Miele con aglio e limone per iniziare la giornata e rafforzare le difese

Miele con aglio e limone per iniziare la giornata e rafforzare le difese

Forse non hai ancora provato il miele con aglio e limone. Forse pensi che questo mix sia rischioso perché non è il cibo che sembra andare insieme in un primo momento.

Niente è più lontano dalla realtà. Infatti, nella gastronomia, l'ape è ben nota. Tanto che la medicina naturale lo usa da secoli come espettorante e come rimedio per rafforzare le nostre difese.

Ma possiamo aggiungere altri elementi al miele per stimolare ancora di più le sue qualità naturali.

Limone, cannella e persino pepe sono prodotti medicinali che vengono spesso miscelati con miele per trattare i processi infettivi e virali e anche per stimolare la circolazione sanguigna.

Ti incoraggiamo a usare questo semplice rimedio con cui puoi rafforzare il tuo sistema immunitario

È facile da preparare, è economico e molto adatto a quei tempi in cui l'influenza e il raffreddore sono più diffusi

Miele con aglio e limone, un aiuto per la vita di tutti i giorni

Il miele con aglio e limone è un mediatore di buona salute . Non funziona miracoli ma i l ci aiuta a migliorare molte funzioni di base che, a causa dello stress, dell'età e dei cambiamenti stagionali, possono essere influenzate.

Vediamo, Prima di tutto, come può aiutarci il miele fatto in casa?

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Prenditi cura del tuo sistema immunitario

  • Che si tratti di miele come l'aglio, questi due ingredienti hanno proprietà antifungine e antimicrobiche. E aggiungiamo una scorza di limone.
  • Non possiamo dimenticare che questa parte di agrumi è eccellente grazie ai suoi oli essenziali come per esempio acido citrico, acido malico, acido formico, esperidina o pectina ...

Grazie a questi elementi, sarai più abile a combattere virus e batteri.

Stimola il tuo circolazione del sangue

Il miele con aglio e limone, consumato regolarmente, ci aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e abbassare la pressione sanguigna.

  • si ottiene grazie a composti di zolfo in aglio e miele sostanze nutritive. È anche importante ricordare il potere della vitamina C sulle vene e le arterie del cuore.
  • Questi elementi esercitano insieme un effetto anticoagulante e tonificante, in grado di prevenire la formazione di trombosi e vene varicose.

Dì addio al colesterolo cattivo o al LDL

Se migliori la tua dieta ed eviti le abitudini sedentarie, non esitare ad aggiungere questo rimedio alla tua colazione: prendi il miele con aglio e

Ti aiuterà a controllare il colesterolo cattivo, grazie all'allicina presente nell'aglio. Questo composto ci aiuta a "pulire" il sangue dal colesterolo in eccesso e regola i trigliceridi

Finire con la tosse

Il rimedio con miele, aglio e limone ti aiuterà a ripulire il muco, a prendersi cura dei polmoni e a prevenire l'aridità della gola.

Allo stesso modo, se hai una tosse secca per alcuni giorni, riuscirai a liberartene. Tutti i dolori di origine batterica o virale sono facilmente interrotti grazie alla miscela di miele, limone, aglio.

Ridurre l'infiammazione

L'infiammazione è il risultato di un processo infettivo e della reattività Se ci abituiamo a prendere questo rimedio regolarmente, noteremo i suoi effetti antinfiammatori nei casi di artrite, ritenzione idrica e di disturbi muscolari.

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Come fare il miele con aglio e limone

Ingredienti

1 tazza di ape (335 g )

  • 10 spicchi d'aglio
  • 1 contenitore di vetro con coperchio
  • La scorza di mezzo limone
  • Preparazione

Come diciamo qui,

è importante compra sempre prodotti biologici. Nel caso del miele, è indispensabile. A volte un supermercato da supermercato non è altro che un prodotto adulterato con troppo zucchero e senza sostanze nutritive. In questo caso, sarà inutile.

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Per iniziare, tritare gli spicchi d'aglio a fette piccole o qualsiasi basta schiacciarlo. Molto semplice

  • Versare il miele nel contenitore di vetro e aggiungere l'aglio tritato
  • Quindi tagliare la buccia del mezzo limone in più pezzi e aggiungerla nel contenitore con gli altri ingredienti.
  • Chiudi il coperchio e metti la miscela in un luogo buio e fresco per tre giorni
  • Una volta scaduto il tempo, avrai un rimedio incredibilmente ricco per la tua salute
  • Come consumarlo?

Puoi prendere un cucchiaio a stomaco vuoto ogni giorno

  • Allo stesso modo, puoi diluire questo cucchiaio in un bicchiere di acqua tiepida e berlo, anche a stomaco vuoto.
  • L'ideale è prendere questo rimedio per 7 giorni, per quindi, riposa per 10 giorni e ricomincia.

Noterai buoni risultati in poco tempo.


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