Scopri 3 ottimi succhi per rafforzare la circolazione delle gambe

I problemi circolatori alle gambe (noti anche come insufficienza venosa cronica) colpiscono buona parte della popolazione, donne Le vene più pesanti e dilatate, il formicolio e la ritenzione idrica nella zona del polpaccio e della caviglia sono, senza dubbio, i sintomi più fastidiosi e limitanti della vita di tutti i giorni. > Se è ovvio che consideriamo le vene varicose come un problema estetico, dobbiamo sapere che le flebiti possono trasformarsi in trombosi venosa e formare un coagulo che viaggia attraverso il flusso sanguigno verso il cuore, il cervello e i polmoni.

È necessario prestare attenzione a queste famose vene varicose e seguire un trattamento medico adeguato.

Avere una vita attiva, prendersi cura del proprio cibo e introdurre i seguenti succhi nel suo reg. Il cibo può essere di grande aiuto.

Ti invitiamo a prendere nota di questi succhi per migliorare la circolazione del sangue nelle gambe.

1. Il succo di anguria, fragole e ananas

Con questo meraviglioso succo di

si permetterà di stimolare il ritorno venoso attraverso i benefici di anguria e ananas

Gli esperti ci dicono che il consumo regolare di cocomero (parte bianca che unisce la pelle) stimola la circolazione sanguigna e migliora l'ossigenazione. il componente che migliora la frequenza cardiaca e rinforza i vasi sanguigni è citrullina, un un elemento trovato in abbondanza nell'anguria.

• L'associazione dell'anguria con l'ananas consente di sgonfiare e combattere la ritenzione idrica grazie alla bromelina.
• Le fragole porteranno questo succo un antiossidanti chiave e fenoli, che agiscono come potenti anti-infiammatori.
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• Ingredienti

1 tazza di anguria, cubetti (220 g)

2 fette di ananas fresco

• 8 fragole
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• Preparazione
• Questo succo naturale ti farà molto bene la mattina. Per questo, otterrà 220 grammi di cocomero, tagliare due fette di ananas e fragole lavare prima di metterli nel frullatore.

Ricordare aggiungere un bicchiere d'acqua per ottenere una bevanda omogenea. Mescola per alcuni secondi e servi direttamente.

• Vedrai che ti sentirai meglio e che la circolazione delle gambe migliorerà.
• 2. Succo di ravanello e carota

Grazie a questa bevanda naturale e al suo delizioso tocco piccante, otterremo tutti questi benefici:

Il succo di ravanello è ricco di molteplici enzimi come la mirosinasi o l'amilasi, molto potente per eliminare le tossine e favorire la circolazione sanguigna.

Inoltre, sia le carote che i ravanelli sono eccellenti per la salute del fegato. Sono ricchi di fibre e stimolano la nostra digestione incoraggiando l'eliminazione dei residui per combattere la ritenzione idrica.

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• Ingredienti

2 carote

1 ravanello

• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• Preparazione
• Lavare bene tutti gli ingredienti, quindi tagliarli a pezzetti, come nella ricetta precedente

Aggiungere il bicchiere d'acqua e mescolare bene per qualche secondo fino ad ottenere una bevanda rosso-arancio

• Il sapore di questo succo è molto bello e originale. Vale la pena provare!
• 3. Pompelmo e succo d'uva

Per questa bevanda naturale, avrete bisogno di uva rossa. Contengono flavonoidi, tannini e polifenoli che stimolano la circolazione del sangue.

La combinazione di uva e pompelmo (o pompelmo) aumenta la salute del cuore mentre prevenzione della trombosi e prendersi cura delle vene e arterie

rinforzo e diventare più elastica.

• Attraverso la vitamina C e quercetina, pompelmo impedisce vene varicose e impedisce il loro aspetto o infiammazione. regolare consumo di tali bevande in antiossidanti e vitamina C aiuta a prevenire la trombosi venosa profonda.
• Ingredienti
• 1 pompelmo o dal pomelo

8 uve rosse

• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
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• Preparazione

Inizia prendendo un pompelmo che non sia troppo maturo. Premere e metterlo nel frullatore.

Optare per le uve rosse. Se non vedi, è possibile utilizzare l'uva acerba e more, mirtilli o fragole. Tutto ciò che serve è un frutto di stagione che è ricco di antiossidanti.

• Non dimenticare di aggiungere il bicchiere d'acqua nel mixer, e in pochi secondi, si otterrà una bevanda medicinale in grado di offrire una buona -Essere e combattere pesantezza alle gambe, che appare spesso nel bel mezzo del pomeriggio.
• siete pronti a provare uno di questi succhi di frutta?

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5 Infusioni diuretico che vi aiuterà a combattere le varici

Oltre ad aiutarci a combattere e alleviare le vene varicose, le proprietà diuretiche di queste infusioni possono anche aiutarci a evitare e prevenire la ritenzione idrica. A causa del loro aspetto dare alla pelle, le vene varicose sono considerate come uno dei problemi estetici che possono influenzare la bellezza della donna.

(Rimedi naturali)



Come per la lotta contro la ritenzione idrica nelle gambe?

Siamo certi che già arrivati ​​a casa la sera con le gambe gonfie, crampi e una sensazione di pesantezza alle caviglie e ai piedi. la ritenzione di acqua al di sopra del livello di gambe colpisce e le donne, anche se è più comune durante i mesi estivi, si è spesso associata a problemi di circolazione sanguigna convenzionali.

(Rimedi naturali)