Suggerimenti per amare te stesso
Probabilmente hai sentito o letto l'espressione "devi amarti" spesso. Tuttavia, a volte è difficile da mettere in pratica.
Questo è il motivo per cui nel seguente articolo vi daremo alcuni consigli per aumentare la tua autostima e l'amore per questa persona sarà sempre accompagnerà. ti
se amare se stessi per sentirsi sopraffatti
Quando si dice che dobbiamo amare te stesso, è perché porta molti vantaggi .
Questo ci dà l'opportunità di tirare fuori il meglio di noi , di accettarci come siamo e di irradiare amore ovunque andiamo. Questo aiuta anche ad avere rapporti più sani.
ad amare se stessi, è anche essere il cambiamento onesti ciò che ci fa male, prepararsi per tutte le situazioni e di impegnarsi in vita. È essere attento ai tuoi bisogni vitali, rispettare te stesso e soprattutto essere il nostro migliore amico.
Ricorda che non c'è abbastanza l'amore può riempire il vuoto in una persona che non ama se stesso.
deve guarire quelle ferite emotive che non consentono di essere felice con te stesso, godere e introspezione sii felice di passare ore da solo con te stesso. Potrai trama e un legame indissolubile con il proprio essere.
Suggerimenti per amare se stessi
Uno dei passi principali per essere in grado di amare se stessi è di non aspettarsi troppo e avere obiettivi realistici. Aspire ad un miglioramento del quotidiano e non essere disperati o ansiosi di avere più.
Lei è l'unico-e e unico, e si deve ricordare ogni giorno. Considera i seguenti suggerimenti per amarti meglio:
1. Mostrati come sei
Ti piace ballare nel mezzo della pista? Fallo! Vuoi camminare nella vita con i capelli verdi? Fallo! Sei stanco di nascondere il tuo orientamento sessuale? Non nasconderti più! Hai difficoltà a comunicare con gli altri? Divertiti con le attività solitarie!
Non importa se gli altri ti osservano, ti criticano o ti prendono in giro. Se sei felice di fare qualcosa, non dovrebbe privarsi di nulla.
Questo vale sia per il vostro aspetto e le vostre emozioni e opinioni. Se siete 100 % originale, si ottengono risultati migliori se si nasconde dietro una maschera o un carattere
per ulteriori La meravigliosa arte di essere te stesso:. 3 passi per implementare questo
2. Migliora le tue idee e le decisioni
Un altro suggerimento di amare è quello di sviluppare la capacità di dire ciò che si pensa. Finché si mantiene le forme e cortesia, puoi esprimerti come si
Le tue opinioni sono tue e di nessun altro. Non essere d'accordo con gli altri solo per compiacere loro, non tradire le tue idee e fallire nelle tue verità.
Quando fai buone scelte, congratulati con te stesso. Non essere sopraffatto dagli errori. Tutti commettiamo errori e questo ci rende umani . Possiamo anche imparare da loro per il futuro.
Non esitate a farvi felici quando si fanno le cose giuste e non dare lezioni quando non stai bene.
3. Non preoccuparti delle critiche
Esistono due tipi di critiche: costruttive e distruttive. Sfortunatamente, usiamo quest'ultimo più spesso.
Il problema è che ci fanno sentire inferiori, indegni di gioia o buone notizie , triste, depresso e afflitto.
E, naturalmente, non ci permettono di amare noi stessi.
Rifiutati categoricamente di criticare te stesso per le piccole cose e, se ciò accade, in modo che sia un incentivo per il miglioramento in futuro Cambia il tuo punto di vista e concentrati su ciò che puoi cambiare.
Se non ti critichi, approvi o evidenzia cose buone, ti sentirai meglio con te stesso
4. Dì addio alle paure
Tutto ciò che ti spaventa lontano dalla felicità e dalla gioia. Ma fai attenzione, perché è normale avere paura in certe situazioni L'importante è affrontarli e superare gli ostacoli.
Una volta superati questi ostacoli, puoi approfittare di 'un notevole sviluppo personale. E poi dirai, sono stato in grado di far fronte a ciò di cui avevo tanta paura! Senza dubbio, è un passo molto importante nel compito di poter amare se stessi.
Per andare oltre: voglio iniziare a vivere senza paura
5. Concentrati sulle tue qualità
Crea una lista (mentalmente se vuoi) con tutto ciò che pensi sia buono con te stesso. All'inizio, potresti pensare di non avere nulla di positivo, ma ti sorprenderà sapere quante qualità hai.
Anche se sembrano modeste o insignificanti ... Possono aiutarti a sentirti
Se consideri le tue qualità, le cose che hai fatto bene nella vita e i tuoi trionfi quotidiani, allora ti sentirai più felice con te stesso.
Inoltre, ricorda che i pensieri positivi attraggono le cose buone e la tua autostima aumenterà immediatamente
Più pensi a qualcosa, più sarà importante per te. Concentrati sui tuoi risultati e sarai in grado di amarti come sei.
6. Non confrontare te stesso con gli altri
Questo porterà solo alla tristezza e ai sentimenti di inferiorità. Certo, gli altri sono migliori di te in molte cose, ma tu sei superiore agli altri in molte altre aree.
Con i tuoi punti di forza e qualità, sei unico e non puoi confrontati con quelli che ti circondano, a meno che il tuo obiettivo non sia quello di prenderli come esempio per migliorare ogni giorno
Ricorda che vali molto più di quanto pensi. Sei importante- e per i tuoi amici e familiari. Per loro, non puoi essere sostituito da nessun altro. Dovresti pensare anche tu.
Amare se stessi è un compito che richiede molta concentrazione ed entusiasmo. Richiede anche un po 'di disciplina e tanta pazienza.
Come diceva Nietzsche: "Diventa ciò che sei"
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