7 Rimedi naturali per combattere la lingua bianca
La lingua è uno degli organi più importanti e utili del nostro corpo. Ci consente di parlare e distinguere i sapori. Dobbiamo quindi prendiamo molta cura.
La lingua bianca è una conseguenza dell'accumulo di batteri , le cellule morte e un segno che qualcosa potrebbe andare storto in bocca.
Quando la lingua bianca inizia ad apparire, si notano solo alcuni punti. Ma man mano che il problema progredisce, questi punti diventeranno più grandi e alla fine copriranno tutta la lingua.
Hai notato questo problema? In questo caso, prova questi rimedi naturali per la lingua bianca. C'è qualcosa per tutti, quindi non preoccuparti: troverai sicuramente quello che fa per te.
1. Probiotici
I probiotici sono batteri che combattono i microbi nella bocca e migliorano la risposta immunitaria . Questo aiuta a prevenire la lingua bianca, ridurre l'infiammazione e combattere i germi che si sono accumulati nel corpo.
- Per consumare i probiotici, puoi mangiare un po 'di yogurt ogni giorno o prendere dei probiotici
- Lo yogurt è una buona idea se sei anche interessato a una dieta equilibrata
- Le capsule sono prontamente disponibili nei negozi di alimenti naturali
Vedi anche: I 15 migliori probiotici per la salute
2. Glicerina
La glicerina è un grande alleato per combattere la lingua bianca perché " Si uccide i batteri orali e impedisce loro di accumulare.
Per l'effetto di essere esteso, è necessario utilizzare glicerina regolarmente. Idealmente, dovrebbe essere applicato una volta al giorno, se il problema è Benin e due volte al giorno per un linguaggio molto interessata.
- Applicare un po 'di glicerina su uno spazzolino a setole morbide.
- Poi spazzolare la lingua per 2 minuti e risciacquare con acqua tiepida o fredda
3. Olio di cocco
L'olio di cocco contiene ingredienti antibatterici che distruggono i batteri accumulati nella bocca . Per ottenere l'effetto desiderato, utilizzare olio di cocco biologico di buona qualità
Ingredienti
- 1 cucchiaino di olio di cocco (5 g)
- Spazzolino da denti per capelli morbidi
Preparazione
- Non appena ti alzi al mattino, lava la bocca con olio di cocco.
- Presta particolare attenzione alla lingua e lavala per 3-4 minuti.
- Quindi risciacquare con acqua fresca e spazzolare con il solito dentifricio
4. succo di aloe vera
Juice aloe vera ha antimicotico, antibatterico e anti-infiammatori. So It rimuove delicatamente lo strato bianco formata sulla lingua.
Si consiglia usa succo di aloe vera naturale appena estratto invece di prodotti commerciali
- Usa due cucchiai di succo di aloe vera per sciacquarti la bocca. Fai questo prendendo il tempo per sciacquarti a fondo la bocca.
- Quindi lavati i denti con il tuo solito dentifricio
5. Il bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è un esfoliante che aiuta a combattere la lingua bianca, mentre neutralizzando il pH della bocca.
E 'importante come un pH equilibrato riduzione della capacità riproduttiva e crescita di batteri.
limone completa anche l'effetto nell'aiutare a guarire la lingua.
Ingredienti
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio (5 g)
- 1 succo di limone
Preparazione
- Mescolare il bicarbonato di sodio e il limone per creare una pasta
- Posizionarlo sullo spazzolino e lavarsi la lingua per due minuti.
- Risciacquare con acqua tiepida, quindi spazzolare un'ultima volta con il solito dentifricio
Si consiglia di leggere: 6 rimedi casalinghi per trattare le ulcere da ulcera sulla lingua
6. Sale marino
Il sale marino è un altro rimedio infallibile per combattere la lingua bianca. Sebbene sia possibile utilizzare il sale normale, si consiglia il sale marino perché ha grani più grandi che facilitano l'esfoliazione.
Il sale rimuove le cellule morte che si accumulano sulla lingua e a anche un grande effetto antisettico e quindi uccide i batteri
- Basta prendere un pizzico di sale marino e applicarlo direttamente sulla lingua
- Spazzolare con il solito spazzolino da denti per circa 3 minuti e risciacquare in acqua tiepida
7. Curcuma
La curcuma è un antibatterico e aiuta ad eliminare lo strato bianco che si accumula sulla lingua. Per aumentare il suo effetto, raccomandiamo l'uso di un po 'di succo di limone.
- Basta prendere un cucchiaino di curcuma e mescolarlo con il succo di un limone
- Usa questa pasta e spazzola per 3 minuti, quindi risciacqua con acqua fredda.
Suggerimenti per evitare la lingua bianca
Come potete vedere, ci sono diversi rimedi naturali per uccidere i batteri che si sono accumulati sulla lingua.
Si consiglia di adottare le seguenti precauzioni per prevenire il problema non riapparire una volta risolto:
- Lavarsi i denti almeno 3 volte al giorno. Questo sembra un suggerimento ovvio, ma è normale trascurare la spazzolatura, soprattutto a mezzogiorno.
Se hai mai notato un eccesso di batteri, devi rafforzare l'igiene orale.
- Occasionalmente usa uno di questi rimedi naturali. Dopo aver rimosso le macchie bianche dalla lingua, puoi applicare il rimedio di tua scelta una volta alla settimana. Ciò ti impedirà di riapparire.
- Bevi molta acqua. Oltre ad idratarti, l'acqua aiuta ad eliminare i batteri che si accumulano nella tua bocca.
Conosci un altro rimedio per eliminare la lingua bianca? Dicci qual è il più efficace per te.
Fenomeno della lingua bianca: cause e soluzioni
Come e quando mangiare spirulina per fornire effetti migliori?
Spirulina è un'alga che è comunemente consumato come integratore alimentare o un alimento eccellente per aumentare la nostra assunzione di vitamine e minerali semplici e naturale. individuare le proprietà spirulina per la nostra salute, così come quando e come si dovrebbe mangiare per renderlo più efficace.
Alcune ricette naturali e semplici per ridurre la cellulite
La cellulite non è un problema di salute serio, anche se a volte può portare ad altri disturbi. È essenzialmente un problema cosmetico che può causare disagio e può anche influire sull'autostima Quali sono le cause della cellulite? La pelle copre il corpo per mantenerlo a una temperatura appropriata e per proteggerlo da attacchi esterni.
