Come trattare la gengivite naturalmente?

Se quando ti lavi i denti e il sangue esce dalle gengive, questo è il primo segno di gengivite. Inoltre se noti che le tue gengive sono infiammate e che sono piuttosto rosse. La gengivite è causata dall'accumulo di placca batterica, dalla pellicola trasparente e da qualcosa di appiccicoso tra i denti e la pelle. Scopri in questo articolo come trattare la gengivite in modo naturale.

Qual è la gengivite e come appare?

I sintomi della gengivite sono gonfiore e sanguinamento del tessuto gengivale, causata da placca dentale, una sostanza appiccicosa piena di rifiuti alimentari e batteri, che si accumula a causa della scarsa igiene o del cattivo consumo di determinati alimenti (caffè per esempio). Nel tempo, la placca dentale diventa sempre più gialla, questo è chiamato tartaro.

Questo produce tossine che irritano e distruggono la pelle delle gengive, rendendo la separazione tra i denti cresce. Le "palle" di infezione si formano e i denti si corrodono fino all'osso, causandone l'allentamento o addirittura la caduta.

Alcune delle cause di gengivite sono:

• inadeguata igiene orale, vale a dire, mal si lava i denti o non fare in modo coerente dopo aver mangiato, non utilizzare il filo interdentale ecc
• una pressione emotiva
• squilibri ormonali, come la gravidanza, l'adolescenza o le regole.
• carenze nutrizionali
• malattie come l'osteoporosi o il diabete
• mangiare determinati alimenti, come anticoagulanti, antibiotici, antipertensivi, antidepressivi o antiepilettici.

Quali sono i migliori rimedi popolari per la gengivite?

• Fare una miscela con dosi uguali di perossido di idrogeno e bicarbonato di sodio e spazzolare bene, soprattutto la zona intorno le gengive. Baking contribuirà a rimuovere scala, deodorare e lucidare i denti, lasciando loro più bianchi.
• sciacquare la bocca con una miscela di 120 ml di acqua tiepida con un mezzo cucchiaino di sale ogni notte.
• strofinare le gengive più volte al giorno con i fichi cotti nel latte o di aloe vera.

• mangiare uno o due pezzi di formaggio cheddar o Gruyère ben fatto dopo i pasti principali (pranzo e cena ). Si può anche mangiare un pezzo di mela cruda senza peeling.
• Sviluppare un infuso con un cucchiaio di menta, un cucchiaio di anice secco e un cucchiaio di rosmarino in tazza d'acqua ¾. Lasciare bollire per qualche minuto, filtrare e sciacquarsi la bocca ogni ora.
• Ogni mattina, fai un colluttorio con una tazza d'acqua e un cucchiaio di aceto di mele. Si può anche bere questa miscela per i pasti.
• Ottenere un collutorio con un infuso a base di tre gocce di lavanda picco di olio e un cucchiaio di miele puro, diluito con acqua fredda o calda

• Preparare una soluzione con una tazza di acqua calda e due gocce di tintura di mirra. Utilizzare come collutorio prima e dopo ogni pasto
• Versare una manciata di foglie di salvia in una tazza di acqua bollente. Copriti e lascia raffreddare, quindi fai i gargarismi con questo infuso. Questa miscela ha effetti antisettiche e antimicotica, sollevando così l'infiammazione delle gengive e mantenere i denti puliti.
• Versare in una tazza di acqua due cucchiaini di timo bollente. Coprire e dopo pochi minuti, fare un colluttorio per combattere contro i batteri che causano gengiviti.
• In una tazza di acqua bollente versate due cucchiai di geranio. Infondere per 15 minuti. Filtrare e sciacquare una o due volte al giorno

• Far bollire due cucchiai di malva secca per tazza d'acqua per 5 minuti. Fai un collutorio quando la miscela è tiepida due volte al giorno
• Versa nel frullatore mezza tazza di more, mezza tazza di latte, un cucchiaio di essenza di vaniglia e una banana schiacciata. Frullare fino a renderlo cremoso. Servi e bevi immediatamente. Le more eliminano i batteri causando gengivite
• In un litro di acqua bollente, mettete un mucchio di foglie di mango, coprite e lasciate raffreddare. Fai dei gargarismi con questa preparazione più volte al giorno. Puoi anche lavare e schiacciare due foglie di questo frutto e masticarle per 5 minuti.
• Mescolare 50 grammi di api con 7 gocce di succo di limone e 7 altre di olio essenziale di menta. Colluttorio quotidiano
• Far bollire una tazza d'acqua con mezzo cucchiaio di arnica, un cucchiaio di malva e mezzo cucchiaio di equiseto. Lasciare riposare per 10 minuti. Filtrare e aggiungere 5 gocce di olio essenziale di salvia. Mettere la miscela in un contenitore di vetro (bottiglia o flacone), chiudere bene e agitare prima dell'uso. Fai un collutorio non appena le gengive sanguinano. Non conservare più di 2 settimane in frigorifero

• Mescolare 50 grammi di gel di aloe vera con 50 grammi di miele puro e 8 gocce di perossido di idrogeno. Fai un colluttorio con questa preparazione due volte al giorno.
• Fai un'infusione con un litro d'acqua e una manciata di foglie di giardino. Fai un colluttorio con tre volte al giorno al mattino, pomeriggio e sera.
• Mescolare un pomodoro, quattro foglie di spinaci, un rametto di prezzemolo, due spicchi d'aglio e un broccolo , tutto lavato e tritato. Aggiungi una tazza d'acqua e mescolali. Bere un bicchiere al giorno
• Mescolare una manciata di fragole e una manciata di menta nel frullatore. Se la preparazione è molto spessa, puoi aggiungere un po 'd'acqua. Bere alla fine dei pasti principali.

Immagini di Eunice, AJ Cann, Quinn Dombrowski, Janet Hudson, Drew Coffman, Calsydrose, Justin Henry e Steven Depolo.

Lotta alla ritenzione idrica in una settimana

Solo le persone che soffrono di ritenzione idrica conoscono l'imbarazzo che questo comporta e in che modo condiziona la nostra vita. E anche se ne soffriamo in generale, ci sono stagioni dove soffriamo più del solito, a causa del caldo, del ritmo della vita, di problemi ormonali, di una cattiva alimentazione, ecc.

(Rimedi naturali)

5 Rimedi naturali per la sinusite

Sinusite genera vera sofferenza per il nostro corpo. Il dolore e l'infiammazione che causa sono spesso insostenibili . Le ossa vicine al naso, gli occhi e le guance sono pieni di mucose. Queste mucose producono muco che riscalda e umidifica l'aria che respiri. Aiuta anche a filtrare i germi. Quando abbiamo preso il naso, ha spesso difficoltà a respirare correttamente Il muco si accumula, ristagna e diventa infetto.

(Rimedi naturali)