Dolcificanti :? Quali effetti dannosi sulla nostra salute
La stragrande maggioranza dei produttori bevande e altri cibi cotti che utilizzano dolcificanti artificiali tra gli ingredienti di produzione , un modo per attirare i consumatori che cercano di perdere peso senza avere a che fare con le calorie presenti in zucchero.
Devi sapere che gli edulcoranti sono usati in tutto il mondo, ma la domanda che ci poniamo oggi è se siano o meno buoni per la nostra salute, una domanda a cui Proviamo a rispondere nelle righe seguenti.
C'è dello zucchero chiaro?
La prima cosa da sapere è che non esiste un modo naturale per ottenere meno calorie da zuccheroQuesta convinzione ha portato a molto Nel passato
Questa affermazione significa che la famosa "luce di zucchero" o " zucchero dietetico " non esiste realmente, ma che esso contiene semplicemente una miscela artificiale che combina una grande quantità di zucchero bianco a una parte del sucralosio, conferendo al prodotto finale al gusto dolce senza essere naturale fornita.
Quale impatto hanno sulla nostra salute?
Gli edulcoranti o aromi possono includere alcune sostanze o componenti che possono influire sul corpo umano. Essi possono ad esempio provocare i seguenti sintomi:
- Visione offuscata
- spasmi
- perdita di memoria
- perdita dell'udito
- mal di testa
Questo è il motivo per L'Agenzia statunitense per gli alimenti e le droghe (un organismo che analizza i dolcificanti artificiali) raccomanda di intervenire su questi prodotti disponibili in commercio.
È possibile perdere peso senza ricorrere a dolcificanti?
è necessario prendere tempo per vedere che cosa sono esattamente gli effetti dei dolcificanti sul tuo corpo. si è sufficiente consumare per perdita di peso , quindi sappi che non è davvero un modo efficace: è meglio optare per altri mezzi come lo sport e una dieta sana.
Inoltre, se scegli gli edulcoranti solo per motivi di salute ( come il diabete), quindi si consiglia di andare da uno specialista vi consiglierà il miglior dolcificante che misura il vostro corpo.
Se avete dei dubbi circa il consumo di dolcificanti artificiali, il minimo che puoi fare è di non abusare o optare per un dolcificante naturale, come miele o stevia.
Come prevenire la formazione di calcoli renali
I calcoli renali sono frammenti di materia solida che si formano a causa dell'alto livello di alcune sostanze nelle urine. Queste sostanze si trovano di solito nelle urine e non rappresentano un problema fintanto che esistono a tassi più bassi. Due cose possono accadere quando si forma un calcolo: può rimanere nel rene, o scendere nel tratto urinario La dimensione dei calcoli è variabile e determina la gravità del caso Se si tratta di un piccolo calcolo, può uscire da solo e senza causare troppo dolore o addirittura nessuno.
20 Fatti sorprendenti sul cioccolato
Il cioccolato ha un molto piacevole sapore e può essere mangiato da solo, così, che è incorporato in molti piatti e dolci. in generale, le persone che mangiano il cioccolato hanno un senso di colpa, non sanno che mangiare un poco ogni settimana è estremamente benefico per la salute. No, studi di bush hanno dimostrato che il cioccolato fondente è un alimento ricco di antiossidanti, che non dovrebbe mancare in nessuna dieta.
