E 'sempre utile sapere come preparare una buona decongestionante naturale a casa. Per quei giorni in cui hai il raffreddore o l'influenza e hai il naso e il petto completamente assunti, ne avrai bisogno molto.
Questo rimedio è molto semplice e soprattutto estremamente efficace . Inoltre, non si verificherà alcuno degli effetti indesiderati che si verificano spesso con determinati farmaci. Cosa stai aspettando per provarlo?
Questo decongestionante naturale è adatto a tutta la famiglia, anche per i più piccoli. I suoi ingredienti naturali sono accessibili a tutti, sono molto economico e avere i seguenti effetti:
Oltre alla semplice ed efficace decongestionante naturale, è possibile utilizzare altri rimedi ogni giorno per alleviare te. Prendi nota:
È un ottimo rimedio per quelle mattine in cui ti senti preso da un raffreddore. Aggiungere un cucchiaio di gel di aloe vera in un bicchiere di acqua bollente e lasciare che il decotto abbia luogo. Quindi aggiungi il succo di mezzo limone e un cucchiaio di miele
Bevi tutto caldo, che ti allevierà molto
È anche un rimedio antico e tradizionale. Questo potrebbe sorprendervi, ma molte persone lo usano ancora perché lo considerano efficace.
Che cos'è? Lascia una cipolla tritata sul comodino. Il suo odore caratteristico agisce come un vero decongestionante e come antibiotico naturale.
Semplice, delizioso ed efficace. Questa infusione è l'ideale se viene consumata a metà pomeriggio. Per farlo, porta ad ebollizione un bicchiere d'acqua e aggiungi 5 foglie di menta. Attendere che il decotto abbia luogo, quindi lasciarlo riposare per 5 minuti
Quando si beve la birra, prendere la tazza con entrambe le mani e portarla vicino al viso.
Prima di mangiare, lascia che il vapore di menta raggiunga le tue fosse nasali . Ti rilasserà, ti avvolgerà con il suo profumo delizioso e rilassante e ti stimolerà. Una volta che la miscela è tiepida, iniziare a berlo. È un ottimo decongestionante
È una tecnica molto conosciuta per che riduce le infiammazioni della gola e ne promuove il recupero . Cos'è? Scalda un bicchiere d'acqua e aggiungi un cucchiaio di sale. Non bere, solo fare i gargarismi e poi sputare.
L'acqua non dovrebbe mai essere calda. Puoi sostituire il sale con il bicarbonato di sodio, che produrrà gli stessi effetti, e dovrai solo aggiungere un cucchiaio in un bicchiere d'acqua.
In questo caso, puoi bere la miscela in piccole sorsi, tutto il giorno. È un rimedio medicinale e curativo.
Frullato farina d'avena, ananas e cannella per rafforzare i legamenti e tendini del ginocchio
Le ginocchia giocano un ruolo molto importante nella nostra vita perché ci danno la possibilità di muoversi, stabilizzare ed essere fisicamente forti. È una delle articolazioni più complesse perché è composta da legamenti e tendini molto fragili, che possono essere facilmente dolorosi. Il deterioramento del ginocchio legato all'età, problemi genetici e Il trauma è uno dei fattori che possono portare a lesioni difficili da trattare.
9 Alimenti che aiutano a prevenire il cancro al seno
Il cancro è una malattia che uccide più di tutto il mondo, e centinaia di nuovi pazienti sono diagnosticati ogni giorno. Secondo gli esperti, oltre l'80% dei tumori sviluppano da l'azione di agenti esterni nel corpo che causano danni alle cellule. Ma cambiare il tuo stile di vita per non entrare in contatto con questi agenti è possibile e può prevenire questa malattia.