Ginger bevande, la curcuma e pepe di cayenna per disintossicare il corpo
disintossicazione è un processo che elimina l'eccesso di sostanze tossiche nel sangue, fegato e altri organi escretori del corpo.
Anche se naturalmente, l'organismo ha la capacità di espellere i rifiuti di cui non ha bisogno, a volte è sovraccarico e ha difficoltà a svolgere tutti i suoi compiti.
Fortunatamente, c'è un gran numero di ingredienti di cui proprietà stimolano la pulizia di ottimizzare ciascuna delle sue funzioni.
Tra questi, c'è la prodigiosa zenzero, curcuma e pepe di cayenna, conosciuto in tutto il mondo per i loro usi culinari e le applicazioni mediche.
la loro associazione in un singolo trattamento ci dà una potente bevanda con proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti che supportano la purificazione e la protezione dei principali sistemi del corpo.
In questo articolo andremo a condividere con voi le proprietà di questi tre ingredienti e ricetta semplice per preparare un succo fatto in casa. Sei pronto a provarlo?
Quali sono i benefici di questa bevanda allo zenzero, alla curcuma e alla Cayenne?
La bevanda allo zenzero, alla curcuma e alla Cayenna non ha un sapore . molto bello, ma è compito di sostanze potenti che danno meravigliosi benefici per la salute
è consigliato per la pulizia del sistema linfatico, ma anche per aumentare le difese e tasso di metabolismo
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proprietà di zenzero del
zenzero è una radice piccante aromatico che è stata usata fin dall'antichità per scopi Culinaria e medicinale
Fa parte della medicina tradizionale cinese ma è anche stata integrata con altre culture del mondo grazie al suo alto valore nutrizionale.
Gode di un alto contenuto di oli, vitamine , minerali e aminoacidi essenziali che prevenire le malattie e rafforzare il sistema immunitario.
Il gingerolo, il composto attivo che conferisce il suo sapore pungente, gli dà un'azione anti-infiammatori e anti-virale che riduce i sintomi dell'artrite . giunto, respiratorio e digerente
si noti che questa è una fonte di:
- Vitamine (B y C)
- minerali (calcio, fosforo, alluminio, cromo)
- acido aspartico
- il triptofano
- flavonoidi
- caroteni
proprietà curcuma del
la curcuma è una spezia derivata dal curcuma longa , una pianta che fa parte della famiglia dello zenzero.
ha antiossidanti, anti-infiammatori e disintossicante che sono stati utilizzati come base per pulire il fegato.
curcumina, il composto attivo, gli dà le virtù contro le malattie infiammatorie e malattie del sistema cardiovascolare che influenzano la qualità della vita
E 'anche uno dei più raccomandati per le spezie salute del cervello, perché evita le placche amiloidi che possono causare demenza o l'Alzheimer. <È consigliato
La sua ingestione per aumentare il metabolismo, la lotta contro la artrite e prevenire i segni di invecchiamento precoce.
le proprietà di caienna
pepe di Caienna è un gusto piccante spezia che viene utilizzato in una vasta gamma di ricette e rimedi popolari.
è caratterizzato da un alto contenuto di capsaicina, una sostanza che, oltre a dare un gusto particolare, ha proprietà antibiotiche, antinfiammatorie e antiossidanti.
È una fonte significativa di vitamine B, C, E e K, così come calcio, potassio e fibre.
Oggi è usato come base per preparare unguenti e creme perché ha un forte analgesico che riduce il dolore e il gonfiore.
Il suo beneficio disintossicante è attribuito alla sua capacità di migliorare la circolazione sanguigna e aumentare il ritmo del sistema linfatico e digestivo.
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Come combinare questi ingredienti in una bevanda per disintossicare il corpo?
La preparazione di questa bevanda disintossicante è molto semplice e non richiede ingredienti costosi o difficili da
Il tempo di disintossicazione raccomandato è da 5 a 7 giorni, ogni due o tre mesi
Ingredienti
- 2 pezzi di zenzero fresco
- 2 cucchiai di polvere di curcuma (10 g)
- 2 pizzichi di pepe di Caienna (4 g)
- 4 limoni
- 2 litri di acqua
- Miele (opzionale)
Preparazione
- Metti i pezzi di zenzero in un estrattore di succo e mescolalo con il succo dei tre limoni.
- Mescola il prodotto precedente con i due litri di acqua e aggiungere la curcuma, pepe di cayenna e fette di limone rimanenti
- Mescolare con un cucchiaio di legno e zucchero con un po 'di miele, secondo il gusto.
- Lasciate riposare per 10 minuti e ricomincia
- Prendi a stomaco vuoto durante il periodo consigliato
Per concludere, se soffri di una malattia o hai dei dubbi sull'efficacia di questa bevanda, ti consigliamo di consultare il medico. dottore perché a volte questi ingredienti possono essere controproducenti.
Evitare il consumo eccessivo e seguire i consigli dati per sfruttare tutte le sue proprietà.
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