Scopri come eseguire un decongestionante naturale
E 'sempre utile sapere come preparare una buona decongestionante naturale a casa. Per quei giorni in cui hai il raffreddore o l'influenza e hai il naso e il petto completamente assunti, ne avrai bisogno molto.
Questo rimedio è molto semplice e soprattutto estremamente efficace . Inoltre, non si verificherà alcuno degli effetti indesiderati che si verificano spesso con determinati farmaci. Cosa stai aspettando per provarlo?
I benefici di un buon decongestionante naturale
Questo decongestionante naturale è adatto a tutta la famiglia, anche per i più piccoli. I suoi ingredienti naturali sono accessibili a tutti, sono molto economico e avere i seguenti effetti:
- Azione antivirale
- proprietà antibatteriche e decongestionanti
- Immune Stimolazione
- anti-infiammatori, antivirali e decongestionante
- Questo decongestionante ridurrà la produzione di muco perché promuove la decongestione. Essa vi aiuterà a respirare meglio buona.
- E 'molto adatto per tutti i tipi di sintomi influenzali, raffreddori e anche per quei momenti in cui si soffre di condizioni allergiche.
Come preparare la vostra decongestionante naturale
Ingredienti
- un mezzo cucchiaino di curcuma a terra (5 grammi)
- Il succo di un limone
- 3 cucchiai di miele (90 grammi)
- 3 cucchiai di aceto di mele (60 ml)
- mezzo bicchiere d'acqua (100 ml)
- un pizzico di pepe di Caienna
- 3 foglie di eucalipto
Come prepararsi?
- in primo luogo, il calore mezzo bicchiere di acqua in un bollitore, quindi aggiungere le foglie di eucalipto per rendere il decotto. Quindi aggiungere il pizzico di pepe di cayenna e la polvere di curcuma. Quello che stiamo cercando è di intrappolare tutte le loro proprietà nell'acqua della birra.
- Una volta che la miscela è arrivata a ebollizione, spegnere il fuoco e aggiungere il miele, aceto di mele e il succo di un limone. Mescola bene. Il risultato non deve essere necessariamente molto spessa ...
- Filtrare la miscela così formerà vostro decongestionante naturale, per evitare che rimane, per esempio, foglie di eucalipto.
- Bevande da due cucchiai durante la giornata, e due prima di andare a letto. Puoi anche dare ai tuoi bambini, ma solo un cucchiaio, alla stessa ora del giorno.
- Questo rimedio può essere tenuto in frigorifero per diversi giorni . Quando lo bevi, è importante che sia molto caldo, ma né troppo freddo né troppo caldo.
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Altri rimedi per decongestionare il naso e la gola
Oltre alla semplice ed efficace decongestionante naturale, è possibile utilizzare altri rimedi ogni giorno per alleviare te. Prendi nota:
Infuso di aloe vera, miele e limone
È un ottimo rimedio per quelle mattine in cui ti senti preso da un raffreddore. Aggiungere un cucchiaio di gel di aloe vera in un bicchiere di acqua bollente e lasciare che il decotto abbia luogo. Quindi aggiungi il succo di mezzo limone e un cucchiaio di miele
Bevi tutto caldo, che ti allevierà molto
Vapore di cipolla
È anche un rimedio antico e tradizionale. Questo potrebbe sorprendervi, ma molte persone lo usano ancora perché lo considerano efficace.
Che cos'è? Lascia una cipolla tritata sul comodino. Il suo odore caratteristico agisce come un vero decongestionante e come antibiotico naturale.
Infuso di menta
Semplice, delizioso ed efficace. Questa infusione è l'ideale se viene consumata a metà pomeriggio. Per farlo, porta ad ebollizione un bicchiere d'acqua e aggiungi 5 foglie di menta. Attendere che il decotto abbia luogo, quindi lasciarlo riposare per 5 minuti
Quando si beve la birra, prendere la tazza con entrambe le mani e portarla vicino al viso.
Prima di mangiare, lascia che il vapore di menta raggiunga le tue fosse nasali . Ti rilasserà, ti avvolgerà con il suo profumo delizioso e rilassante e ti stimolerà. Una volta che la miscela è tiepida, iniziare a berlo. È un ottimo decongestionante
Acqua salata
È una tecnica molto conosciuta per che riduce le infiammazioni della gola e ne promuove il recupero . Cos'è? Scalda un bicchiere d'acqua e aggiungi un cucchiaio di sale. Non bere, solo fare i gargarismi e poi sputare.
L'acqua non dovrebbe mai essere calda. Puoi sostituire il sale con il bicarbonato di sodio, che produrrà gli stessi effetti, e dovrai solo aggiungere un cucchiaio in un bicchiere d'acqua.
In questo caso, puoi bere la miscela in piccole sorsi, tutto il giorno. È un rimedio medicinale e curativo.
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Il limone è un agrume che è stato usato per migliaia di anni come cura per la prevenzione e il trattamento di varie malattie. Il suo alto contenuto di sostanze nutritive essenziali lo rende uno degli alimenti più salutari al mondo e più ha un sapore acido che si sposa molto bene con centinaia di ricette Per motivi culturali, la maggior parte delle persone è abituata ad usare solo il succo che ha un sapore eccezionale in molti piatti.
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