Dolcificanti :? Quali effetti dannosi sulla nostra salute

Dolcificanti :? Quali effetti dannosi sulla nostra salute

La stragrande maggioranza dei produttori bevande e altri cibi cotti che utilizzano dolcificanti artificiali tra gli ingredienti di produzione , un modo per attirare i consumatori che cercano di perdere peso senza avere a che fare con le calorie presenti in zucchero.

Devi sapere che gli edulcoranti sono usati in tutto il mondo, ma la domanda che ci poniamo oggi è se siano o meno buoni per la nostra salute, una domanda a cui Proviamo a rispondere nelle righe seguenti.

C'è dello zucchero chiaro?

La prima cosa da sapere è che non esiste un modo naturale per ottenere meno calorie da zuccheroQuesta convinzione ha portato a molto Nel passato

Questa affermazione significa che la famosa "luce di zucchero" o " zucchero dietetico " non esiste realmente, ma che esso contiene semplicemente una miscela artificiale che combina una grande quantità di zucchero bianco a una parte del sucralosio, conferendo al prodotto finale al gusto dolce senza essere naturale fornita.

Quale impatto hanno sulla nostra salute?

Gli edulcoranti o aromi possono includere alcune sostanze o componenti che possono influire sul corpo umano. Essi possono ad esempio provocare i seguenti sintomi:

  • Visione offuscata
  • spasmi
  • perdita di memoria
  • perdita dell'udito
  • mal di testa

Questo è il motivo per L'Agenzia statunitense per gli alimenti e le droghe (un organismo che analizza i dolcificanti artificiali) raccomanda di intervenire su questi prodotti disponibili in commercio.

È possibile perdere peso senza ricorrere a dolcificanti?

è necessario prendere tempo per vedere che cosa sono esattamente gli effetti dei dolcificanti sul tuo corpo. si è sufficiente consumare per perdita di peso , quindi sappi che non è davvero un modo efficace: è meglio optare per altri mezzi come lo sport e una dieta sana.

Inoltre, se scegli gli edulcoranti solo per motivi di salute ( come il diabete), quindi si consiglia di andare da uno specialista vi consiglierà il miglior dolcificante che misura il vostro corpo.

Se avete dei dubbi circa il consumo di dolcificanti artificiali, il minimo che puoi fare è di non abusare o optare per un dolcificante naturale, come miele o stevia.


7 Punte per la pulizia di aree difficili. Non è mai stato così facile!

7 Punte per la pulizia di aree difficili. Non è mai stato così facile!

Igiene domestica può diventare un enigma quando non si conoscono i buoni consigli di pulizia per eliminare le macchie più ostinate. Sul mercato, ci sono molti prodotti che possono facilitare questo lavoro perché sono fatti con ingredienti che eliminare tutte le sostanze, su qualsiasi superficie. Tuttavia, la maggior parte di esse sono molto costose e sono state fabbricate con prodotti chimici molto aggressivi, che possono essere dannosi per la salute e per l'ambiente Ecco perché oggigiorno sempre più persone si rivolgono a un tipo di casa più ecocompatibile usando prodotti naturali molto efficaci.

(Buone abitudini)

I 7 alimenti contro il diabete

I 7 alimenti contro il diabete

Negli ultimi anni, i casi di diabete di tipo II sono diventati più frequenti, e il più preoccupante è che l'età alla quale questa malattia è dichiarata è aumentata da sessanta a quaranta anni in media, in soli dieci anni! Ecco perché è molto importante conoscere gli alimenti che aiutano a prevenire il diabete.

(Buone abitudini)