Esfoliare le mani e le braccia applicando semplici trattamenti
Come tutti sanno, le braccia e le mani sono le parti più esposte del corpo giorno dopo giorno ed è quindi necessario fornire loro le cure appropriate per mostrare un fisico giovane e sano.
Prima di iniziare, specifica che è consigliabile applicare questi trattamenti almeno due volte a settimana poiché la pelle è costantemente sensibilizzata e indebolita dai raggi del sole.
Trattamento # 1
Indipendentemente dall'età, alcune persone hanno ancora la pelle delle mani asciutte a causa di fattori come lavori di casa, esposizione al sole e molti altri. Ecco una semplice maschera fatta in casa e l'elenco degli ingredienti necessari:
- Due cucchiai di miele
- Una patata
- Due cucchiai di latte
- Due cucchiai di olio d'oliva
In primo luogo, fai bollire la patata, poi sbucciala e schiacciarla; aggiungere olio d'oliva, latte e miele Mescolare bene questi ingredienti per ottenere una pasta liscia senza grumi Quindi applicare sulle mani e lasciare agire per 20 minuti; quindi risciacquare le mani con acqua tiepida
Trattamento n. 2
Se si desidera avere la pelle delle mani e delle braccia particolarmente morbide, i migliori prodotti esfolianti sono zucchero e miele. Preparare una miscela di miele e zucchero e applicarla sulla pelle; lasciare per 10 minuti; puoi massaggiare allo stesso tempo per penetrare il prodotto e ti servirà come terapia per rilassarti. Quindi risciacquare con acqua tiepida
Trattamento # 3
È assolutamente necessario eliminare cellule morte della pelle, anche noi ti presentiamo questa ricetta naturale ed economica. Avrai bisogno di:
- 1/2 tazza di zucchero
- 1/2 bicchiere di succo di limone
Mescoli questi due ingredienti per ottenere una pasta con cui strofini le braccia e le mani per circa 10 minuti ; quindi risciacquare abbondantemente con acqua Per completare questo processo di idratazione, applicare una crema per le mani.
Trattamento # 4
Le macchie sulle mani sono uno svantaggio di avere pelle secca, o anche peggio; Per ovviare a questo, ti suggeriamo una ricetta facile da preparare poiché gli ingredienti di cui hai bisogno sono probabilmente già a casa:
Ingredienti
- Un cetriolo
- Un cucchiaio di olio d'oliva
- A rametto di prezzemolo
- Mezzo succo di limone
Mettere il cetriolo, il succo di limone, il prezzemolo tritato e l'olio d'oliva nel barattolo del frullatore e mescolare perfettamente. Applicare questa maschera sulle mani e lasciare agire per 15 minuti; risciacquare le mani con acqua tiepida e vedrai la differenza.
Questi trattamenti espressivi saranno molto utili per abbellire, esfolianti e trattare le braccia e le mani; considera di applicarli diverse settimane di fila per ottenere a magnifici risultati
4 Ricette sane per verdure ripiene
Il consumo giornaliero di verdure è una delle chiavi principali per essere sani e avere un peso equilibrato Se hai già esaurito tutte le tue idee per includere le verdure nella tua dieta quotidiana, ricette di verdure Le verdure ripiene sono un modo delizioso e molto nutriente di consumare verdure, combinato con altri ingredienti altrettanto sani.
Sia a causa della fatica o mancanza di tempo, è ovvio che tendiamo a consumare pasti a basso contenuto di nutrienti e ipercalorici la sera . Per aiutarti a risolvere questo problema, ecco 3 idee sane per cene veloci e soddisfacenti che contengono nutrienti essenziali. Oltre a danneggiare il nostro sonno, le cattive abitudini possono portare a l'obesità.
