La secchezza del viso è un problema molto comune per tutta la vita. Tuttavia, appare più facilmente dopo i 40 anni e in inverno.
Nel seguente articolo, spieghiamo come ridurre la pelle secca del viso in modo naturale.
Ci sono diversi fattori che possono causare la pelle secca. Ciò può essere dovuto a predisposizione genetica, ambiente o clima, a lavaggio eccessivo o all'uso di determinati prodotti.
Se si verifica questo problema, si prega di notare i suggerimenti seguente:
Puoi ottenere creme in base al tuo tipo di pelle in molti negozi che dovrai applicare ogni giorno e, se possibile, più volte.
Non è sufficiente applicare uno spesso strato idratante oggi e dimentica di farlo per una settimana. È fondamentale utilizzarlo tutti i giorni, almeno al mattino e alla sera .
Dopo aver terminato la giornata e andando a casa o semplicemente allenandoti, ma anche alzarti la mattina o andare a letto, dovresti lavati il viso con acqua tiepida
In questo modo, i pori si rilassano e la pelle non si asciuga. L'acqua calda non è buona perché irrita il derma E rimuove la sua idratazione.
Questo vale anche per la doccia. Se si utilizza acqua ad alta temperatura (ad esempio, in inverno), si consiglia di lavare il viso con acqua fredda.
Leggere anche: Pulire il viso con oli naturali: quali usare e come?
È un errore credere che le persone dalla pelle secca non abbiano bisogno di esfoliare. Questa tecnica viene utilizzata per eliminare le cellule morte e sbloccare i pori, quindi pienamente efficaci per ogni tipo di viso.
Quando hai finito di fare la doccia o di lavarti il viso, sarebbe meglio lasciare asciugare la pelle all'aria aperta. Se non ti piace, dovresti scegliere un asciugamano adatto
E 'molto importante per idratare la pelle dall'interno di dargli non solo la flessibilità ma anche l'elasticità.
È possibile includere succhi di frutta naturali e infusi di erbe
Chi soffre di pelle secca sa molto bene che, durante l'inverno, la situazione peggiora a causa del riscaldamento delle stanze, del vento, delle basse temperature e della neve.
Proprio come l'acqua idrata, anche frutta e verdure crude. Inoltre, forniscono molti nutrienti e vitamine che migliorano la tua salute generale
Prova a mangiare 2 pezzi di frutta e 2 porzioni di verdura al giorno, specialmente quelli stagionali.
Tra le migliori opzioni che consigliamo seguenti:
Molte creme acquistate nei negozi sono fatte di latte. Questo perché è un agente detergente e idratante molto efficace
È meglio usare latte intero perché contiene più acido lattico, grassi e lipidi.
Il fast food non solo rende grassi e colesterolo, ma disidrata il corpo e aumenta la secchezza della pelle .
Raccomandiamo di leggere: Le 7 migliori bevande anti-grasso
Il tabacco ha innumerevoli effetti nocivi sulla salute. Uno di questi è legato alla pelle.
Se vuoi dimagrire e aver provato tutto senza successo, potresti non avere le proprietà essenziali di determinati alimenti che ti aiuteranno a bruciare i grassi. Grazie a loro, eliminerai i centimetri e i chili in più, soprattutto sulla tua vita. Raggiungi il tuo obiettivo con i migliori cibi brucia grassi Quali sono gli alimenti che ti aiutano a perdere peso il più velocemente possibile?
Consigli per perdere peso camminando
Conosciamo tutti i benefici del cuore per camminare ogni giorno. Migliora la respirazione, il tono muscolare e, se lo facciamo bene, può aiutarci a perdere peso. Con questo esercizio sano, possiamo perdere molte calorie, per aiutare a modellare la nostra figura. Spieghiamo come! Consigli per camminare e perdere peso allo stesso tempo Per molte persone, le idee di camminare e bruciare i grassi non sono sempre associate.