5 Tisane per disintossicare il sistema digestivo

è importante per disintossicare il corpo, perché la pulizia ci liberiamo delle tossine e dei grassi e quindi il nostro corpo recupera la sua vitalità.

la maggior parte degli alimenti, alcuni più di altri, contengono sostanze come le tossine. Questi attaccano direttamente la funzione cellulare eliminando la loro energia.

Una delle funzioni più importanti per mantenere il nostro corpo sano è il nostro intestino.

C è per questo che vi presentiamo qui di seguito alcuni tisane che aiutano il processo di disintossicazione del corpo .

Così, che vi aiuterà a mantenere l'intestino sano.

1. tisana origano

si consiglia di prendere un infuso di origano dopo i pasti come aiuta la digestione e alleviare problemi di stitichezza .

e 'anche un infuso con antiossidante , antibatterico e anti cancerogeno, perché i suoi oli essenziali stimolano certi enzimi che hanno un'attività disintossicante.

Ingredienti

• 2 tazze di acqua (500 ml)
• 3 cucchiai di foglie fresche o origano secco (30 g)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione

• Far bollire l'acqua in un pentolino
• Quando bolle, aggiungi le foglie di origano e lasciate in infusione per un minuto. . Poi spegnete il fuoco e lasciate riposare per qualche minuto
• Quindi utilizzare il filtro per servire il tè in una tazza e aggiungere un cucchiaio di miele per addolcire il gusto

visualizzato anche :. 10 suggerimenti per disintossicare il sistema linfa

2.

coriandolo coriandolo infusione L'infusione ha proprietà utili digestivi in caso di diarrea, stipsi, digestione dolorosa e disturbi del sistema digerente in generale.

, inoltre, facilita il processo eliminazione dei gas accumulati nel sistema digestivo. È buono per la produttività mentale ed è anche uno stimolante del sistema nervoso.

Ingredienti

• 2 o 3 cucchiaini semi di coriandolo (15 g)
• 2 tazze di acqua (500 ml )

Preparazione

• Far bollire l'acqua in una pentola
• Quando bolle, aggiungi i semi o le foglie di coriandolo e lascia la padella a fuoco basso per 5 minuti.
• Lascia stare 3 4 minuti fuori dal fuoco, filtrare e servire in una tazza.

3. L'infusione di epazote

L'epazote è un ortaggio a foglia verde, che è tradizionalmente utilizzato per rimuovere il rumore, le secrezioni nasali e tosse.

di epazote Infusion è altamente benefattrice per le persone che soffrono di gastrite e di altri problemi del sistema gastrointestinale.

inoltre, aiuta a fermare le infezioni causate da parassiti, previene le ulcere dello stomaco, ridotto di grassi, colesterolo, controlli tiroide salute, regola il glucosio e la salute delle ossa.

Ingredienti

• 5 cucchiai di foglie e fiori di epazote (50 g)
• 4 tazze di acqua (1 litro)

Preparazione

• portare l'acqua a bollire in una pentola e aggiungere i fiori e le foglie di epazote.
• bollire per 5 minuti, poi filtrare l'infuso.
• si consiglia di bere una tazza dopo ogni pasto.

Vedi anche: Come trattare la cistite con rimedi casalinghi

4. Infuso di tarassaco e rosmarino

Il tarassaco è ricco di ferro, motivo per cui è ideale per il trattamento dell'anemia. Grazie alle sue proprietà aiuta anche a gestire i casi di obesità e colesterolo proteggendo sia il fegato che la bile.

Viene anche usato nello stesso modo per trattare i problemi renali, in particolare per eliminare i coaguli.

Ingredienti

• 4 tazze d'acqua (1 litro)
• 2 cucchiai di dente di leone (20 g)
• 2 cucchiai di radice di salsapariglia (20 g)
• 2 cucchiai di rosmarino (20 g)

Preparazione

• Far bollire l'acqua in una casseruola
• Quindi aggiungere tutti gli ingredienti, togliere la padella dal fuoco e lasciare riposare l'infuso per 10 minuti
• Si consiglia di bere una tazza o un bicchiere dopo ogni pasto per 15 giorni.

5. Infuso di timo

Il timo è una pianta digestiva le cui proprietà aiutano a combattere ed espellere parassiti, vermi intestinali e gas. Ottimo anche per combattere l'infiammazione come la cistite

Ingredienti

• 1 cucchiaio di fiori di timo (10 g)
• 5 rametti di timo secco
• 4 tazze di ue (1 litro )
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione

• Introdurre i fiori e le foglie asciutti in un litro d'acqua e portare ad ebollizione per 5 minuti.
• Quindi lasciare riposare per 5 minuti altri minuti
• Filtrare foglie e zucchero con miele
• Si consiglia di bere 3 tazze di infuso di timo al giorno

Consigli per evitare la ritenzione idrica

Ci sono molte ragioni per cui le nostre mani e le nostre gambe possono gonfiarsi. Dopo una dura giornata di lavoro, a causa di sovrappeso, gravidanza o troppo sale, questo può accadere. Se ne soffri, dovresti sapere che ci sono soluzioni contro la ritenzione idrica che sta causando questo problema. Scopri nel seguente articolo suggerimenti per evitare questo problema di salute Perché soffriamo di ritenzione idrica?

(Rimedi naturali)

I 7 errori commessi nella cura della pelle

La pelle è l'organo più esteso del corpo, che ha la responsabilità di proteggere il corpo da tutti gli agenti esterni come inquinamento, microrganismi o raggi solari, tra gli altri. Sin dai tempi antichi , la cura della pelle è stata essenziale nella vita di ogni persona perché ha la tendenza a diventare fragile e a sviluppare diverse condizioni anti-estetiche, a causa della sua esposizione a vari fattori ambientali.

(Rimedi naturali)