5 Segnali che sei tossico
In questo sito, parliamo spesso di persone tossiche e dei loro comportamenti.
Ti consigliamo anche di allontanarti da loro ma hai mai pensato che potresti essere una persona tossica? Sapresti come identificarlo?
Raramente pensiamo a queste domande ea tutto ciò che implicano. Tuttavia, sarebbe molto importante analizzarli.
Pensare a questo è essenziale perché le relazioni interpersonali danno vita alla vita.
Se sei una persona tossica, ti ritrovi in relazioni conflittuali che non porterà felicità o sicurezza alla tua vita.
Ora che lo sai, è tempo di vedere quali segnali mostrano che potresti essere una persona tossica.
1. Parli male degli altri
Uno dei primi segni di una persona tossica è questo gusto è pronunciato per criticare e parlare male degli altri.
L'essere umano è comunicativo per natura. In effetti, dobbiamo parlare regolarmente.
Ma diventare pettegolezzi o pettegolezzi non è né salutare né positivo. Chiediti:
- Critichi sempre gli altri?
- Parli solo di altri e non punti mai le dita?
- Ti inventi fatti per avere cose da dire?
La realtà è che anche questo può sembrare poco importante per te, altri ti vedranno come qualcuno di cui non puoi fidarti
Nel tempo, gli altri perderanno fiducia in te mentre criticherai tutti e allontanati da te.
Per risolvere questo problema, evita di parlare degli altri in modo negativo in ogni momento. Seriamente, è meglio non dire niente piuttosto che impegnarsi conversazione con qualcosa che può danneggiare gli altri
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2. Vedi la vita in negativo
Un altro dei segnali di una persona tossica è il fatto di essere sempre negativo. Sappiamo che nessuna vita è perfetta e che in qualsiasi momento può apparire una ragione per essere tristi o arrabbiati.
Se passi il tuo tempo ad essere sarcastico, lamentati di tutto quello che ti succede, per essere tristi, arriverete in un momento in cui nessuno vorrà vederti.
Non interpretare male le nostre parole: è normale avere un morale basso di tanto in tanto.
Cosa succede, che condividere il tempo con qualcuno che non vede mai il positivo finisce sempre per pompare l'energia di chi lo circonda. Se sei arrivato a questo punto, è importante analizzare di cosa si tratta
Puoi passare attraverso una depressione, quindi dovrai vedere uno psicologo. Se si adotta questo comportamento senza una ragione apparente, è necessario analizzarne i motivi.
3. Hai bisogno di troppo tempo dagli altri
Trascorrere del tempo con i tuoi amici, la famiglia e il coniuge dovrebbe essere una delle cose più importanti della tua vita. Dopotutto, queste relazioni fanno parte di ciò che sei e ti rendono felice.
Tuttavia, se chiedi loro troppo tempo, potresti essere una persona tossica. Ricorda sempre anche se fai parte della loro vita, non puoi occupare tutta la loro attenzione.
Le relazioni interpersonali consistono nel dare e ricevere tempo, spazio, compagnia ecc.
Se hai bisogno di tempo e attenzione ogni volta che ne hai bisogno, ma non sei lì per i tuoi cari, sentiranno che lo stai usando.
Se pensi di fare questo errore, concediti un minuto per scoprire se dai tanto quanto chiedi.
Naturalmente non stiamo parlando di soldi, ma di un pomeriggio, un uscire al cinema, prendere un caffè o una conversazione da condividere.
4. Tu sei il re / regina del dramma
Ecco un altro segnale di persone tossiche: lui / lei idealizza sempre le situazioni negative.
Una persona che passa la sua vita a fare drammi finisce usando le sue relazioni e genera intorno a sé la fatica e la noia.
In effetti, ci sono persone che amano davvero fare situazioni drammatiche:
- Esagerando i problemi
- Provocando scene di gelosia
- Generando controversie in corso
Queste situazioni ti parlano? Se è così, trova un modo per fermare questi atteggiamenti o, almeno, modificali a poco a poco.
Trascorrere la propria vita nel mezzo del dramma smette rapidamente di essere elettrizzante e incoraggia gli altri a fuggire, se non lo fanno
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5. Menti tutto il tempo
Mentire non è mai una buona idea, anche se lo fai con le migliori intenzioni. Se lo fai costantemente, potrebbe significare che sei una persona tossica.
Sappiamo che a volte è difficile confrontarsi con la verità quando comporta dolore o dolore, specialmente per qualcuno che Ci piace molto.
Se le bugie sono dannose e devono essere evitate a tutti i costi, devono essere ancora di più se servono solo a coprirti.
Devi sapere perché menti e cosa stai cercando di risolvere
Se mentire è qualcosa che fai di solito ma non ha un vero motivo, è importante consultare uno psicologo perché non è né sano né comune.
Amati come meriti e sarai amato come desideri
Chiunque commetta l'errore di misurare ciò che merita secondo l'amore che riceve dagli altri, soffre di molte delusioni. Ciò implica che, se tutto nella sua vita, ha ricevuto un falso affetto o tenerezza abitato da dolore e manipolazione, alla fine crederà che non merita di essere amato. Queste sono situazioni molto complesse e distruttive a cui la gente non è preparata.
5 Modi per trovare motivazione quando ti senti esausto
Anche se sei la persona più positiva del mondo, forse a volte troverai difficile trovare motivazione. A volte puoi cadi nella routine, tanto che pensi persino che i cambiamenti positivi stanno chiedendo troppo. Non disperare, c'è ancora speranza. Ci sono passi da seguire, dimostrati dalla scienza, che possono aiutarti a superare lo scoraggiamento e fare progressi positivi nella tua vita.
