Miele con aglio e limone per iniziare la giornata e rafforzare le difese
Forse non hai ancora provato il miele con aglio e limone. Forse pensi che questo mix sia rischioso perché non è il cibo che sembra andare insieme in un primo momento.
Niente è più lontano dalla realtà. Infatti, nella gastronomia, l'ape è ben nota. Tanto che la medicina naturale lo usa da secoli come espettorante e come rimedio per rafforzare le nostre difese.
Ma possiamo aggiungere altri elementi al miele per stimolare ancora di più le sue qualità naturali.
Limone, cannella e persino pepe sono prodotti medicinali che vengono spesso miscelati con miele per trattare i processi infettivi e virali e anche per stimolare la circolazione sanguigna.
Ti incoraggiamo a usare questo semplice rimedio con cui puoi rafforzare il tuo sistema immunitario
È facile da preparare, è economico e molto adatto a quei tempi in cui l'influenza e il raffreddore sono più diffusi
Miele con aglio e limone, un aiuto per la vita di tutti i giorni
Il miele con aglio e limone è un mediatore di buona salute . Non funziona miracoli ma i l ci aiuta a migliorare molte funzioni di base che, a causa dello stress, dell'età e dei cambiamenti stagionali, possono essere influenzate.
Vediamo, Prima di tutto, come può aiutarci il miele fatto in casa?
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Prenditi cura del tuo sistema immunitario
- Che si tratti di miele come l'aglio, questi due ingredienti hanno proprietà antifungine e antimicrobiche. E aggiungiamo una scorza di limone.
- Non possiamo dimenticare che questa parte di agrumi è eccellente grazie ai suoi oli essenziali come per esempio acido citrico, acido malico, acido formico, esperidina o pectina ...
Grazie a questi elementi, sarai più abile a combattere virus e batteri.
Stimola il tuo circolazione del sangue
Il miele con aglio e limone, consumato regolarmente, ci aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e abbassare la pressione sanguigna.
- si ottiene grazie a composti di zolfo in aglio e miele sostanze nutritive. È anche importante ricordare il potere della vitamina C sulle vene e le arterie del cuore.
- Questi elementi esercitano insieme un effetto anticoagulante e tonificante, in grado di prevenire la formazione di trombosi e vene varicose.
Dì addio al colesterolo cattivo o al LDL
Se migliori la tua dieta ed eviti le abitudini sedentarie, non esitare ad aggiungere questo rimedio alla tua colazione: prendi il miele con aglio e
Ti aiuterà a controllare il colesterolo cattivo, grazie all'allicina presente nell'aglio. Questo composto ci aiuta a "pulire" il sangue dal colesterolo in eccesso e regola i trigliceridi
Finire con la tosse
Il rimedio con miele, aglio e limone ti aiuterà a ripulire il muco, a prendersi cura dei polmoni e a prevenire l'aridità della gola.
Allo stesso modo, se hai una tosse secca per alcuni giorni, riuscirai a liberartene. Tutti i dolori di origine batterica o virale sono facilmente interrotti grazie alla miscela di miele, limone, aglio.
Ridurre l'infiammazione
L'infiammazione è il risultato di un processo infettivo e della reattività Se ci abituiamo a prendere questo rimedio regolarmente, noteremo i suoi effetti antinfiammatori nei casi di artrite, ritenzione idrica e di disturbi muscolari.
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Come fare il miele con aglio e limone
Ingredienti
1 tazza di ape (335 g )
- 10 spicchi d'aglio
- 1 contenitore di vetro con coperchio
- La scorza di mezzo limone
- Preparazione
Come diciamo qui,
è importante compra sempre prodotti biologici. Nel caso del miele, è indispensabile. A volte un supermercato da supermercato non è altro che un prodotto adulterato con troppo zucchero e senza sostanze nutritive. In questo caso, sarà inutile.
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Per iniziare, tritare gli spicchi d'aglio a fette piccole o qualsiasi basta schiacciarlo. Molto semplice
- Versare il miele nel contenitore di vetro e aggiungere l'aglio tritato
- Quindi tagliare la buccia del mezzo limone in più pezzi e aggiungerla nel contenitore con gli altri ingredienti.
- Chiudi il coperchio e metti la miscela in un luogo buio e fresco per tre giorni
- Una volta scaduto il tempo, avrai un rimedio incredibilmente ricco per la tua salute
- Come consumarlo?
Puoi prendere un cucchiaio a stomaco vuoto ogni giorno
- Allo stesso modo, puoi diluire questo cucchiaio in un bicchiere di acqua tiepida e berlo, anche a stomaco vuoto.
- L'ideale è prendere questo rimedio per 7 giorni, per quindi, riposa per 10 giorni e ricomincia.
Noterai buoni risultati in poco tempo.
Sedano, un alimento ideale per pulire i reni
Il sedano è un alimento molto apprezzato oggi, per i suoi benefici culinari ma anche per i suoi principi terapeutici. Questo vegetale ricco di "acqua biologica" contiene minerali, vitamine, bio-flavonoidi e enzimi che sono eccellenti per la salute dei reni. Inoltre, va ricordato che il sedano è considerato uno dei migliori diuretici vegetali, che è essenziale per eliminare sostanze e rifiuti che tendono ad accumularsi nei reni e che possono farci ammalare.
Prenditi cura del tuo cuore e il fegato con acqua di limone
Limone consumando, nel lungo periodo, vi permetterà di migliorare la vostra digestione. Grazie al suo alto contenuto di vitamina C, anche di evitare raffreddori contraenti, pur sostenendo la salute del cuore. negli ultimi anni, interesse per le piante naturali è diventato sempre più grande, soprattutto per il cibo di tutti i giorni proprietà benefiche , come il limone, capaci prendersi cura della nostra salute nello stesso modo che gli integratori vitaminici venduti in farmacia.
