Quali sono le cause della sofferenza nel nostro cervello?
Come si suol dire, "le radici degli alberi crescono di più durante temporali ".
Ciò significa che in un certo senso è necessario conoscere i sofferenti per imparare, crescere come persona e imparare dai nostri errori e dei nostri fallimenti
Scopri un po 'di più oggi su questo argomento
1. Sofferenza, scultore del nostro cervello
Certamente lo hai già realizzato. La sperimentazione, per tutta la vita, ha continuato la sofferenza, sottopone il nostro cervello a profondi cambiamenti che inevitabilmente influenzano la nostra personalità.
Pensate per esempio, per i bambini, in particolare quelli che hanno avuto una dolorosa infanzia e che hanno sofferto molto giovani, abusi da parte di adulti.
Medici e psichiatri ci dicono che in alcuni casi la sofferenza è simile a ciò che un soldato può provare su un campo di battaglia.
Una paura continua, alte dosi di ansia e una continua tristezza sono vissute da persone che attraversano questo tipo di calvario. Ciò si traduce in alterazioni nel cervello e nel rilascio di alcuni neurotrasmettitori. Aree associate con la paura e il dolore sono stimolati, come l'amigdala e la corteccia insulare
A lungo termine, questa stimolazione ha conseguenze in termini di personalità. La mancanza di fiducia in se stessi, bizze ripetuti, possibilità di soffrire di depressione, e talvolta di violenza eccessiva
Ovviamente, ogni persona è diversa e non si sentirà allo stesso modo, ma c'è una forte possibilità che queste persone soffriranno dei sintomi di cui abbiamo appena parlato. Immaginate, per esempio, una coppia in cui si verifica la violenza domestica.
Questo eccesso di sofferenza nel cervello causerà una certa fragilità, dalla quale nascerà la rabbia, la frustrazione o la depressione.
2. La sofferenza, lezioni di vita amante
La vita non è un letto di rose, fatta di felicità perpetua. Non è un percorso rettilineo, senza impedimenti .
E ' importante sapere che la vita ha i suoi momenti felici, dai quali possiamo imparare molto, ma senza dubbio, la sofferenza è uno dei grandi maestri della nostra esistenza. Questo è forse il migliore e più spietata.
Secondo l'espressione di una caricatura, uno che non ha sofferto non ha vissuto.
Noi tutti dobbiamo imparare dai nostri errori , dai nostri errori.
Chi non impara dai suoi errori non capisce cosa sia la vita come apprendimento continuo . Colui che non impara dalle sue sconfitte non può andare avanti per superarle e diventare più forte.
La sofferenza non è qualcosa di piacevole ma non deve diventare un muro che accerchi la tua vita e ti chiudi tutte le porte. Ricorda che v la tua autostima, la tua forza interiore e la tua volontà devono essere i motori che alimentano la tua capacità di superare la sofferenza.
3. Sofferenza che aspetta solo di essere rilasciata
Non accumulare troppa sofferenza nella tua vita, non affrontarla mai. La vita perpetua con questo dolore causa molti problemi nel tuo cervello, come un'alta produzione di cortisolo, alti livelli di stress, difficoltà nell'apprendimento di cose nuove, problemi di memoria, ecc.
Ti indebolirà a poco a poco, influenzando la tua salute e il tuo equilibrio emotivo.
Sta a te liberarti, quindi fallo! Nessuno merita di soffrire in modo perpetuo.
Se qualcuno ti fa male, reagisci. Se qualcosa ti opprime e taglia il respiro, scappa o affrontalo. Libera tutte le tue lacrime, urla se ne hai bisogno . Elevare la voce e rompere quei muri che ti fanno male e non meriti di soffrire
Cerca questa chiave che darà la soluzione ai tuoi problemi, perché è sempre alla tua portata mano. Tutti gli sforzi sono ricompensati e la tua salute ti ringrazierà
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