migliorare la salute delle arterie e venale, grazie ai suoi potenti effetti antioyxdants.
Come mangiare?
preparare un infuso con due cucchiaini di foglie e regina di fiori di campo, e bevetene tre volte al giorno. Non lasciate che il composto ad ebollizione.
Dandelion
Si tratta di una pianta molto disintossicante che aiuta a rimuovere facilmente i liquidi trattenuti nel corpo. Per questo motivo, tarassaco è anche un grande alleato della circolazione sanguigna .
Come si consuma?
Preparare un infuso di foglie secche di dente di leone, e consumarlo in tre volte al giorno.
Equiseto
Allo stesso modo che il dente di leone, equiseto ha un eccellente potere diuretico assistenza per eliminare i liquidi trattenuti nel corpo . Ricordate che la ritenzione idrica colpisce il flusso di sangue e può anche portare a problemi di cuore.
Come mangiare?
Aggiungere 100 grammi di equiseto essiccato in un litro d'acqua, e fare una decotto per 30 minuti. Bevi questa infusione due volte al giorno.
Il
corteccia di salice contiene acido salicilico, i principi attivi di aspirina. Quest'ultimo è usato come medicina per migliorare la circolazione sanguigna e previene problemi cardiaci.
salice ha proprietà anticoagulanti che aiutano a prevenire la formazione di coaguli nel sangue e le arterie.
il consumo di questa pianta aiuta a migliorare il flusso sanguigno e aiuta a prevenire problemi cardiovascolari come, per esempio, emorragia cerebrale, arteriosclerosi, infarto, ecc
, in generale, è un grande aiuto con tutti i problemi causati dalla cattiva circolazione.
come si consuma?
Il salice è un'ottima alternativa all'aspirina venduta nelle farmacie. Per godere di tutti i suoi benefici, prepara un'infusione di salice. Prendete un cucchiaio di questa corteccia di albero caffè e metterlo in un bicchiere d'acqua bollente.
Bere un bicchiere di questa infusione ogni due giorni.
Si ricorda che è molto importante controllare le contro-indicazioni della pianta se si può consumare.
Attenzione
Prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di piante medicinali, come quelli che offriamo, controllare in anticipo la vostra medico, specialmente se si è già in cura per una cattiva circolazione del sangue.
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