Scopri un rimedio semplice per calmare le emicranie
Le emicranie sono ora riconosciute dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) come una malattia altamente invalidante, che ostacola le attività quotidiane.
Questo tipo di cefalea cronica colpisce milioni di persone in tutto il mondo ed è una delle cause più comuni di assenza dal lavoro.
È spesso da 10 a 15 giorni al mese e anche se ogni persona li vive in un certo modo, ricorriamo spesso a droghe e cerchiamo di controllarne i trigger: cibo in particolare, luci, odori, stress ...
Uno studio molto recente pubblicato sulla rivista Neurologia funzionale , riabilitazione ed ergonomia presenta una nuova e sorprendente tecnica che può alleviare il dolore delle emicranie. Ne parleremo qui
Emicrania, una delle malattie più invalidanti
Secondo i dati della Società di Neurologia Spagnola, e per dare un esempio, le emicranie colpiscono quasi 3,5 milioni di persone. Il 42% di loro soffre così tanto che è impossibile per loro avere un normale ritmo di vita.
- L'emicrania tende a spegnersi per due settimane al mese per tre mesi. 'acuto e circa 4 ore al giorno.
- 9 persone su 10 soffrono di nausea, ipersensibilità alla luce, suoni, odori ...
- Quando l'emicrania influisce sulla produttività professionale, è molto comune soffrire anche la depressione perché notiamo che influenza anche le nostre prestazioni o anche le nostre relazioni personali.
Ti consigliamo di scoprire: Come fermare un'emicrania immediatamente con sale
Cause di emicrania
- Emicrania si verifica su questo utilizza l'attivazione o l'irritazione delle fibre del nervo trigemino
- Il nervo trigemino è quello che trasmette la sensibilità alla testa e ha tre rami, che colpiscono più vasi sanguigni e meningi.
- meningi sono quelli che si sentono più dolore a causa del rilascio di sostanze infiammatorie che provengono dal nervo trigemino.
- questo è un tipo di infiammazione o "meningite" non infettiva, causando questo tipo di dolore lancinante si fa sentire su di un lato.
- qualsiasi movimento o stimolo aumenta l'infiammazione e quindi il dolore.
- alimento particolarmente come quelli ricchi di sale e stimolanti chimici o prodotti lattiero-caseari, attiva questa vasodilatazione che tende a stimolare il nervo trigemino.
- Ecco un dato che dovresti sapere: Le emicranie tendono ad avere una base genetica e colpiscono soprattutto le donne.
Scopri: Modo naturale per abbassare la pressione sanguigna in 5 minuti senza farmaci
Per alleviare l'emicrania: aria fresca nelle orecchie
Forse ti senti come se fosse un un altro rimedio che non funziona.
- Per alleviare l'emicrania, dobbiamo applicare aria ad una o entrambe le orecchie per ridurre la sovraeccitazione.
- L'aria stimola il nervo facciale collegato direttamente al timpano. Questa azione si ferma poi segni di dolore venire al tronco cerebrale e attivare la sensazione di dolore.
Scopri altro modulato tecnica insufflazione di aria
- Questa strategia può essere raggiunto attraverso uno strumento chiamato un otoscopio pneumatico. È uno strumento simile a quello usato dagli specialisti per esaminare le orecchie.
- Ha un piccolo tubo a forma di cono attraverso il quale viene condotta aria al timpano. Una volta che il timpano è stimolato, il dolore scompare, in quanto paralizza l'eccessiva attivazione del nervo trigemino (responsabile, come sappiamo, l'emicrania).
Oggi, i medici eseguono questo trattamento sperimentalmente in molti centri . Per questo, insuffliscono una corrente di aria a bassa intensità per 20 minuti.
Gli esperti hanno molta speranza poiché si basa su una stimolazione diretta dei nervi nel canale uditivo, che calma il mal di testa in un modo semplice ed economico.
Scopri anche: 4 bevande naturali che possono aiutarti a dormire meglio
Possiamo farlo a casa?
È ovvio che non tutti abbiamo un otoscopio pneumatico. Poiché questa tecnica si sviluppa in modo più dettagliato, abbiamo più dati sul dispositivo. Non sappiamo ancora se sarà possibile averne uno a casa.
- Nel frattempo, è possibile provare a utilizzare un piccolo dispositivo che "soffia" l'aria in una delle orecchie per vedere se funziona
Il modo migliore per evitare l'emicrania è di non mangiare cibi che agiscono come inneschi e di seguire il consiglio dei medici.
Ogni persona ha la propria emicrania e spesso, lo stesso rimedio non è efficace per tutti
Stiamo aspettando i progressi di questa tecnica e ti terremo informato!
Sappiamo tutti quanto sia importante avere un cervello sano. Tuttavia, spesso ci concentriamo sulla cura del fegato, dello stomaco, dei polmoni o altro. altro organo, e trascuriamo il cervello. Poche persone considerano l'importanza di prendersi cura di esso e dimenticano che può essere influenzato. Deve essere noto che può essere danneggiato.
7 Abitudini curiose che riguardano la salute del nostro cuore
La salute del nostro cuore rappresenta il nostro conto alla rovescia. al momento, e secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) i dati, malattia cardiovascolare resta la principale causa di morte nel mondo. allo stesso modo, questi rapporti suggeriscono identificato una serie di idee che ci dovrebbe invitare alla riflessione profonda.
