Blog Su Buone Abitudini E La Salute



Sesso e relazioni

Tipi di famiglie tossiche e loro caratteristiche specifiche

Tipi di famiglie tossiche e loro caratteristiche specifiche

Le famiglie tossiche sono come piccole isole con una casa al centro, piena di conflitti , autorità, dinamiche disfunzionali che colpiscono tutti i suoi membri. Oggi, il termine "tossicità" "è un concetto in voga. Abbiamo sentito e usato espressioni come "la mia relazione è tossica" o "nel mio lavoro, ho un collega tossico".

(Sesso e relazioni)

La sindrome di Wendy: prendersi cura degli altri dimenticandosi

La sindrome di Wendy: prendersi cura degli altri dimenticandosi

Quando si parla della sindrome di Wendy , molte persone pensa che la descrizione della psicologia popolare di questo comportamento sia rara, associata in particolare alle generazioni precedenti, a quelle delle nostre madri e nonne. Questa visione è piuttosto lontana dalla realtà. Il bisogno di prenderci cura del nostro partner, di dare tutto a lui e di dare priorità ai suoi bisogni prima di noi, è qualcosa di molto comune al giorno d'oggi.

(Sesso e relazioni)

Dimagrire

Vuoi diminuire la tua vita? Pratica questi esercizi

Vuoi diminuire la tua vita? Pratica questi esercizi

Se pratichiamo una serie esercizi e che adottiamo una dieta sana ed equilibrata, perderemo nella circonferenza della vita e avremo un cinturino addominale definito. La dimensione è una delle attrazioni fisiche che ogni donna cerca di definire per una figura più magra Sfortunatamente, questa è una delle aree del corpo dove è più probabile che si accumuli grasso, specialmente quando si ha una storia genetica Il problema è che non influisce solo sull'estetica, ma aumenta anche il rischio di soffrire di malattie cardiovascolari e altre malattie.

(Dimagrire)

Suggerimenti per perdere peso più velocemente!

Suggerimenti per perdere peso più velocemente!

Sappiamo tutti che perdere peso peso richiede forza di volontà, coerenza e motivazione. In questo articolo, non abbiamo intenzione di venderti una dieta miracolosa, perché come già sai, nella maggior parte dei casi, queste soluzioni fanno più di Condivideremo con voi molti semplici consigli, che è possibile applicare nella vita quotidiana a perdere peso in modo sano .

(Dimagrire)

Ricette

5 Succo per perdere peso e migliorare il sistema immunitario

5 Succo per perdere peso e migliorare il sistema immunitario

Per assicurarsi di avere tutti i benefici di questi succhi, è fondamentale, per quanto possibile, preferire gli ingredienti dell'agricoltura biologica per includere la pelle e aiutare ancora di più il nostro sistema immunitario. Frutta e verdura hanno una vasta gamma di proprietà che, dopo averli ingeriti, apportano importanti benefici per la salute al corpo .

(Ricette)

5 Frullati energizzanti con avocado

5 Frullati energizzanti con avocado

L'avocado è conosciuto in tutto il mondo per essere un frutto che può offrire eccellenti valori nutrizionali a il nostro corpo Si distingue per il suo contributo in minerali e vitamine, tra cui troviamo: Calcio Vitamina D, A, C, E, K Potassio Fosforo Acido folico Fibra Tutti questi componenti rendono Avocado uno dei migliori integratori per accompagnare i nostri pasti , poiché fornisce i nutrienti necessari per mantenere il nostro corpo in perfetta salute.

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Buone abitudini

Come pulire e lucidare mobili in legno con prodotti fatti in casa

Come pulire e lucidare mobili in legno con prodotti fatti in casa

è Un materiale così diffuso ed elegante che tutti abbiamo a casa, in cucina, in salotto o anche in cucina. Questo materiale è considerato il più attraente e accogliente in una casa. Tuttavia, è abbastanza difficile mantenere il legno in buone condizioni perché si spacca, si scurisce e si deteriora Pertanto, spesso spendiamo un sacco di soldi in prodotti chimici per mantenere i nostri mobili in buone condizioni.

(Buone abitudini)

8 Benefici d'acqua che non conosci

8 Benefici d'acqua che non conosci

Hai sicuramente letto e sentito un milione di volte che l'acqua potabile ha molti benefici per la salute, dal momento che il nostro corpo è in gran parte composto da acqua. In generale, gli esperti raccomandano di bere tra 6 e 8 bicchieri d'acqua al giorno, perché questo non solo ci mantiene idratati, ma contribuisce anche al corretto funzionamento del nostro corpo e anche alla bellezza della nostra pelle e dei nostri capelli .

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