5 Caratteristiche delle persone empatiche
L'empatia è un'abilità molto sociale utile per vivere con l'ambiente circostante. Le persone empatiche hanno la capacità di essere in grado di mettersi nei panni degli altri e vedere le cose dal loro punto di vista.
Attraverso l'empatia possiamo connetterci profondamente con le persone che ci circondano.
Sebbene sia un'abilità unica degli esseri umani, non tutti la sviluppano. Alcuni sono molto enfatici, naturalmente, senza fare sforzi particolari.
Altri devono lavorare di più a questa capacità di connettersi in questo modo particolare.
In questo articolo riassumiamo le principali caratteristiche delle persone empatico
1. Sono attenti a ciò che gli altri dicono
Gli empatici ascoltano ogni parola di una conversazione. Tuttavia, la differenza con altre persone è che ascoltano con attenzione reale.
Una persona empatica non ti ascolterà semplicemente per rispondere, ma perché è veramente interessata a ciò che devi dirle.
Anche se può sembrare non importante , ascoltare con intento reale è un regalo che dai al tuo interlocutore e una capacità difficile da adottare.
La maggior parte di noi di solito non prestano non tutta la nostra attenzione.
Il più comune è ascoltare per formulare una risposta e un dibattito. Il problema con questo è che le connessioni che facciamo con gli altri non sono sempre così forti.
D'altra parte, le persone empatiche risponderanno a ciò che gli dici con tutto il loro corpo.
È semplice rendersi conto di essere attenti a ciò che dici loro con i loro gesti, la loro energia e la loro postura.
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2. La gente empatica apprezza la curiosità
Quando siamo bambini ci viene insegnato che fare molte domande non va bene, ma la realtà è molto diversa.
Anche se è vero che ci sono Le cose che non dovrebbero essere poste prima di raggiungere un certo livello di fiducia non significano che non dovremmo mai porre domande.
Le persone empatiche non credono in questo paradigma. Si lasciano trasportare dalla curiosità che provano per i costumi, le esperienze e tutta la conoscenza che gli altri contengono.
E il fatto è che non c'è niente come connettersi con un oltre a interessarsi alla sua vita ea mostrare interesse reale in tutto ciò che vuole dirci.
Quindi la prossima volta che parli con qualcuno, chiedi loro i suoi interessi, i suoi sogni sono i suoi obiettivi. Questo esercizio ti aiuterà a sviluppare empatia perché ti costringe a vedere la realtà dal punto di vista dell'altro.
3. Testano i loro giudizi e opinioni
Le persone empatiche, quando parlano con qualcuno che non condividono il modo di vivere, non si limitano a non ascoltare o non prendere tutto
Invece, ascoltano, chiedono e fanno domande.
Capiscono che non esiste un'unica soluzione per tutti e che ognuno ha il suo ragioni. Non vogliono necessariamente avere sempre ragione. In verità, preferiscono discutere e scambiare le loro opinioni.
Alla fine di questo processo, non è raro che cambino opinione o adattino le loro opinioni un po '. Ma non fraintendetemi, non lo fanno per compiacere gli altri.
Se riescono a cambiare idea è perché in realtà la pensano così.
Per essere più empatico, prova a parlare con persone che non pensano come te su determinati argomenti. Ascolta le loro opinioni ed esporre le tue idee.
La cosa più importante in questo processo è non voler convincere gli altri che le tue idee sono più precise , basta ascoltare.
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4. Misurano la loro lingua
La lingua che usi è importante quanto sapere ascoltare. Le persone empatiche capiscono che le parole sono un'arma che può salvare o annientare , per cui sono molto prudenti.
Quando parlano, lo fanno senza giudicare, ordinare o mostrare dito. Anche prima di esprimere un'opinione, chiedono se possono farlo.
A volte non sappiamo come distinguere tra aiutare e ordinare. Per questo, quando parli con qualcuno che si trova in uno stato di depressione, dì frasi come "Non riesco a immaginarlo" o "Come posso aiutarti?".
la persona sentirà che lo capisci davvero e che non la giudichi.
5. Capiscono che ogni persona deve essere capita in modo diverso
Le persone empatiche capiscono che il ritornello "tratta gli altri come vorresti essere trattato" non è una regola, perché non tutti vogliono essere trattati allo stesso modo
Essere empatici significa mettere da parte l'arroganza e l'orgoglio e accettare che ci sia più di un modo per avere ragione.
Dobbiamo ricordare che siamo sempre -
A volte giudichiamo qualcuno semplicemente per un atteggiamento o un'esperienza, senza pensare che abbia una storia che determina le sue azioni.
Forse questa esperienza può sembrare insignificante, ma per qualcun altro avrà un enorme peso emotivo.
Questo non significa che le persone empatiche non prendono decisioni o dicono cosa loro desiderano Al contrario: spiegano ciò che sentono, ma rispettano il loro interlocutore.
Grazie a questa spiegazione, pensi di essere una persona empatica? O che dovresti sviluppare questa qualità?
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