Il la carota è una verdura molto popolare in tutto il mondo . Questo non solo per il suo sapore squisito ma anche il suo apporto di nutrienti come
inoltre, ha anche un valore molto basso calorico, quanto apporta solo 25 calorie per 100 grammi. Oltre E può essere preparato in vari modi, crudo, cotto, frullato o frullato.
Tutto ciò lo rende un alimento eccezionale, capace di presentare molti benefici per il nostro corpo, ad esempio:
Quindi, vuoi sapere come usare la carota per ottenere tutti questi benefici? E soprattutto, come disintossicare il tuo corpo? In questo articolo, offriamo 5 frullati di carota che puoi fare facilmente e rapidamente.
Il mango è un frutto succoso ricco di polpa, magnesio e vitamine A, C e K. È quindi un ottimo antinfiammatorio.
Inoltre, tutto come ananas e papaia, mango contiene enzimi che favoriscono la digestione.
Grazie alle proprietà combinate di carota e mango, questo smoothie non solo aiuterà a purificare il tuo corpo, ma ridurrà anche qualsiasi infiammazione esistente e rafforzare il sistema immunitario.
Per i migliori risultati, suggeriamo anche di seguire una dieta equilibrata e bere molta acqua durante il giorno.
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come le carote, le mele sono anche popolari, grazie alle loro incredibili vantaggi e le proprietà, in grado di
Per questi motivi, questo smoothie è il modo migliore per alleviare i problemi gastrointestinali, eliminare le tossine nel corpo e, inoltre, perdere peso.
Preparazione
I semi di Chia sono anche un'ottima fonte di fibre, antiossidanti, calcio e proteine e hanno alti livelli di omega-3.
offrirà non solo un meraviglioso frullato purificante, ma ti aiuteranno anche a combattere problemi di colesterolo, obesità e acidità gastrica
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Il melone non è solo una meravigliosa fonte di vitamina A, E e antiossidanti. Ma funziona anche nel nostro corpo come un leggero lassativo che aiuta ad eliminare le tossine e ridurre l'acidità
Preparazione
Infine:
La barbabietola può essere utilizzata allo stesso modo delle carote per preparare succhi, zuppe, insalate e frullati disintossicanti.
È possibile includilo anche in un delizioso frullato per aiutarti a purificare ed eliminare tutte le tossine dal tuo corpo
Allo stesso modo, ti consigliamo una dieta equilibrata, ma dovrai anche consumare abbastanza acqua e almeno 3 volte a settimana per mantenere il corpo sano e forte.
Il numero di virus Zika infettato in Colombia potrebbe raggiungere 600.000
Il ministro della Colombia, Alejandro Gaviria, ha rivelato che a livello nazionale il numero di pazienti con virus Zika potrebbe raggiungere 450.000 quest'anno , o anche 600.000, nello stesso modo in cui il virus chikungunya si è evoluto lo scorso anno. La Colombia è il secondo paese con il più alto numero di casi di questa epidemia in America Latina, in vista dal Brasile, che è stato uno dei primi ad elencarlo Il rischio è maggiore per le popolazioni al di sotto dei 2200 metri sul livello del mare e c'è un allarme speciale per le donne incinte La trasmissione del virus in Colombia è iniziata nella seconda metà del 201 5 e da allora, 429 casi di donne in gravidanza con Zika sono stati confermati in laboratorio, mentre altri 202 sono sospettati di essere colpiti pure.
Frullati di frutta per pulire il corpo
I frullati disintossicanti frutti sono eccellenti per iniziare la giornata . si prendono cura della nostra salute, e agiscono come tossine depuratori anti-infiammatori e. si tende a costruire un certo livello di particelle nocive nel corpo e soprattutto nel fegato, dobbiamo guarire per ristabilire l'equilibrio interno.