I problemi circolatori alle gambe (noti anche come insufficienza venosa cronica) colpiscono buona parte della popolazione, donne Le vene più pesanti e dilatate, il formicolio e la ritenzione idrica nella zona del polpaccio e della caviglia sono, senza dubbio, i sintomi più fastidiosi e limitanti della vita di tutti i giorni. > Se è ovvio che consideriamo le vene varicose come un problema estetico, dobbiamo sapere che le flebiti possono trasformarsi in trombosi venosa e formare un coagulo che viaggia attraverso il flusso sanguigno verso il cuore, il cervello e i polmoni.
È necessario prestare attenzione a queste famose vene varicose e seguire un trattamento medico adeguato.
Avere una vita attiva, prendersi cura del proprio cibo e introdurre i seguenti succhi nel suo reg. Il cibo può essere di grande aiuto.
Ti invitiamo a prendere nota di questi succhi per migliorare la circolazione del sangue nelle gambe.
1. Il succo di anguria, fragole e ananas
Con questo meraviglioso succo di
Gli esperti ci dicono che il consumo regolare di cocomero (parte bianca che unisce la pelle) stimola la circolazione sanguigna e migliora l'ossigenazione. il componente che migliora la frequenza cardiaca e rinforza i vasi sanguigni è citrullina, un un elemento trovato in abbondanza nell'anguria.
1 tazza di anguria, cubetti (220 g)
Grazie a questa bevanda naturale e al suo delizioso tocco piccante, otterremo tutti questi benefici:
Inoltre, sia le carote che i ravanelli sono eccellenti per la salute del fegato. Sono ricchi di fibre e stimolano la nostra digestione incoraggiando l'eliminazione dei residui per combattere la ritenzione idrica.
2 carote
Per questa bevanda naturale, avrete bisogno di uva rossa. Contengono flavonoidi, tannini e polifenoli che stimolano la circolazione del sangue.
rinforzo e diventare più elastica.
Inizia prendendo un pompelmo che non sia troppo maturo. Premere e metterlo nel frullatore.
5 Erbe che migliorano la circolazione sanguigna e la salute del cuore
Problemi sangue si verificano quando i vasi sanguigni perdono elasticità, impedendo il flusso di sangue a muoversi normalmente attraverso il corpo. questo problema può essere dovuto ad un tasso di il colesterolo alto, l'eccessiva assunzione di sale, il consumo di acqua insufficiente, e uno stile di vita sedentario.
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