L'origine della buona salute sta nella nostra natura interiore e, soprattutto, nel corretto equilibrio del sangue .
Gli alimenti alcalini sono un modo essenziale per favorire questa armonia interiore.
Sappiamo che hai già sentito parlare di pH. In questo sito, ti abbiamo spesso spiegato che l'acidità o l'alcalinità del nostro corpo è misurata su una scala da 0 a 14.
Il livello ottimale in cui l'equilibrio è assicurato è di 7.4
Tuttavia, abitudini come stress, dieta scorretta o inquinamento ambientale possono far cambiare questo "numero magico" e, di conseguenza, appaiono problemi di salute.
Per evitare questo, suggeriamo Fai quanto segue: Prendi nota dei seguenti rimedi alcalini per prendersi cura della tua salute e del pH . È più facile di quanto pensi
Ti spiegheremo come.
I rimedi alcalini che presentiamo sono facili da preparare. Tuttavia, è importante cercare sempre gli ingredienti migliori.
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I limoni devono essere biologici, proprio come l'aceto di mele. Allo stesso modo, è importante ottenere acqua purificata per questi rimedi. Li puoi trovare nei negozi naturali.
L'acqua purificata ha un sapore più morbido quando ha meno cloro e meno fluoro. Tuttavia, se non ne trovi uno, utilizza acqua minerale
Spiegheremo come preparare questo rimedio e come consumarlo.
Forse questa miscela sembra un po '"forte" per iniziare la giornata. Tuttavia, modifica le quantità a tuo piacimento per scoprire tutto ciò che può fare per la tua salute.
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È importante consumarlo a stomaco vuoto. In questo modo lo stomaco sarà il più ricettivo e assorbirai meglio tutti questi nutrienti.
Questo rimedio alcalino a base di sale e limone dell'Himalaya è molto salutare, digeribile e medicinale.
Per prepararlo, bisogno di sale rosa dall'Himalaya. Puoi trovarlo facilmente in qualsiasi negozio naturale e vedrai che una volta scoperto, sembrerà essenziale.
Si noti inoltre che questa soluzione alcalina aiuterà anche a ridurre il mal di testa e lo stress.
Dovresti approfittare di questo semplice rimedio alcalino ogni volta che cucini i carciofi. L'acqua risultante da cucinare questo ortaggio è ricco di proprietà che i nostri corpi amano
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Vi invitiamo a prendere il nostro di questo rimedio.
Ingredienti
Preparazione
Quando è caldo, bere un drink prima di cena. Vedrai che ti farà bene.
Un avvocato di giorno aiuta a regolare i livelli di colesterolo
Molte persone sono preoccupate per i loro livelli di colesterolo. Questo lipidi nel sangue può accumularsi in grandi quantità e causare problemi cardiovascolari che mettono in pericolo la salute. In una certa misura, colesterolo gioca un ruolo fondamentale nelle funzioni di corpo perché supporta il funzionamento ottimale di alcuni importanti organi.
Succo antiossidante per alleviare l'artrite, ridurre l'infiammazione e proteggere il cuore
Gli antiossidanti sono sempre stati noti per la loro potente azione sul nostro organismo , poiché proteggono le cellule sane dai radicali liberi. I radicali liberi sono molecole che si verificano come risultato della rottura del cibo nel corpo, dall'inquinamento ambientale, dal fumo di tabacco e dalle radiazioni.