6 Erbe e spezie che promuovono la crescita dei capelli

L'equiseto è ricco di silicio, che conferisce ai capelli maggior resistenza e forza. Inoltre, dà loro flessibilità ed evita la rottura.

I capelli lunghi tendono a non andare . Molte persone li considerano un elemento di bellezza ed eleganza.

Ecco perché la perdita di capelli è una delle maggiori preoccupazioni oggi.

• Sottoponili a colori, asciugatrici e capelli. I prodotti per la levigatura spesso peggiorano i follicoli dei capelli e li fanno cadere .
• Inoltre, soffrire di tiroide, anemia, dieta povera o addirittura menopausa può peggiorare la situazione.

Effettuare massaggi del cuoio capelluto per stimolare la circolazione sanguigna in quest'area consente un migliore assorbimento dei nutrienti e previene la fragilità capillare.

Esistono anche rimedi naturali che forniscono nutrienti alle radici dei capelli e, di conseguenza, ne ottimizzano l'efficacia.

Erbe e spezie che promuovono la crescita dei capelli

I rimedi alle erbe e alle spezie stanno diventando sempre più popolari, grazie alla loro efficienza e al loro basso costo.

Di seguitoDiamo alcuni consigli per rendere i tuoi capelli forti e sani.

1. Rosmarino

Non c'è dubbio che il rosmarino è una delle erbe più raccomandate per la crescita.

• Per decenni è stato usato nella prevenzione della caduta dei capelli fornendo al contempo nutrienti e rafforzando il cuoio capelluto. Inoltre previene l'aspetto prematuro dei capelli bianchi.
• Risciacquo la tua testa ogni giorno con acqua di rosmarino ravviva il colore dei capelli scuri e porta loro volume.

Vedi anche: Consigli e rimedi naturali per fermare la perdita di capelli

2. Equiseto

Questa pianta è ben nota per il suo alto contenuto di silicio, un minerale che dà forza a capelli, unghie e ossa.

• Il silicio idrata e promuove l'elasticità e la resistenza dei capelli . Così, essendo più resistente, i capelli si rompono meno.
• Fornisce nutrienti essenziali alle radici dei capelli e il loro uso è essenziale per combattere la perdita dei capelli. Porta forza e previene la rottura.

3. Ortica

Questa erba è ricca di benefici che promuovono la crescita dei capelli. Non solo impedisce loro di cadere, ma aiuta anche a trattare problemi di seborrea e forfora.

• Il suo alto contenuto di vitamine (B, C ed E) riduce gli effetti dannosi dei radicali liberi.
• inoltre inibisce l'eccessiva produzione di grasso e stimola la circolazione del tessuto dei capelli fornendo lucentezza e forza.
• Grazie alla sua azione pulente, tonifica le fibre capillari, che aiutano anche a ossigenare il cuoio capelluto.

4 . Henna

Asciugando e frantumando le foglie di questa pianta, otteniamo una tintura vegetale. È usato per rivitalizzare il colore rossastro dei capelli in un modo meno aggressivo di quello usato nei colori commerciali.

• Fornisce anche benefici anti-fungini e antibatterici, che è l'ideale per il trattamento forfora e problemi seborrea persistenti che altri prodotti non eliminano
• L'henné aderisce alla fibra capillare, con conseguente capelli più spessi
• È anche efficace per levigare i capelli in modo naturale .

5. Curry

Il curry è una spezia molto popolare nella gastronomia di oggi

• Le sue foglie verdi sono utilizzate per riparare i danni causati dall'uso di prodotti commerciali, la sovraesposizione solare e l'inquinamento.
• I suoi oli essenziali e proteine ​​nutrire e rinvigorire il tessuto dei capelli.
• Il curry ha un alto contenuto di beta-carotene , una sostanza nutritiva che riduce la perdita di capelli e stimola la loro crescita.

Inoltre, è ideale per fermare l'insorgenza di capelli bianchi prematuri.

favorisce la produzione di melanina, che copre ogni fibra dei capelli con pigmenti naturali, vitamine e minerali come il rame, ferro o zinco.

Si consiglia leggi: Migliora la tua memoria con curcuma

6. Cannella

Questa spezia, con il suo caratteristico sapore e odore, non riguarda solo l'aromatizzazione del cibo. Se si vuole rendere i capelli una dose extra di forza è l'ingrediente necessario.

• Le proprietà antisettiche di cannella prevenire le malattie del cuoio capelluto , mentre i batteri e altri microrganismi eliminando che promuovono la perdita dei capelli
• È buono per i capelli marroni naturalmente schiarenti. Stimola la circolazione sanguigna dei follicoli piliferi, che promuove i capelli abbondanti, idratata e con una brillantezza senza pari.

Natura offre infinite soluzioni per promuovere la crescita dei capelli. I più popolari sono quelli per uso locale, ma si deve anche dar loro da mangiare dall'interno.

alimenti come il pesce, yogurt e l'avena, mangiato regolarmente, portare l'equilibrio di proteine ​​necessarie per la salute i nostri capelli

Evitare l'uso sproporzionato di sostanze chimiche che indeboliscono le fibre dei capelli. Portare i capelli l'attenzione e la cura che meritano.

9 Consigli per le unghie più belle

Avere unghie forti e sane rende le mani più belle. Le unghie sono una parte importante del nostro corpo, non solo per il loro valore estetico, in quanto svolgono una funzione molto speciale. Scopri, in questo articolo, alcuni consigli per avere unghie più belle, tutto l'anno. Per avere unghie in buona salute Spesso crediamo che avere unghie sane sia qualcosa che riguarda solo Tuttavia, è importante notare che le unghie svolgono funzioni importanti per la nostra salute, come la protezione delle nostre dita (il nostro strumento principale per prendere e toccare le cose).

(Rimedi naturali)

Ottieni più calcio in modo naturale grazie a

Siamo abituati a pensare che Dairy è l'unica fonte di calcio nella nostra dieta. Ma sono davvero così buoni per il nostro corpo? Gli esperti ci dicono che i prodotti a base di latte vaccino contengono poco magnesio, che impedisce una buona fissazione del calcio che contengono sulle ossa. Né dovremmo dimenticare un'informazione molto importante.

(Rimedi naturali)