Attiva vostri organi bevendo questi rimedi digiuno
È fondamentale buon inizio a sentire pieno di energia e vitalità nelle prime ore del mattino.
Per fare questo, abbiamo a nostra disposizione alcuni molto semplici rimedi naturali raggiungere e se beviamo il digiuno, potremo migliorare il nostro morale e le nostre prestazioni per tutta la giornata.
in questo articolo spiegheremo quali sono i rimedi che si possono scegliere quelli che vi fanno del bene. Prova loro!
L'acqua di limone
Si raccomanda di bere questa bevanda a stomaco vuoto, ma anche tra i pasti e prima di coricarsi.
limone è un alimento medicinale eccellente, ricco di vitamina C, che pulisce la nostra corpo dalle tossine e aiuta a eliminare il grasso.
Inoltre, questo agrume aumenta il nostro sistema immunitario e migliora la funzione del nostro fegato e il nostro intestino.
Se il limone è biologico, ti consigliamo di non sprecarne il gusto. Si può usare mescolandolo con l'acqua e la polpa, perché contiene molte sostanze nutrienti
Vedi anche:. 3 frullati per purificare il fegato
Il tè verde
Il tè verde è il uno dei tè alle erbe più popolare e benefico per la nostra salute, ma è essenziale per bere sempre tra i pasti per assimilare correttamente.
Dal momento che è leggermente stimolante, che ci aiuterà ad avere più energia nelle prime ore del giorno, ma se mangiato la sera, non influenzerà il nostro sonno.
il tè verde è ricco di antiossidanti e ha proprietà diuretiche, ideale per chi svegliati con la faccia o gli occhi gonfi.
In questo modo attiviamo anche il funzionamento dei reni. Inoltre, è un potente anti-cancro e si prende cura dei nostri denti.
L'acqua di mare
L'acqua di mare sta diventando meglio conosciuto perché è usato nei piatti. Tuttavia, è diventato nel tempo un alimento medicinale che è alcalinizzanti e rimineralizzante.
è eccellente per i reni come regola fluidi del nostro corpo e aiuta la digestione.
È pertanto . consigliato in gran parte per le persone che soffrono di stitichezza
e 'importante imparare a mangiare correttamente l'acqua di mare:
- la solita quantità è 50 ml di acqua di mare e 150 ml ancora l'acqua.
- si può iniziare con una piccola quantità di acqua di mare e aumentare gradualmente.
Se si dispone di diarrea, ridurre la quantità. Al contrario, se la vostra costipazione non risolve, aumentare gradualmente la dose di acqua di mare.
L'infuso con zenzero e miele
Questa birra attivo il nostro metabolismo e porta un sacco di energia. E 'ottimo per la gente stanca, svogliata, senza appetito e prudente.
Lo zenzero è una spezia piccante che porta il calore, , che migliora il funzionamento del fegato e calmare il dolore con le sue proprietà anti-infiammatori.
È possibile utilizzare lo zenzero fresco e far bollire per 10 minuti 3 fette sottili, o utilizzare in polvere.
per lui avere benefici medicinali, il miele deve essere organico e crudo, perché gli altri contengono additivi e sono stati cotti a temperature elevate rimanere liquido, che li priva della maggior parte delle loro proprietà.
l'infusione di cannella e stevia
questa deliziosa infusione dolce e vi porterà un sacco di energia e anche migliorare il funzionamento del pancreas, un organo che regola i livelli di glucosio nel sangue.
Questa bevanda è un bene per le persone con bassi livelli di glucosio, ma anche Po coloro che hanno un desiderio compulsivo di mangiare dolci o spuntini in qualsiasi momento.
La cannella deve provenire da Ceylon perché è la migliore e la più saporita.
La stevia deve essere pura o un estratto di foglie. Il raffinato e trasparente come troviamo oggi e sono utilizzati esclusivamente per addolcire, senza il beneficio
Si consiglia di leggere. Rimedio limone, cannella e zenzero per quasi tutte le
che consumano?
- è possibile scegliere la bevanda che si desidera o si alternano a seconda del giorno.
- si consiglia di bere due a quattro bicchieri di queste bevande ogni giorno a stomaco vuoto, calda o tiepida, e attendi almeno mezz'ora prima di colazione
Il giorno in cui inizierai a notare immediatamente la differenza!
9 Consigli per le unghie più belle
Avere unghie forti e sane rende le mani più belle. Le unghie sono una parte importante del nostro corpo, non solo per il loro valore estetico, in quanto svolgono una funzione molto speciale. Scopri, in questo articolo, alcuni consigli per avere unghie più belle, tutto l'anno. Per avere unghie in buona salute Spesso crediamo che avere unghie sane sia qualcosa che riguarda solo Tuttavia, è importante notare che le unghie svolgono funzioni importanti per la nostra salute, come la protezione delle nostre dita (il nostro strumento principale per prendere e toccare le cose).
Come combattere naturalmente i compiti della pelle?
Molti di noi sono preoccupati per la nostra pelle, e sempre alla ricerca di modi più efficaci per avere una carnagione uniforme senza macchie o imperfezioni che rovinino la nostra bellezza. Tuttavia, alcuni fattori come l'esposizione al sole, i cambiamenti ormonali, l'uso eccessivo di sostanze chimiche, tra le altre ragioni, possono alterare la nostra pelle e rivelare piccoli compiti che non sono affatto estetici.
