Suggerimenti per dare un gusto delizioso per le verdure
La cucina non è mai stato così che può essere definito un compito semplice, soprattutto quando si tratta di cucinare verdure.
Inoltre, destreggiarsi tra i diversi gusti di ogni membro della famiglia è una sfida, specialmente se si aggiungono verdure all'equazione.
Ricorda che il modo in cui il corpo umano assimila il gusto è legato al gusto del cibo.
Il gusto che danno al cibo è che dà questa sensazione di piacere in
Con le verdure, la domanda è leggermente diversa. Fin dall'infanzia, il rifiuto di questo gruppo potrebbe essere stato amplificato dall'associazione che abbiamo fatto tra ciò che nostra madre ci ha dato da mangiare e ciò che la nostra bocca indica in relazione al gusto.
Tuttavia, in questi giorni la cucina è più una questione di praticità che dedizione.
dal momento in cui abbiamo bisogno di dedicarci alla cottura, rara e modi eloquenti in cui la cultura ci ha allenato, possiamo dare sapore ai verdure e quindi ottenere le sensazioni ideali durante la degustazione.
Ecco un elenco di consigli per farti divertire e cucinare le verdure!
Trova la migliore formula da applicare nei preparativi non dovrebbe essere uno spreco di tempo e fatica. Scopri come gustarlo.
Suggerimenti per aromatizzare le verdure
Salato, dolce, amaro, piccante: tutto è possibile
Chiunque può dirti che le verdure sono estremamente buone per te.
Tuttavia, questo ci porta ad un'altra domanda: perché sembra difficile consumarli? Questo probabilmente ha qualcosa a che fare con lo stigma del gusto che producono in bocca.
Dai un'occhiata a questa serie di suggerimenti, modifiche utili in modo che tu e coloro che gustano le tue nuove creazioni possano godere gusto squisito di verdure.
dolce
Anche se questo può essere controversa, maggior parte delle verdure hanno un notevole contenuto di zuccheri diviso in percentuali per tipo.
ciò significa che ravanello e cavolo, anche se sono due verdure, non contengono la stessa quantità di zucchero: questo varia a seconda del modo in cui sono preparati.
Tuttavia, metodi di cottura a secco, come come arrostimento o frittura , può contrastare verdure amarezza caramellare loro zuccheri e intensificando il loro sapore.
Se verdura hanno uno strato di olio, l'effetto "Maillard" si verifica.
L'olio caldo evapora rapidamente l'umidità dalla superficie. Pertanto, otteniamo verdure più dolci.
Inoltre, il gusto è una delicatezza dolce e salutare, ideale per accompagnare altri ingredienti.
Salato
La quantità di sale presente nei pasti dipende da paese ed è molto soggettivo a seconda della cultura a cui apparteniamo.
, per esempio, in India, è comune l'uso di spezie potenti (curry, aglio, erba cipollina, salsa di soia, peperoncino) per dare loro una sapore caratteristico.
Tuttavia, se sei il tipo di persona a cui piace il sale, quando si tratta di verdure, devi sapere come usarlo:
- Con funghi, coriandolo, aglio o Cipolle, è necessario misurare l'uso di sale. Questi ingredienti emanano un sacco di sapore e di eccesso sarebbe contro-produttivo.
- D'altra parte, per accompagnare i tipi di alimenti più zuccherati come zucchine, o yucca, l'uso del sale è altamente raccomandato
Devi provare e provare diverse ricette per scoprire quale gusto preferisci.
Bitter
I sapori amari, per quanto sorprendente possa sembrare, sono più utili di quanto tu possa immaginare. Anzi, gli elementi amari contrasto con i sapori dolci
La menta dolce amara abbinata a piselli o patate e prezzemolo in insalate condite con salse dolci sono l'esempio perfetto.
Il cumino, per esempio, è perfetto per le carote arrostite
Piccante
Per quanto riguarda questo trucco, devi tener conto del fatto che l'uso sproporzionato di elementi piccanti nei pasti tende a essere negativo per la tua salute.
Anche se è giusto sottolineare, puoi misurarne la frequenza d'uso. Le spezie miglioreranno il gusto del cibo grazie ai loro sapori potenti ed esotici.
L'esempio più noto di una verdura piccante è il pepe. Questo piccolo ingrediente produce una marcata sensibilità e reazione nelle papille gustative.
Accompagnato da altre verdure, fornirà ai tuoi pasti un piacere squisito.
Acido
Di per sé, il sapore di le verdure non contengono molta acidità per il palato umano.
Tuttavia, sappiamo che in cucina, tutto può essere creato. Se vuoi aggiungere un tocco di acidità alle tue verdure, il limone sarà il tuo miglior alleato.
Con un po 'di scorza o succo, il risultato sarà sempre lì.
È più frequente trovare l'acidità nelle insalate, e questo è spesso molto popolare. Come per l'olio d'oliva, l'aceto e la senape, l'acidità è una questione di gusti.
Non dimenticare che la cucina è un'arte che implica libertà, creatività, amore e Dedizione.
Se decidi di optare per combinazioni più audaci tra verdure e altri tipi di cibo, non esitare
6 consigli per una cottura sana e senza grassi
Siamo responsabili di ciò che diciamo, non di ciò che gli altri capiscono
La comunicazione non è qualcosa di semplice Ciò che diciamo viene a volte male interpretato perché il nostro interlocutore ha la sua visione delle cose e invece di ascoltare, lui solo Classificare la realtà prima di capire e parlare prima di ascoltare la persona di fronte a noi è un errore molto comune nella comunicazione.
I rimedi naturali contro lo stress cronico
Abbiamo detto ripetutamente che lo stress è la malattia del XXI secolo. Ogni giorno, sempre più persone soffrono le conseguenze del ritmo frenetico della vita quotidiana della città. le preoccupazioni, i trasporti, ingorghi, problemi di ordine finanziario, ordini del giorno pieni di appuntamenti, fast food, essendo sempre iper-connessi, mancanza di sonno ecc.
