4 Consigli per ridurre la pelle secca
Lo sapevi che lavare troppo potrebbe essere pericoloso per la tua pelle e aumentare la sua secchezza? Per evitare la pelle secca, bere anche molta acqua per idratarla dall'interno.
Siamo in molti a combattere per una pelle bella, radiosa e idratata . Ottenete effettivamente i risultati?
Se non avete avuto successo nel ridurre la pelle secca, è probabile che facciate alcuni errori di base.
La pelle è uno degli organi più grandi della vostra pelle. corpo e svolge molte funzioni importanti come:
- Protezione contro le radiazioni UV
- Regolazione della temperatura interna
Inoltre, la pelle è di solito uno dei primi indizi quando qualcosa non va bene con noi.
Ecco perché mantenere la pelle sana e idratata non dovrebbe essere solo una delle tue priorità per essere bella: devi anche farlo per mantenere il tuo corpo sano
Segui questi suggerimenti per ridurre la pelle secca
Bere acqua a sufficienza
Bere acqua a sufficienza è una delle prime cose che puoi fare per avere una pelle sana e radiosa.
Molte persone pensano che abbia spalmato la pelle con creme costose
Creme o prodotti per la pelle idratano la pelle in modo superficiale.
Tuttavia, quando si beve almeno 2 litri di acqua al giorno, si riduce pelle secca . Aumentando l'assunzione di acqua, noterai immediatamente i cambiamenti della levigatezza e del tono della tua pelle.
Ricorda che le creme idratano solo il primo strato, anche se sono molto buone. Al contrario, l'acqua funziona come idratante dall'interno di . Ciò riguarda gli strati che compongono la pelle.
Se si desidera un effetto più veloce, è possibile combinare il consumo di due litri di acqua al giorno con l'applicazione di una buona crema per ridurre la pelle secca.
Vedi anche: Crea il tuo
2 Moisturizer per il corpo. Smetti di lavare troppo
Molte persone pensano che se hanno la pelle secca, devono fare bagni grandi per idratarla. Ma è un mito completamente falso che ha avvantaggiato le società di cosmetici e saponi.
Se ti lavi troppo, peggiorerai il problema della siccità.
Questo perché quando laviamo, usiamo prodotti che contengono troppe sostanze chimiche.
È certo che rimuovono i residui che si accumulano sulla pelle durante il giorno, ma rimuovono anche lo strato protettivo.
Questo velo è anche influenzato quando fai delle docce molto calde. In questo caso, la tua pelle sarà anche più secca
Per evitare che questa deliziosa doccia ti causi troppi problemi, ricorda:
- Fai una doccia una volta al giorno, a meno che tu non stia facendo un'attività sportiva
- Evitare di spendere troppo tempo sott'acqua
- Assicurarsi che l'acqua sia calda , o più fredda possibile
- Insistere su ascelle e piedi
- Utilizzare saponi neutri per parti private
- Asciugare delicatamente
- Una volta asciutto / asciutto, applicare oli idratanti per chiudere i pori e nutrire la pelle.
3. Si potare correttamente per ridurre la pelle secca
La depilazione con rasoio può peggiorare la pelle secca. Come si radono i peli superflui, rimuove anche gli oli per la pelle naturali .
Per evitare ciò, provare a radersi dopo la doccia. A quel tempo, i capelli sono più morbidi e flessibili, quindi sarà più facile raderli.
Anche così, è importante utilizzare schiuma o gel da barba. Quindi, passa il rasoio nella direzione dei capelli per evitare di strapparli
Assicurati che la lama sia affilata per evitare altre irritazioni. Infine devi sempre applicare una crema idratante per ridurre il pelle secca
Se non hai la schiuma o il gel da barba, ma devi farlo per indossare un bel vestito, puoi usare l'olio idratante al cocco.
In questo modo non avrai bisogno di idratarti dopo la rasatura, perché l'olio di cocco svolge questa funzione.
Ti consigliamo di leggere: 9 usi sconosciuti dell'olio di cocco
4 . Proteggi la tua pelle
I raggi solari sono una delle principali cause di pelle secca, rughe e asperità.
Tuttavia, puoi aiutare a prevenire questo danno se applichi una protezione solare sufficientemente forte (SPF 30) per tutto l'anno
Durante la stagione invernale, potresti pensare che non è necessario, ma ti sbagli. In questo periodo dell'anno è possibile modificare la protezione solare SPF 30 per un SPF 15.
I cambiamenti improvvisi del clima influenzano anche la pelle considerevolmente . Quando inizia a diventare troppo caldo, assicurati di mettere diversi strati per prevenire il surriscaldamento e l'eccessiva sudorazione.
- Per evitare labbra secche e screpolate in inverno, usa un balsamo per labbra protettivo contro il sole 15.
- In estate, usa camicie leggere con maniche larghe quando sei al sole e un cappello largo (circa 4 cm) per evitare che il sole colpisca collo, orecchie e occhi.
Ricorda che il derma è il protettore del tuo corpo, ma ciò non significa che sia invincibile. Ecco perché è necessario proteggerlo e fare tutto il possibile per ridurre la pelle secca.
6 Segni che i reni non sono sani
Abbiamo entrambi i reni, ognuno dei quali ha le dimensioni di un pugno. Questi importanti organi svolgono una funzione fondamentale, poiché sono responsabili del filtraggio dei rifiuti nel sangue e rimuovere il fluido in eccesso per produrre urina. Inoltre, svolgono un ruolo chiave nella regolazione della pressione sanguigna e sono responsabili della produzione di alcuni ormoni che il corpo ha bisogno di funzionare in modo ottimale.
8 Segni premonitori di ipotiroidismo
Ipotiroidismo, o ipotiroidismo, si verifica quando la tiroide non svolge più il ruolo che dovrebbe svolgere. È importante sapere che la tiroide è la ghiandola più importante del corpo. Poiché colpisce una grande quantità di processi, il suo malfunzionamento mette a rischio la salute. Purtroppo, primi sintomi spesso passano inosservati in un primo momento.
