Quanto spesso ci laviamo i capelli?
Il sebo idrata la pelle e i capelli. Senza di esso, la pelle può asciugarsi e cadere prematuramente, lasciando le cellule esposte agli elementi esterni. Ma l'accumulo di sebo nei capelli e sulla pelle non è lo stesso che lavarli regolarmente e rimuovere il grasso? Le nostre routine di lavaggio e lavaggio dei capelli sono basate su un sistema di distacco della pelle e dei capelli dai suoi oli naturali usando shampoo e poi rinnovandoli con idratanti e balsami Di solito eseguiamo questo rituale ogni giorno per vari motivi: per Standard occidentali, l'aspetto del grasso nei capelli è spesso inaccettabile come non avere una doccia ogni giorno. Ma in realtà, sai quante volte dobbiamo lavare i capelli?
Usa o meno lo shampoo?
L'uso dello shampoo ogni giorno è relativamente nuovo. Durante il decennio del 1950, era normale che le donne si lavassero e si lavassero i capelli una volta alla settimana, di solito al parrucchiere. Tuttavia, con il passare del tempo, questa abitudine è cambiata e oggi ci laviamo capelli a casa. Ma, dovresti usare lo shampoo tutti i giorni?
La risposta a questa domanda è basata sulla preferenza di tutti. Anche i medici specializzati in pelle, capelli e cuoio capelluto non sono tutti d'accordo su come usare lo shampoo e quanto spesso. Alcuni sconsigliano l'uso abituale di shampoo, dimostrando che questo causa la sovrapproduzione di sebo per compensare la sua costante eliminazione. Altri dicono che lo shampoo è necessario per prevenire l'accumulo di sebo nei pori e nei follicoli piliferi che portano a problemi di pelle come l'acne
Indipendentemente dal gusto, nel 2007 uno studio è stato condotto spontaneamente quando un ospite in un programma radiofonico in Australia ha dichiarato di non essersi lavato i capelli per un decennio. Dopo numerose telefonate allo show, è stata lanciata una sfida: 500 ascoltatori non hanno usato lo shampoo per 6 settimane. Dopo che il tempo era passato, l'86% degli intervistati ha detto che i loro capelli non erano né peggio né migliore di prima, quando si lavavano i capelli regolarmente.
Le opinioni divergono
Quindi quanto spesso ci laviamo i capelli? Non c'è una risposta semplice, ma sarebbe corretto dire che dipende da chi e che tipo di capelli è.
Se hai i capelli fini, è probabile che abbiano un aspetto brutto un giorno dopo averli lavati, è necessario lavarli più spesso degli altri. Per i capelli ricci e folti, è necessario lavarli più o meno ogni 3 giorni. Alcune persone scoprono che i loro capelli sono più maneggevoli e migliorano il giorno dopo il lavaggio perché lo stesso giorno sono troppo morbidi e sciolti.
Secondo gli esperti, un buon punto di riferimento per il lavaggio dei capelli è per farlo due volte a settimana o quando senti che i capelli ne hanno bisogno. Se hai i capelli molto spessi, lunghi e ricci e devi passare molto tempo a lavarli, asciugarli e asciugarli organizzare, un lavaggio settimanale può essere sufficiente. Tuttavia, altri consigliano di lavarli ogni due giorni.
Ciò che è certo è che devi osservare il comportamento del cuoio capelluto e adattarlo alle tue esigenze. Se vedi che hai i capelli grassi, puoi optare per un lavaggio quotidiano, ma per questo, l'ideale è usare uno shampoo più morbido perché usare uno shampoo aggressivo può danneggiare i capelli. D'altra parte, se i capelli sono asciutti, è possibile lavare i capelli meno spesso e, invece di usare uno shampoo, utilizzare un condizionatore nutrizionale o un altro prodotto che idrata i capelli.
Gli alimenti non si dovrebbe mangiare i
Spesso, se non riesci a dormire, questo è a causa di una certa pesantezza nello stomaco causata dall'ingestione di alimenti che non consentono al corpo di digerire normalmente, e quindi di evitare di trovare il riposo riposante necessario per iniziare un nuovo giorno. La dieta quotidiana che adottiamo è direttamente correlata alla nostra salute.
Cosa fare per le gambe più sottili?
Le gambe sono una parte importante del corpo che molti di noi spesso vogliono rafforzare o rafforzare. Una cosa a volte abbastanza difficile da realizzare, dal momento che i grassi che si accumulano in quest'area non sono facilmente rimovibili! Ma per fortuna, ci sono alcuni modi e soluzioni naturali per rimedio, soluzioni che scoprirai in questo articolo.
