9 Cose nella tua casa che devi lavare ogni giorno
ambiente umido favorisce la proliferazione di batteri e altri microrganismi dovremmo lavare e disinfettare il bagno ogni giorno per prevenire la comparsa di funghi e altri problemi.
Pulire e riordinare ogni angolo della nostra casa è un'abitudine che, oltre a proteggere la nostra salute, ci aiuta a mantenere l'ambiente in armonia.
Se non lo vediamo sempre a prima vista, si accumulano i resti di polvere quotidiana , batteri e particelle volatili che possono causare malattie.
Per questo motivo è essenziale fare una pulizia generale e, soprattutto, tenere conto di che ci sono alcuni elementi che deve essere disinfettato ogni giorni senza eccezioni.
Sapendo che molte persone non ne sono consapevoli, di seguito, vorremmo dettagliare 9 di loro.
Strofinacci
Gli asciugamani da cucina sono uno degli elementi che devono essere il più lavato a causa della esposizione continua a resti di cibo e batteri.
- Anche se non sempre sembrano sporchi, accumulano un gran numero di microrganismi che proliferano facilmente nei tessuti.
- Di conseguenza, possono contaminare altre aree ed elementi che, essendo in contatto con il nostro corpo, possono influenzare l'insorgere di malattie.
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2. Tasti
I tasti sono uno degli oggetti più contaminati che abbiamo a casa e tuttavia non li disinfettiamo mai
- Questo oggetto è in contatto con le nostre mani, le nostre tasche e vari aree che possono contenere virus e batteri.
- Pertanto, per evitare problemi di salute, è ideale pulirli quotidianamente con sapone disinfettante o pulirli con degli asciugamani antisettici.
3. Spugna per lavastoviglie
Sebbene siano progettate per la pulizia, le spugne sono uno degli oggetti più sporchi e contaminati della cucina.
- Si accumulano cibo avanzato, sporco e sporcizia. acqua, che aiuta a creare un ambiente adatto per funghi e batteri
- Il suo uso senza essere disinfettato è legato al rischio di soffrire di malattie digestive e virali.
4. Lavamani
Alcune persone pensano che i lavamani non si contaminino facilmente perché ricevono il sapone antibatterico avanzato ogni volta che li usiamo.
- Tuttavia, questa idea è completamente sbagliata perché Batteri e funghi crescono facilmente su superfici umide
- Le cellule morte della pelle, la sporcizia e altri residui sono il cibo perfetto per questi microrganismi
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5. Macchina da caffè
Sulle pareti della macchina da caffè, viene anche creato un ambiente ideale per la crescita di batteri, funghi e altri microrganismi che possono influire sulla salute.
- È È necessario pulirlo ogni giorno e annullare tutte le parti per rimuovere tutto il caffè rimasto.
6. Tagliere
Le tavole di legno utilizzate in cucina per tagliare il cibo sono il nido di centinaia di germi e funghi che influiscono sulla salute.
- Poiché sono esposti al cibo e all'umido rimasti, è comune vedere i microrganismi crescere più facilmente sulla loro superficie.
- Fortunatamente, questo è qualcosa che possiamo facilmente disinfettare usando, ad esempio, le proprietà antibatteriche del limone o dell'aceto bianco.
7. Pennello per trucco
L'uso continuato di spazzole e fondotinta, oltre al loro contatto con la pelle, sono i motivi per cui devono essere puliti ogni giorno.
Anche se ciò non accade no, accumula cellule morte e batteri che possono in seguito influire sulla salute della pelle
8. Toilets
Per ovvi motivi, la toilette è uno degli elementi del caminetto che è più contaminato da batteri e muffe.
- La loro superficie umida facilita la sopravvivenza di microrganismi, specialmente quando non vengono disinfettati regolarmente
- Questo non solo aumenta il rischio di malattie a contatto con il nostro corpo, ma porta anche forti odori sgradevoli.
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9. Piastrelle per bagno
Le piastrelle del bagno sono una delle superfici che trattengono acqua, batteri e prodotti residui che possono influire sulla salute.
- Poche persone possono Pulire quotidianamente, è comune notare l'aspetto di muffa e sporcizia che può essere difficile da rimuovere.
- L'ideale è pulirli dopo la doccia con disinfettanti come aceto bianco o bicarbonato di sodio
Quanto spesso pulisci questi oggetti? Ora che sai quanto è importante pulirli tutti i giorni, cerca di trovare qualche minuto per mantenerli in forma.
La solitudine e il suo legame con insonnia
Anche se non facciamo la connessione, la sensazione di solitudine è uno dei fattori più importanti quando si soffre di insonnia, perché l'individuo si sente vulnerabile e insicuro. le persone isolate e con poca vita sociale potrebbero essere soggette ad insonnia. Le reti sociali e Internet hanno creato situazioni che favoriscono le persone che hanno un contatto meno diretto con i loro cari.
Suggerimenti per migliorare la memoria
La memoria è una delle funzioni più complesse e importanti del nostro cervello. Ecco perché dobbiamo imparare a riguardo! In effetti, alcune cose non sono ancora chiare a riguardo. Quindi, per molte persone, può iniziare a diminuire nel corso degli anni. Ciò potrebbe essere dovuto, ad esempio, a problemi ereditari, ma può anche essere una malattia.
