10 Infusioni di eliminare le tossine
Normalmente, il nostro corpo tende a trattenere le tossine Prodotto da organismi viventi come batteri, ecc. Queste tossine hanno anche la capacità di causare malattie noi più o meno gravi
Ci sono due tipi di tossine. I tossine esogena che entrano nel nostro corpo attraverso la respirazione, se l'aria è inquinata ad esempio, dalla pelle e dal tubo digerente. I tossine endogene sono, a loro volta, prodotti dal corpo stesso attraverso i batteri, i radicali liberi, parassiti o stress.
Per rimanere in buona salute, è è necessario eliminare queste tossine. Certo, il nostro corpo si prende già cura di esso, ma a volte non elimina abbastanza tossine per ottenere risultati sufficienti. tossine in eccesso possono poi portare a significativi stanchezza, stress o allergie.
Per fortuna, alcune piante coinvolti nel processo di tossine rimozione , anche noi sarà lei non scoprire alcuni in questo articolo.
vischio
vischio è una pianta diuretica e depurativa per eliminare le tossine in tal modo. Bollire un litro d'acqua e lasciare due foglie di vischio secco ripide. Filtra e lascia riposare. Se trovate miscela troppo amaro si può sempre aggiungere un po 'di miele.
Carciofo
Carciofo promuove Detox reni e intestino. E 'una delle piante più utili per la purificazione del corpo, questo è anche il motivo per il carciofo è anche raccomandato nei casi di sovrappeso.
Il carciofo può essere raccomandato anche nei casi diabete come contiene insulina e possono aiutare il controllo di zucchero nel sangue, riducendo l'eccesso di zucchero nel sangue.
per godere dei suoi benefici, mettere 3 foglie di carciofo in una ciotola d'acqua e lasciate bollire per qualche minuto. Quindi rimuovere le foglie, filtrare e lasciare raffreddare prima di mangiare questo succo. Rendere questa preparazione ogni giorno in modo che il corpo può davvero beneficiare delle proprietà di questa pianta.
Il tè verde
Il tè verde contiene una serie di proprietà, come il diuretico o il suo effetti benefici sulla riduzione del colesterolo. Per beneficiare delle proprietà del tè verde, prendi 3 foglie che metti in una tazza di acqua bollente. Lasciate sedersi e bere.
Cranberry (mirtillo)
Anche se questa non è una pianta stessa, un mirtillo infusione (mirtillo), attraverso la sua diuretico, è veramente efficace per il detox del corpo. Il mirtillo è raccomandato per le persone con infezioni del tratto urinario come la cistite.
Pompelmo
Come mirtillo, pompelmo è un frutto, non una pianta, ma bere il tè è ideale per aiutare la digestione e ridurre l'appetito, è anche il motivo per cui questo frutto è usato come parte della dieta. Per esempio è possibile aggiungere alcuni spicchi di pompelmo in acqua bollente, lasciare riposare, rimuovere i quartieri e bere, infine, la birra.
Timo
Timo vi aiuterà a purificare il corpo e rafforzare il sistema digestivo. Se soffri di dolori mestruali, il timo può aiutarti anche in questa situazione. Infine, è anche usato per combattere naturalmente cellulite . Per questo, metti un cucchiaio di timo secco in acqua bollente, lascia in infusione e poi bevi.
Finocchio
Poiché il finocchio è una pianta diuretica, è particolarmente indicato per la pulizia dei reni. Far bollire l'acqua e lasciare infondere alcune foglie e alcuni pezzi di finocchio. Filtrare e bere l'infuso.
Tarassaco
Il dente di leone aiuta a purificare il fegato e facilitare le attività dell'apparato digerente. Aggiungi un cucchiaio di tarassaco a una tazza di acqua bollente, lascia in infusione, filtrare e bere.
Prezzemolo
Il prezzemolo è l'ideale per accelerare l'eliminazione dei liquidi. In un litro di acqua, lasciate due cucchiai di prezzemolo in una tazza di acqua bollente per cinque minuti. Filter. Si può bere questo tè regolarmente durante il giorno.
Sedano
Con le sue proprietà depurative, tra cui il fegato, il sedano è le cure alleato Detox e purificazione del corpo. Allo stesso modo, ha vantaggi dimagranti. Puoi preparare un infuso di sedano infondendo alcuni pezzi in acqua bollente. Bere regolarmente e per tutto il giorno.
Ricorda ...
La maggior parte di queste piante si trova nel supermercato. Allo stesso modo, la maggior parte di questi tè può aiutare a perdere peso, ma per questo è necessario seguire un regime di supplemento equilibrata. Se sei incinta non prendere questi infusi, come si fa non dovrebbe in nessun caso abusare di queste infusioni che possono avere un effetto lassativo .
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