La menopausa è un processo completamente normale nella vita di una donna; ecco perché è importante accompagnare i sintomi che possono verificarsi con rimedi casalinghi e naturali che ti faranno sentire meglio e più sereno! Tuttavia, ricorda che la menopausa non è una malattia, contrariamente a quanto possono pensare molte donne. Questo è solo uno stadio in cui l'ovulazione si ferma, I cambiamenti causati da questo periodo interessano alcune aree del corpo e possono produrre i seguenti sintomi: mal di testa, insonnia, secchezza vaginale, sudorazione notturna, ecc. Questi sintomi sono stati a lungo trattati con trattamenti ormonali, utilizzando estrogeni sintetici e progesterone,
ma ora conosciamo il rischio che le donne che seguono questo tipo di trattamento con ormoni artificiale Ecco perché è importante sapere
rimedi naturali e domestici che possono alleviare i sintomi e il disagio avvertiti durante la menopausa! Per aumentare i livelli di estrogeni
erba medica
che aiutano ad alleviare i sintomi della menopausa ea rafforzare il nostro corpo Per ridurre le vampate di calore
Per tonificare la pelle secca
2 dita di gel di aloe vera
Per ridurre la secchezza vaginale
Lozione:
Basta preparare la seguente lozione e applicarla all'esterno e all'interno della vagina due volte al giorno.
Ingredienti:
1 dito di olio di mandorle
Basta mescolare tutto
Dieta:
Per combattere la secchezza vaginale durante la menopausa, è anche possibile aumentare l'assunzione giornaliera di carote,
perché è ricco di beta-caroteni e vitamine che aiutano ad alleviare questo imbarazzo Ricorda ...
ma è inutile soffrire e essere imbarazzato durante questa fase: i molti rimedi naturali e fatti in casa che abbiamo appena presentato ti aiuteranno a vivere meglio questo periodo!
Infusi lottano contro la cellulite
Cellulite noto anche come buccia d'arancia, è di solito uno dei peggiori incubi delle donne. Questo disturbo circolazione può influenzare le persone in sovrappeso ma anche coloro che sono sottili . L'aspetto poco attraente che prende la pelle è sicuramente un pericolo per la salute, ma genera un sacco di imbarazzo per le persone che hanno la cellulite.
Come evitare e riparare le fessure sui talloni
Le fessure sul tallone possono derivare da molteplici cause. E non c'è niente da dire che non sia estetico, oltre a essere scomodo e doloroso. Uno dei motivi più comuni per queste fessure è uso frequente di scarpe aperte. Questo può essere pantofole o sandali . Per questo motivo, la maggior parte delle volte, le persone colpite sono donne perché usano le scarpe aperte più spesso degli uomini.