Deliziosa bevanda naturale per la regolazione della ghiandola tiroidea

Le alterazioni la ghiandola tiroide sono più comune nelle donne che negli uomini.

le cause che li determinano sono spesso molto diversi, ma non è sempre facile rendersi conto che abbiamo un problema da questa ghiandola ormonale.

A volte questa stanchezza, l'apatia e varie alterazioni come perdita di capelli o aumento di peso sono correlate a questo problema, così come lo scoraggiamento generale o addirittura la depressione.

Tuttavia, prima di tirare fuori Possibili conclusioni, è necessario consultare un medico.

Quando la ghiandola tiroidea è compromessa, si può soffrire di ipotiroidismo o ipertiroidismo. Dobbiamo sapere che ogni persona è unica e che è necessario trovare il trattamento che meglio si adatta alle nostre esigenze.

Inoltre, è importante per migliorare la loro stile di vita ed è anche molto utile per integrare la bevanda prossimo nella sua dieta.

Vi invitiamo a prendere nota.

Una deliziosa bevanda naturale a regolare la nostra tiroide

si deve notare che con questa bevanda naturale, che non si cura né ipotiroidismo o ipertiroidismo.

si tratta di un supplemento giornaliero per prendersi cura della nostra tiroide, , e quindi far fronte a sintomi come:

• fatica
• pelle secca
• la perdita di energia scoraggiamento
• la difficoltà a perdere peso
• il cattivo umore
• la ritenzione idrica
• la fragilità capillare o chiodi
• la sensazione di freddo o caldo

Per prima cosa spiegare i benefici di ogni ingrediente che includeremo.

Cranberries

I mirtilli rossi sono tra i più ricchi alimenti antiossidanti e contengono buona assunzione di iodio

Qui, se hai già ipertiroidismo, è meglio evitarli, ma in generale sono eccellenti per il trattamento o la prevenzione di qualsiasi disturbo legato alla tiroide.

buon succo naturale di una mezza tazza di mirtilli (100 grammi) è ideale

si consiglia anche di leggere: Come combattere l'emicrania naturalmente

succo di limone

non esitate a prendere una succo di limone ogni giorno Quindi, stimolerà il metabolismo dei grassi e regolerà la funzione della tiroide.

Grazie ai suoi acidi, vitamine e minerali, purifichiamo il corpo ma aumentiamo anche le nostre difese naturali per recuperare dal corpo. forza ed energia.

noce moscata

• noce moscata, consumato in piccole dosi regolari, prendersi cura del nostro metabolismo e il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea.
• e 'anche molto potente combattere l'infiammazione e la ritenzione idrica. Previene la formazione di trombi e favorisce la cura della pelle, impedendole di seccarsi o perdere elasticità.

Cannella

Le spezie naturali sono piccoli tesori della natura che noi può usare per prendersi cura della nostra salute.

• Prima di usare zucchero o sale, le spezie possono agire come esaltatori di sapidità. Quindi non esitate a includere nel vostro drink un po 'di cannella in quanto si prenderà cura della vostra tiroide.
• cannella aiuta ad accelerare il metabolismo, è l'energia e stimola la funzione della tiroide.
• Non dimenticare che la cannella regola il livello di zucchero nel sangue e ci aiuta anche a migliorare la nostra linea e la nostra salute.

Scopri I benefici di un cucchiaio di cannella e miele

Zenzero

Hai una radice di zenzero fresca a casa? Sappi che è una grande medicina naturale che può prendersi cura della tua salute della tiroide.

• Lo zenzero combatte l'infiammazione e il dolore e ci dà una grande energia
• Il suo effetto antiossidante è eccellente per prendersi cura della pelle e per migliorare la digestione.
• Se tendi a soffrire testa, affaticamento o anche emicrania, non esitate a preparare un'infusione di zenzero

Come preparare questa bevanda naturale?

Ingredienti

• Il succo di un limone
• 1 / 2 tazze di mirtilli rossi (100 g)
• 2 bicchieri di acqua (400 ml)
• 1/2 cucchiaio di radice di zenzero tagliata (2 g)
• 1/2 cucchiaio di cannella (2 g)
• 1/2 cucchiaio di noce moscata (2 g)

Si consiglia di leggere: Ipotiroidismo: 3 semplici modi per combatterlo

Preparazione

• La prima cosa da fare è lavare bene mirtilli e metterli nel frullatore. È importante che gli ingredienti siano freschi, come la radice di zenzero, che deve essere grattugiato per ottenere mezzo cucchiaio.
• Spremere il succo di un limone.
• Quindi metti i mirtilli, il succo di limone , il bicchiere d'acqua e infine le spezie nel robot da cucina
• Frullate fino ad ottenere una bevanda omogenea e versatela in una brocca dove aggiungete l'acqua rimanente.
• L È ideale per preparare un primo pacchetto all'alba e il secondo, 15 minuti prima del pasto principale del giorno.

Se ti abitui a prendere questo rimedio naturale 2 o 3 volte a settimana, ti prenderai cura della tua salute e la tua tiroide.

Sei pronto per assaggiare questa bevanda oggi?

5 Succhi e infusi buoni per il tuo sistema nervoso

Anche se ci sono oggi Con molti trattamenti anti-ansia per ridurre l'ansia, alcune ricette di succhi e infusi possono aiutarti a migliorare il benessere del tuo sistema nervoso e controllare meglio l'ansia . In effetti, crediamo che la prevenzione attraverso una dieta sana sarà sempre la migliore soluzione per i mali che possono essere vissuti dal nostro corpo.

(Ricette)

3 Bevande alternative e salutari per godersi il Natale

Oltre le festività e i momenti in famiglia, Il Natale è un periodo di eccessi, specialmente per quanto riguarda alcol e cibo. Cambiamenti improvvisi nella dieta e nel sovraccarico di tossine verrà memorizzato nel corpo, si tradurrà in aumento di peso e sintomi che possono interrompere le vacanze. Ecco perché è essenziale moderare a tutti i livelli e optare per scelte salutari che non causano tanti problemi nelle funzioni del corpo.

(Ricette)