in aggiunta ad una dieta sana che ci aiuta a ottenere i nutrienti adeguati ed evitare quelli che potrebbero essere dannosi esercitiamo il cervello può anche aiutarci, al momento di prevenire le malattie degenerative.
le malattie neurodegenerative più noti sono il morbo di Alzheimer e il Parkinson e Huntington e sclerosi laterale amiotrofica (SLA).
Anche se ci sono malattie senza cure che peggiorano progressivamente, ci sono alcuni fattori che possono aiutarci a prevenire , se abbiamo una predisposizione genetica a soffrire.
nel presente articolo 7 consigli naturali per prevenire o alleviare i sintomi delle malattie Neurodegenerativa con il cibo, piante medicinali e alcuni suggerimenti molto efficaci.
Le malattie neurodegenerative sono gravi disturbi di salute che influenzare alcune funzioni del corpo, come il movimento, l'equilibrio, la parola, la respirazione o la frequenza cardiaca
hanno una forte componente genetica, anche se alcuni potrebbero essere fattori determinanti, come ad esempio :.
a volte può anche essere un fattore di condizionamento psicologico, come ad esempio un tipo di shock emotivo che possono essersi verificati prima che la malattia appare.
il deterioramento progressivo prodotta da malattie neurodegenerative è molto difficile per le persone che soffrono di questa malattia, ma anche per la loro famiglia e gli amici.
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Di seguito vi daremo 7 consigli per prevenire le malattie neurodegenerative, o per alleviare i sintomi e migliorare la mobilità in caso si soffre in.
malattie neurodegenerative sono legati, tra gli altri, la presenza di metalli pesanti nel corpo, soprattutto il cervello.
Questi metalli entrare i nostri corpi in differenti modi:
L'alga Chlorella ci aiutano a eliminare i metalli pesanti e altre tossine che si accumulano nel corpo. Tuttavia, dobbiamo essere coerenti nel trattamento di almeno 3 mesi.
Ci sono integratori specifici che includono altri ingredienti efficaci come l'aglio, il coriandolo o il magnesio.
Il modo migliore per prevenire i danni cerebrali è quello di attivare questa funzione ed evitare la pigrizia.
Quando cominciamo a notare sintomi come problemi di memoria o una mancanza di concentrazione, abbiamo bisogno di più più che mai, esegui esercizi per far funzionare il cervello.
La forma del dado indica l'organo per il quale è bene. Il cervello
Hanno ottimi valori nutrizionali, in quanto sono ricchi di vitamine e sali minerali, acidi grassi essenziali e fibre .
Pertanto, godono di un forte potere antiossidante che impedisce il deterioramento ossidativo del cervello.
Ci sono due piante medicinali che migliorano la circolazione e l'ossigenazione cerebrale:
Possiamo consumarli come infusi o capsule o compresse.
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L'aromaterapia è il metodo di cura basato sull'uso di oli essenziali di qualità per trattare tutti i tipi di problemi di salute fisica, mentale ed emotiva.
Possiamo usare gli olii Diffusori aromatici, in prodotti per la casa o nelle nostre lozioni cosmetiche
Così, possiamo impregnare un fazzoletto e metterlo vicino al cuscino andando a letto .
Possiamo scegliere tra i seguenti oli:
L'intestino è strettamente correlato alla funzione cerebrale attraverso la flora batterica, come dimostrato da alcuni studi, che indicano che coloro che soffrono di alcune malattie, come degenerative, avrebbero una flora disturbata
Oltre ad avere una dieta equilibrata che include cibi fermentati come yogurt, kefir, crauti o aceto crudo, possiamo anche usare integratori probiotici.
Esistono molti tipi di probiotici, quindi sceglieremo quelli con una maggiore quantità e varietà di ceppi.
Questo semplice rimedio migliorerà la nostra qualità della vita.
Uno sciroppo per rimuovere il muco
Nei mesi il freddo dell'anno o i tempi di improvvisi sbalzi di temperatura, le nostre difese naturali sono sottoposte a forte stress. I raffreddori sono tra le patologie più comuni che soffriamo in questi periodi. sono fastidiosi, si dovrebbe sapere che ci aiutano a eliminare le tossine che si trovano nel nostro corpo.
5 Succhi fatti in casa che trattano la stitichezza
La stitichezza è un problema digestivo Si verifica quando l'intestino presenta cambiamenti che impediscono l'esecuzione corretta delle evacuazioni. Questa è una delle condizioni il più comune nella popolazione attuale e si pensa che i casi siano in aumento a causa di cattive abitudini alimentari. Il sintomo principale è la difficoltà di espulsione delle feci, anche se è anche accompagnato da gas, infiammazione e dolore addominale Se non è considerato un problema serio all'inizio, è sempre necessario trattarlo bene in tempo per evitare complicazioni o problemi cronici.