I problemi circolatori alle gambe (noti anche come insufficienza venosa cronica) colpiscono buona parte della popolazione, donne Le vene più pesanti e dilatate, il formicolio e la ritenzione idrica nella zona del polpaccio e della caviglia sono, senza dubbio, i sintomi più fastidiosi e limitanti della vita di tutti i giorni. > Se è ovvio che consideriamo le vene varicose come un problema estetico, dobbiamo sapere che le flebiti possono trasformarsi in trombosi venosa e formare un coagulo che viaggia attraverso il flusso sanguigno verso il cuore, il cervello e i polmoni.
È necessario prestare attenzione a queste famose vene varicose e seguire un trattamento medico adeguato.
Avere una vita attiva, prendersi cura del proprio cibo e introdurre i seguenti succhi nel suo reg. Il cibo può essere di grande aiuto.
Ti invitiamo a prendere nota di questi succhi per migliorare la circolazione del sangue nelle gambe.
1. Il succo di anguria, fragole e ananas
Con questo meraviglioso succo di
Gli esperti ci dicono che il consumo regolare di cocomero (parte bianca che unisce la pelle) stimola la circolazione sanguigna e migliora l'ossigenazione. il componente che migliora la frequenza cardiaca e rinforza i vasi sanguigni è citrullina, un un elemento trovato in abbondanza nell'anguria.
1 tazza di anguria, cubetti (220 g)
Grazie a questa bevanda naturale e al suo delizioso tocco piccante, otterremo tutti questi benefici:
Inoltre, sia le carote che i ravanelli sono eccellenti per la salute del fegato. Sono ricchi di fibre e stimolano la nostra digestione incoraggiando l'eliminazione dei residui per combattere la ritenzione idrica.
2 carote
Per questa bevanda naturale, avrete bisogno di uva rossa. Contengono flavonoidi, tannini e polifenoli che stimolano la circolazione del sangue.
rinforzo e diventare più elastica.
Inizia prendendo un pompelmo che non sia troppo maturo. Premere e metterlo nel frullatore.
Preparare questa infusione di farina d'avena per evitare la pancia gonfia
Per combattere il gonfiore della pancia, c'è una serie di soluzioni naturali, come le infusioni. Oggi ti presenteremo all'avena, un superalimento per la tua salute, che ti aiuta anche a perdere peso. Come puoi immaginare, questa sensazione di "troppo pieno" è causato da un problema di ritenzione di liquidi o una digestione molto pesante per il corpo Niente come un'infusione di avena per combattere contro 1.
Acqua con limone e semi di Chia: benefici per le donne
Acqua con limone e semi di Chia è una sana e semplice da preparare rimedio che ci può portare benefici inaspettati se mangiato regolarmente. un aspetto che vi interesserà è che attraverso questa ricca fitonutrienti associazione e antiossidanti, si sarà in grado di far fronte a invecchiamento precoce e bilanciare il peso.