5 Piante adattate alla cattiva circolazione

Se seguiamo il trattamento medico per migliorare la circolazione, dobbiamo prima consultare il nostro specialista per evitare qualsiasi reazione avversa associata al consumo di queste piante.

cattiva circolazione del sangue può avere diversi effetti negativi sulla salute.

questo fluido è di vitale importanza per tutti gli organi e tessuti del corpo , in modo che qualsiasi interferenza può avere gravi conseguenze.

è attraverso il sangue che vengono trasportate ossigeno, sostanze nutritive e di altre sostanze che le cellule hanno bisogno di lavorare in condizioni ottimali.

Questo è il motivo per cui, quando qualcosa impedisce la circolazione, problemi fisici aumentano e provocare una serie di reazioni , che in ultima analisi, in grado di generare più gravi problemi di salute.

Per fortuna, ci sono sistemi naturali che, consumati regolarmente, può aiutare a ripristinare per evitare complicazioni

Li conosci? Parleremo di cinque piante medicinali.

Qual è la causa della cattiva circolazione del sangue?

I problemi circolatori possono verificarsi per molte ragioni. Spesso compaiono nei giovani sono legate alla cattiva alimentazione e uno stile di vita sedentario.

Tuttavia, essi possono essere causati da problemi nelle arterie, e gli squilibri ormonali vasta gamma di malattie.

i fattori di rischio

• l'accumulo di colesterolo nelle arterie
• la cattiva alimentazione
• inattività fisica
• Tabacco
• il consumo di liquori
• stress in eccesso
• Porto di vestiti stretti
• L'esposizione a tossine o ambienti inquinati
• diabete
• cardiovascolare

Vedere anche: Come migliorare la cattiva circolazione alle gambe

i sintomi di cattiva . Valutazione

effetti di problemi circolatori può variare con ogni paziente, a seconda del loro livello di causa e la gravità

, in generale, si può percepire i sintomi come:

• Infiammazione di extrémit ED
• articolazioni pesanti e dolorose
• Le vene varicose e varici
• Una leggera pelle bluastra (cianosi)
• estremità fredde
• di capelli e unghie fragili
• Ferite che sono lente a guarire
• Fragilità immunitario
• sensazione di stanchezza
• formicolio e crampi in diverse parti del corpo
• problemi di concentrazione e di memoria
• le difficoltà in materia sessuale

le piante adattate per trattare scarsa circolazione

ci sono diversi tipi di piante che può aiutare sottile il sangue per migliorare il flusso attraverso le arterie.

alcuni sono più vasodilatatore e vasotoniques diuretici , proprietà che migliorano la loro capacità di gestire l'aumento del traffico.

1. salvia

salvia contiene una sostanza nota come nome salicina , che è uno dei migliori anticoagulanti ci porta Natura.

Ingredienti

• 1 cucchiaino di corteccia di salvia (5 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione

• corteccia Inserire salvia in un tazza di acqua bollente e coprire la bevanda.
• Lasciare riposare 10 minuti e poi filtrare.

metodo dei consumatori

• bere infusione 30 minuti prima di colazione.
• su richiesta ripetere la procedura a metà pomeriggio.

2. Meadowsweet

Come la pianta precedente, il meadowsweet - o ulmary - contiene composti anticoagulanti e antinfiammatori , che contribuiscono a migliorare la circolazione sanguigna a fronte di interferenze o problemi arteriosi.

Ingredienti

• 1 cucchiaio regina caffè bluegrass (5g)
• 1 tazza acqua (250 ml)

Preparazione

• Introdurre il prato regina in una tazza d'acqua e portare a ebollizione
• Quindi coprire e togliere dal fuoco.
• Lascia riposare 10 minuti quindi filtrare

Modalità di consumo

• Bere una tazza di questa infusione a metà mattinata, ogni giorno

3. Sedano

A causa delle sue proprietà diuretiche e disintossicanti, il sedano è una delle erbe che può migliorare le difficoltà associate a cattiva circolazione.

I suoi composti riducono l'infiammazione e aumentano la produzione di urina in modo da avere un sangue più fluido e sano.

Ingredienti

• 1 sedano gambo
• 3 tazze di acqua

Preparazione

• Lavare e tagliare il sedano ramo-insert in una casseruola con 1 litro d'acqua e portare ad ebollizione
• Una volta che l'acqua bolle, togliere dal fuoco, coprire e lasciare riposare per 10 minuti a temperatura ambiente

Modalità di consumo

• Bere fino a 3 tazze di infuso di sedano al giorno

4. Ortica

L'ortica è un buon integratore di ferro per l'anemia. Inoltre, Ha anticoagulanti e vasodilatatori proprietà che migliorano notevolmente la circolazione.

Ingredienti

• 1 cucchiaino ortica (5g) acqua
• 1 tazza (250 ml)

Preparazione

• Aggiungere l'ortica in una tazza di acqua bollente e lasciarla riposare per 10 minuti
• Quindi filtrare la bevanda con un filtro sottile

Metodo di consumo

• Bevi questa infusione due volte al giorno, per alleviare il problema circolatorio.

Leggi anche: Come ridurre le cicatrici da acne con 5 trattamenti

5. Fiori di tiglio

I benefici dei fiori di tiglio per anni rinforzano le arterie e riducono i problemi di circolazione sanguigna

I suoi composti leniscono lo stress e promuovono la riduzione della pressione alta .

Ingredienti

• 1 cucchiaino di fiori di tiglio secco (5 g)
• 1 tazza di acqua (250 mL)

Preparazione

• Inserire fiori di tiglio in una tazza acqua e portare la bevanda ad ebollizione.
• Quando l'acqua bolle, spegnete il fuoco e lasciate riposare per 10 minuti.

metodo di consumo

• bere un mezzo pomeriggio tazza di birra o prima di andare a letto.

Senti i tuoi fini pesanti? Hai notato vene varicose o vene dilatate? Se hai segni di cattiva circolazione, non esitare a preparare uno di questi rimedi a base di erbe.

Come fare una torta di yogurt e mirtilli?

Hanno invitato ES e volete sorprendere loro con un dolce sano? Con questa ricetta, sarà molto semplice perché così piace tou-te-s l'amoureux- la sua mellito che non vogliono in eccesso, o di zucchero o trasformati o cibi raffinati prendere atto di questa ricetta, perché vi delizierà tutti. è la torta di yogurt e con marmellata di mirtilli Puoi optare per alternative salutari e gustose.

(Rimedi naturali)

5 Succo désenflammer allo stomaco e prevenire gas

L lo stomaco è una delle parti più sensibili del nostro corpo, perché tende ad accendersi facilmente, come conseguenza del consumo di cibi irritanti, sindrome premestruale, stitichezza o gas, tra l'altro. Molte persone soffrono di questo fastidioso problema che causa un malessere generale e "gonfia" il corpo.

(Rimedi naturali)