Dolcificanti :? Quali effetti dannosi sulla nostra salute
La stragrande maggioranza dei produttori bevande e altri cibi cotti che utilizzano dolcificanti artificiali tra gli ingredienti di produzione , un modo per attirare i consumatori che cercano di perdere peso senza avere a che fare con le calorie presenti in zucchero.
Devi sapere che gli edulcoranti sono usati in tutto il mondo, ma la domanda che ci poniamo oggi è se siano o meno buoni per la nostra salute, una domanda a cui Proviamo a rispondere nelle righe seguenti.
C'è dello zucchero chiaro?
La prima cosa da sapere è che non esiste un modo naturale per ottenere meno calorie da zuccheroQuesta convinzione ha portato a molto Nel passato
Questa affermazione significa che la famosa "luce di zucchero" o " zucchero dietetico " non esiste realmente, ma che esso contiene semplicemente una miscela artificiale che combina una grande quantità di zucchero bianco a una parte del sucralosio, conferendo al prodotto finale al gusto dolce senza essere naturale fornita.
Quale impatto hanno sulla nostra salute?
Gli edulcoranti o aromi possono includere alcune sostanze o componenti che possono influire sul corpo umano. Essi possono ad esempio provocare i seguenti sintomi:
- Visione offuscata
- spasmi
- perdita di memoria
- perdita dell'udito
- mal di testa
Questo è il motivo per L'Agenzia statunitense per gli alimenti e le droghe (un organismo che analizza i dolcificanti artificiali) raccomanda di intervenire su questi prodotti disponibili in commercio.
È possibile perdere peso senza ricorrere a dolcificanti?
è necessario prendere tempo per vedere che cosa sono esattamente gli effetti dei dolcificanti sul tuo corpo. si è sufficiente consumare per perdita di peso , quindi sappi che non è davvero un modo efficace: è meglio optare per altri mezzi come lo sport e una dieta sana.
Inoltre, se scegli gli edulcoranti solo per motivi di salute ( come il diabete), quindi si consiglia di andare da uno specialista vi consiglierà il miglior dolcificante che misura il vostro corpo.
Se avete dei dubbi circa il consumo di dolcificanti artificiali, il minimo che puoi fare è di non abusare o optare per un dolcificante naturale, come miele o stevia.
Perché il cioccolato non fa ingrassare?
Possiamo dire che esiste un cibo più squisito del cioccolato? Poche persone ti diranno il contrario perché è una delle prelibatezze più apprezzate al mondo ... Nonostante ciò, è sempre stata cattiva stampa, perché è accusata di ingrassare o di aumentare il tasso di colesterolo a causa del suo contenuto di grassi e zuccheri Un gruppo di ricercatori dell'Università di Granada ha recentemente negato questo tabù che afferma che il cioccolato fa ingrassare e danneggia la nostra igiene alimentare.
Per alleviare il dolore attraverso la tecnica di respirazione singoli
E' possibile per alleviare mal di schiena con una tecnica di respirazione? Se sei una delle persone che soffrono di questo disturbo comune, sarai sorpreso! È normale che il mal di schiena sia alleviato prendendo un farmaco analgesico o antinfiammatorio. I massaggi eseguiti da uno specialista in fitoterapia possono essere anche molto efficaci.
