Molti fattori influenzano il nostro viso e la nostra carnagione : il passare del tempo, l'inquinamento, la cattiva alimentazione, le cattive abitudini, lo stress, le emozioni negative, ecc
Tuttavia, ci sono anche suggerimenti che possono aiutare a mantenere una pelle giovane e naturalmente rosa.
in questo articolo i migliori consigli per mantenere un viso giovane e raggiante di trucchi fatti in casa , naturale e molto originale. Provali tutti!
Chirurgia, botox, trattamenti estetici troppo aggressivi per la pelle e cosmetici fatti con ingredienti a volte di origine dubbia perché la nostra salute non è la soluzione per una bella pelle giovane
Queste opzioni hanno effetti collaterali, sia per la pelle che per la salute, e spesso causano un'immagine irreale e forzata del nostro viso
Una pelle giovane è ottenuta grazie ad una buona nutrizione, a rimedi e consigli naturali usati dalle nostre nonne, una vita sana e un'alta dose di gioia e felicità.
Alcuni frutta e verdura contengono enzimi e antiossidanti molto potenti che ci aiutano a pulire la pelle dalle impurità e dare luminosità
Basta strofinare la pelle con un pezzo di frutta o verdura, attendere qualche minuto affinché il viso si asciughi e lavarlo con acqua. Noteremo immediatamente gli effetti.
Non lo sai ancora? Ecco i prodotti di bellezza che non dovresti più usare
L'acido salicilico è un componente ben noto per le sue proprietà analgesiche, tra le altre. Inoltre, si tratta di un bellezza ottimo rimedio per purificare la pelle dalle impurità e prevenire le macchie .
lo useremo come un esfoliante delicato una volta ogni dieci-quindici giorni.
Lo sport è anche moda e ginnastica facciale. Se ci alleniamo i muscoli del nostro corpo, perché non anche trattare il volto?
Stress, stanchezza, disagio, tensione, ecc ... si accumulano sul viso.
A pochi minuti al giorno di auto-massaggi e movimenti facciali sono sufficienti . Questo ci darà un vero ringiovanimento per ottenere una carnagione giovane, rilassata e armoniosa.
Le tensioni sono uno dei nemici in una bella e giovane carnagione perché ci un danno sguardo duro, rigido e noioso.
Dobbiamo essere consapevoli di ciò che facciamo con il nostro faccia, smorfie e gesti che adottiamo quando siamo preoccupati e rilassati per riportarlo al suo aspetto originale.
Ogni notte prima di andare a letto, ci concentreremo alcuni minuti per rilassare e per respirare in ogni area del nostro viso
Vi consigliamo di leggere: 7 Sorprendenti benefici del respiro profondo secondo Science
Anche se l'eccessiva esposizione al sole è una delle principali cause dell'invecchiamento della pelle, il sole è ancora molto benefico per la pelle e la salute, se conosciamo il preso con cautela.
a soli dieci minuti al giorno, prima al mattino o nel tardo pomeriggio, solo per godere di tutte le proprietà del sole per mantenere una pelle abbronzata, bella e sana.
Ci sono pelle secca, grassa, mista, matura e acne sensibile ... È essenziale trovare il prodotto idratante più appropriato in base al tipo di pelle .
Alcune delle lozioni più raccomandate sono:
Raccomandiamo la rimozione di cosmetici non naturali, in quanto contengono ingredienti nocivi per la pelle e la salute, come parabeni, paraffine e altri prodotti petroliferi, alcol, siliconi , conservanti, ecc.
Inoltre, i prodotti a base di oli essenziali sono molto vantaggiosi .
Non dobbiamo dimenticare il ruolo essenziale di una dieta equilibrata, in cui dobbiamo includere:
Vedi anche: Alcuni incredibili frutti secchi per la salute
Infine, non dimenticare di idratarti perfettamente dall'interno, bere acqua tutto il giorno, sempre a digiuno per rendere più facile la pulizia della pelle.
Abbiamo bisogno di bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno , iniziando a bere due bicchieri sempre a stomaco vuoto.
3 Modi per prendersi cura dei capelli in modo naturale
Ci sono vari prodotti sul mercato che aiutano i nostri capelli a rimanere sani, setosi e lucenti. Alcune pratiche hanno un'influenza negativa sul loro aspetto, come come sono asciugate, come sono limitati, così come i trattamenti a cui sono applicati in generale Ecco alcuni suggerimenti per far crescere i capelli velocemente rimanendo sani e idratati.
6 Semplici consigli per capelli perfetti
Una bella capigliatura è il simbolo di salute e femminilità. Tutti noi adoriamo avere dei bei capelli che ci fanno sentire desiderati. Ma sappiamo che è costoso: trattamenti di bellezza, trattamenti, maschere costose ... In questo articolo, ti daremo consigli semplici e naturali che non ti costeranno un centesimo.