Perché abbiamo mani e piedi freddi tutto l'anno?
La psicologia collega le estremità fredde a questioni di decisione e capacità di andare avanti.
Quando fa freddo in inverno, è abbastanza logico avere le estremità "congelate". Ma perché abbiamo mani e piedi freddi anche in estate?
Leggi questo articolo per conoscere la risposta a questa domanda. Possiamo già dirvi che questo è, come potete immaginare, un problema di traffico.
Mani e piedi freddi 365 giorni all'anno
Questo è un fenomeno difficile da capire. Il nostro corpo è caldo, sudato e si è sottoposto a temperature esterne di 35 ° C, ma i nostri piedi e le mani sono congelati, come se fossimo immersi in una ciotola di acqua ghiacciata.
La causa di questo problema è da ricercare nel sangue.
in determinate condizioni, i piedi e le mani non ricevono abbastanza sangue, soprattutto nelle dita, con un conseguente raffreddamento della zona o insensibilità.
Quando siamo in inverno, è abbastanza ovvio riferire questo fenomeno alle temperature esterne.
Ma in estate o quando fa caldo, avere i piedi e le mani freddi non è
I problemi circolatori che causano questo fenomeno possono essere correlati a una dieta a basso contenuto calorico o, nei casi più gravi, a malattie cardiache.
Molte persone non capiscono perché, nonostante il fatto che lo facciano di esercizio e che hanno una vita sana e una dieta, hanno mani e piedi freddi in piena estate
Il loro corpo invia loro un segnale che qualcosa non funziona bene
e 'importante sapere che i piedi come le mani, sono le parti finali di due grandi aree del nostro corpo .. il nostro tronco e delle gambe
sono le zone di contatto usato, e il primo a muoversi quando vogliamo afferrare qualcosa o andare da qualche parte.
Come abbiamo già sottolineato, la cattiva circolazione è una delle cause principali di questo disagio, organico
La postura o il lavoro quotidiano possono impedire al sangue di raggiungere correttamente le estremità del corpo.
Riduzione dei vasi sanguigni, indebolimento del metabolismo e l'ipotensione sono potenziali cause di questo problema.
Esiste altri motivi per mani e piedi freddi?
Potremmo aggiungere un fattore a questo fenomeno del raffreddamento di mani e piedi: emozioni . Spiegheremo tutto in dettaglio.
Se si è congelato tutto finisce l'anno, può essere perché il vostro corpo è collegato a una corrente alternata emotivo.
Esita tra andare al 'prima e torna indietro. Si vuole fare qualcosa, ma hai paura, e questo provoca reazioni nel vostro corpo.
Se, ad esempio, si desidera acquistare il cioccolato al supermercato, e la vostra mente vi avvertirà che siete a dieta e che questa non è la scelta più sensata, farete una mano l'azione del rinculo.
il tuo corpo sarà poi ridurre il flusso di sangue in quella parte del corpo .
gli studi di psicologia per molti anni il rapporto tra le difficoltà di andare avanti e il freddo estremo.
Se non puoi fare un passo avanti per studiare, prosperare, iniziare una famiglia o fare il viaggio che sogni il tuo corpo smette di nutrire i tuoi piedi con sangue.
Se desideri abbracciare o accarezzare qualcuno, e non osi, se giri le spalle alla persona che ami, o se tocchi solo con gli occhi, le tue mani diventeranno più fredde di un iceberg.
e 'facile individuare mani e piedi freddi.
Ma che cosa è un po' più complicato è quello di capire la ragione di questo e mettere in relazione con i problemi emotivi
Non c'è dubbio che qualcosa stia facendo una barriera tra ciò che vuoi e ciò che fai, o dici.
È ora di agire e di non lasciare che qualcosa vada interporre tra te e i tuoi sogni
Non reprimere alcun sentimento. Le tue mani e i tuoi piedi non sono fatti per tornare indietro. Andare avanti, e vi accorgerete che le vostre estremità temperatura normale.
Come evitare mani e piedi freddi?
Se il problema è dal sangue, si può godere i benefici dei seguenti rimedi per scaldare il
Zenzero
Lo zenzero ha la capacità di accelerare il metabolismo, prevenire disturbi allo stomaco, migliorare la circolazione sanguigna, alleviare il dolore muscolare e aumentare la temperatura corporea. Bere un tè fatto
- 1 cucchiaio di zenzero grattugiato
- 1 tazza di acqua (250 ml)
cannella bollente
cannella ha la capacità di riscaldare lo stomaco, d eliminare gli odori e problemi digestivi, aumentare la temperatura degli organi interni, migliorare la circolazione sanguigna, alleviare il dolore e rimuovere sensazione di freddo alle mani e ai piedi.
Cospargere la cannella nel tuo caffè, nei tuoi dolci, nel tuo g torte, ecc
Gingko biloba
Si è un'eccellente vasodilatatore ingrediente che regola la temperatura delle estremità del corpo, che favorisce la circolazione sanguigna (soprattutto cervello) e migliora la chiarezza mentale.
Si può essere consumato sotto forma di compresse, venduti nei negozi naturali per esempio.
non dimenticare di effettuare qualche esercizio aerobico e accendere il mani e piedi.
spostarli in modo che non sempre nella stessa posizione per un lungo periodo
È possibile ruotare le caviglie e i polsi per spostare le dita in modo naturale.
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