Come combattere gengivite con 5 rimedi naturali

La gengivite è la fase iniziale della malattia parodontale che, a causa di un processo infiammatorio, provoca sanguinamento e arrossamento delle gengive

È prodotta dall'accumulo di depositi di placca. È una sostanza di consistenza appiccicosa formata da batteri, secrezioni di muco e residui di cibo.

Se questa placca non viene rimossa lavando i denti e usando il filo interdentale, rilascia lentamente le tossine che irritano la gengiva tessuto l, causando l'infiammazione.

, ma trattamento immediato può fermare il danni <, come l'osso della mascella e tessuto connettivo che sostiene i denti non sono ancora stati colpiti.

Anche se è necessario consultare il dentista per valutare la gravità dell'infezione, in aggiunta, è possibile prendere in considerazione alcuni rimedi naturali che aiutano il processo di guarigione

Nel seguente articolo, condivideremo con voi queste 5 fantastiche soluzioni . Quindi, non esitare a provarli se ti trovi di fronte a questo problema.

1. bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno

bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno o perossido di contiene composti antimicrobici che ident eliminare i residui di placca che influenzano la salute del nostro Denti

Combina la gengivite, favorendo l'infiammazione e il sollievo dal gin

Ingredienti

• 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio (10 g)
• 1 misurino caffè di perossido di idrogeno (5 g)
• 1/2 bicchiere d'acqua (125 ml)

Preparazione

• Diluire il bicarbonato di sodio e il perossido di idrogeno in mezzo bicchiere di acqua tiepida .

• Applicazione modalità gargarismi con la soluzione per 2 o 3 minuti senza deglutire il liquido.
• Ripeti utilizzo 2 volte al giorno per almeno 2 settimane.

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2. Anice, rosmarino e menta

L'infusione di anice, rosmarino e menta è un rimedio anti-infiammatori e calmanti che controlla l'irritazione e sanguinamento causato da gengivite.

I suoi composti neutralizzano l'azione dei batteri se riducono anche l'alitosi

Ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1/2 cucchiaio di anice essiccato (5 g)
• 1/2 cucchiaio di rosmarino (5 g)
• 1 cucchiaino di menta (5 g)

Preparazione

• Far bollire una tazza d'acqua e, quando raggiunge il punto di ebollizione, aggiungi le piante
• Copri la bevanda e lasciala riposare per 30 minuti a temperatura ambiente
• Quindi filtra e puoi usarla

• Prendi diversi sorsi della bevanda e fai i gargarismi per 2 o 3 minuti, senza deglutire
• Ripeti i gargarismi 3 volte al giorno, per 10 a 12 giorni.

3. Sage

Le foglie di salvia hanno proprietà antisettiche e antimicotiche che agiscono positivamente nel trattamento di infiammazioni gengivali.

Questi composti combattere la crescita di batteri e aiuta eliminare l'eccesso di di placca dentale

Ingredienti

• 1 cucchiaio di foglie di salvia (10 g)
• 1/2 bicchiere d'acqua (125 ml)

Preparazione

• Scaldare l'acqua e, quando raggiunge il punto di ebollizione, aggiungi le foglie di salvia
• Copri la bevanda, lasciala a temperatura ambiente e, quando è fredda, filtra.

Applicazione

• Crea gargarismi con infusione, 2 o 3 volte al giorno
• Ripetere per 2 settimane.

4. Echinacea

Echinacea ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche che sono molto utili per ridurre l'infiammazione e il dolore alle gengive.

I suoi composti aiutano a eliminare i microbi dalla bocca e quindi, a prevenire le complicanze della gengivite

Ingredienti

• 1 cucchiaino di echinacea (10 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione

• Versare un cucchiaio di Echinacea in una tazza d'acqua e farlo bollire a fuoco basso per 5 minuti.
• Coprire la bevanda dopo averla tolta dal fuoco, quindi lasciare riposare finché non è freddo

Metodo di applicazione

• Filtrare fluido e gargarismi 3 volte al giorno, dopo ogni spazzolamento
• Ripetere l'uso 2 o 3 settimane di fila

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5. Aloe vera, miele e perossido di idrogeno

Questo rimedio antibatterico aiuta a controllare la crescita della placca dentale e, in aggiunta , facilita la deflazione delle gengive.

Questa combinazione di ingredienti pulisce le aree della bocca difficile da raggiungere. E inoltre elimina sanguinamento e alitosi

Ingredienti

• 3 cucchiai di gel di aloe vera (45 g)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)
• 1/2 misurino caffè di perossido di idrogeno (5 ml)

Preparazione

• Miscelare tutti gli ingredienti

Metodo di applicazione

• Strofinare la pasta sui denti e sulle gengive e lasciare agire per 10 minuti
• Risciacquare con acqua tiepida e ripetere l'uso due volte al giorno
• Effettuare il trattamento per almeno 10 giorni

Le vostre gengive sanguinano quando vi lavate i denti? Senti dolore e sensibilità nei denti? Se sospetti la gengivite, prova questi rimedi naturali per prevenire le complicazioni.

Naturalmente, consulta uno specialista se i sintomi persistono, per scoprire se sono necessari altri tipi di trattamento.

5 Colazioni salutari per iniziare la giornata con energia

Il consumo quotidiano di colazioni salutari è una delle abitudini che ci aiuta a mantenere una vita sana. buone prestazioni fisiche e mentali. Anche se a volte viene dimenticato, questo primo pasto della giornata è uno dei più importanti. I nutrienti ottenuti all'inizio della giornata aiutano a "ricaricare" l'energia del corpo per svolgere un'attività più volte durante il giorno Sono anche essenziali per stimolare il metabolismo, che è necessario per mantenere un peso corporeo stabile e sano.

(Buone abitudini)

7 Cose da evitare a stomaco vuoto

Il modo in cui iniziamo la giornata può aiutarci a mantenere una sensazione di energia e vitalità per tutto il giorno. Tuttavia, a volte adottiamo abitudini che, lungi dall'offrirci vantaggi, può avere effetti avversi, sia fisicamente che emotivamente. Sebbene molte di queste pratiche siano state parte della nostra routine o sembrino "innocue", possono, col tempo, influenzare il nostro benessere.

(Buone abitudini)