6 Erbe e spezie che promuovono la crescita dei capelli

L'equiseto è ricco di silicio, che conferisce ai capelli maggior resistenza e forza. Inoltre, dà loro flessibilità ed evita la rottura.

I capelli lunghi tendono a non andare . Molte persone li considerano un elemento di bellezza ed eleganza.

Ecco perché la perdita di capelli è una delle maggiori preoccupazioni oggi.

• Sottoponili a colori, asciugatrici e capelli. I prodotti per la levigatura spesso peggiorano i follicoli dei capelli e li fanno cadere .
• Inoltre, soffrire di tiroide, anemia, dieta povera o addirittura menopausa può peggiorare la situazione.

Effettuare massaggi del cuoio capelluto per stimolare la circolazione sanguigna in quest'area consente un migliore assorbimento dei nutrienti e previene la fragilità capillare.

Esistono anche rimedi naturali che forniscono nutrienti alle radici dei capelli e, di conseguenza, ne ottimizzano l'efficacia.

Erbe e spezie che promuovono la crescita dei capelli

I rimedi alle erbe e alle spezie stanno diventando sempre più popolari, grazie alla loro efficienza e al loro basso costo.

Di seguitoDiamo alcuni consigli per rendere i tuoi capelli forti e sani.

1. Rosmarino

Non c'è dubbio che il rosmarino è una delle erbe più raccomandate per la crescita.

• Per decenni è stato usato nella prevenzione della caduta dei capelli fornendo al contempo nutrienti e rafforzando il cuoio capelluto. Inoltre previene l'aspetto prematuro dei capelli bianchi.
• Risciacquo la tua testa ogni giorno con acqua di rosmarino ravviva il colore dei capelli scuri e porta loro volume.

Vedi anche: Consigli e rimedi naturali per fermare la perdita di capelli

2. Equiseto

Questa pianta è ben nota per il suo alto contenuto di silicio, un minerale che dà forza a capelli, unghie e ossa.

• Il silicio idrata e promuove l'elasticità e la resistenza dei capelli . Così, essendo più resistente, i capelli si rompono meno.
• Fornisce nutrienti essenziali alle radici dei capelli e il loro uso è essenziale per combattere la perdita dei capelli. Porta forza e previene la rottura.

3. Ortica

Questa erba è ricca di benefici che promuovono la crescita dei capelli. Non solo impedisce loro di cadere, ma aiuta anche a trattare problemi di seborrea e forfora.

• Il suo alto contenuto di vitamine (B, C ed E) riduce gli effetti dannosi dei radicali liberi.
• inoltre inibisce l'eccessiva produzione di grasso e stimola la circolazione del tessuto dei capelli fornendo lucentezza e forza.
• Grazie alla sua azione pulente, tonifica le fibre capillari, che aiutano anche a ossigenare il cuoio capelluto.

4 . Henna

Asciugando e frantumando le foglie di questa pianta, otteniamo una tintura vegetale. È usato per rivitalizzare il colore rossastro dei capelli in un modo meno aggressivo di quello usato nei colori commerciali.

• Fornisce anche benefici anti-fungini e antibatterici, che è l'ideale per il trattamento forfora e problemi seborrea persistenti che altri prodotti non eliminano
• L'henné aderisce alla fibra capillare, con conseguente capelli più spessi
• È anche efficace per levigare i capelli in modo naturale .

5. Curry

Il curry è una spezia molto popolare nella gastronomia di oggi

• Le sue foglie verdi sono utilizzate per riparare i danni causati dall'uso di prodotti commerciali, la sovraesposizione solare e l'inquinamento.
• I suoi oli essenziali e proteine ​​nutrire e rinvigorire il tessuto dei capelli.
• Il curry ha un alto contenuto di beta-carotene , una sostanza nutritiva che riduce la perdita di capelli e stimola la loro crescita.

Inoltre, è ideale per fermare l'insorgenza di capelli bianchi prematuri.

favorisce la produzione di melanina, che copre ogni fibra dei capelli con pigmenti naturali, vitamine e minerali come il rame, ferro o zinco.

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6. Cannella

Questa spezia, con il suo caratteristico sapore e odore, non riguarda solo l'aromatizzazione del cibo. Se si vuole rendere i capelli una dose extra di forza è l'ingrediente necessario.

• Le proprietà antisettiche di cannella prevenire le malattie del cuoio capelluto , mentre i batteri e altri microrganismi eliminando che promuovono la perdita dei capelli
• È buono per i capelli marroni naturalmente schiarenti. Stimola la circolazione sanguigna dei follicoli piliferi, che promuove i capelli abbondanti, idratata e con una brillantezza senza pari.

Natura offre infinite soluzioni per promuovere la crescita dei capelli. I più popolari sono quelli per uso locale, ma si deve anche dar loro da mangiare dall'interno.

alimenti come il pesce, yogurt e l'avena, mangiato regolarmente, portare l'equilibrio di proteine ​​necessarie per la salute i nostri capelli

Evitare l'uso sproporzionato di sostanze chimiche che indeboliscono le fibre dei capelli. Portare i capelli l'attenzione e la cura che meritano.

7 Alimenti per prevenire la perdita dei capelli

I capelli possono cadere per molte ragioni: stress, uso frequente di prodotti chimici e accessori per il riscaldamento, cambiamenti ormonali, tra le altre cause. Tuttavia, quello che poche persone prendono in considerazione è che la dieta può essere una delle ragioni principali per la perdita dei capelli, ma può anche essere la risposta.

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