Blog Su Buone Abitudini E La Salute



Sesso e relazioni

11 Ragioni per il dolore durante i rapporti sessuali

11 Ragioni per il dolore durante i rapporti sessuali

Secondo il Congresso americano dei dati ostetrici e ginecologi, 3 delle 4 donne sessualmente attive hanno già subito questo tipo di disagio una volta nella vita. il disagio e il dolore si verifica a livello della vulva e di altre aree circostanti l'apertura della vagina . È anche molto comune che colpiscano la zona lombare, l'area pelvica, l'utero e la vescica.

(Sesso e relazioni)

Il più importante quando cerchi un partner

Il più importante quando cerchi un partner

Au Quando cerchi un partner, dobbiamo cercare di non lasciarci accecare dal superficiale e andare oltre. È bello conoscere a fondo la persona per sapere se possiamo andare d'accordo. Quando ci troviamo nell'atto di cercare un partner lasciamo il lato più importante a concentrarsi solo su il superficiale scegliamo anche le persone che corrispondono al nostro prototipo : marroni o biondi, grandi o piccoli, maturi o meno, carini o seri .

(Sesso e relazioni)

Dimagrire

7 Alimenti a calorie negative

7 Alimenti a calorie negative

Per il gusto di 'prova a perdere peso devi combinare esercizio fisico ed una dieta equilibrata Presta attenzione a questi alimenti in quanto possono fornirti un aiuto extra, poiché contengono calorie negative. Che cosa significa? Si tratta di alimenti il ​​cui assorbimento richiede un consumo energetico superiore al contenuto calorico che contengono .

(Dimagrire)

Più invecchiamo, più cibo diventa grasso

Più invecchiamo, più cibo diventa grasso

Nel tempo, il nostro corpo subisce cambiamenti ormonali per risparmiare energia. Il nostro metabolismo si adatta a questi cambiamenti e cominciare ad accumulare grasso ed è per questo che dobbiamo cambiare le nostre abitudini. Perché , quando si invecchia, è più difficile da perdere la (o più facile da coltivare)?

(Dimagrire)

Ricette

4 Motivi per mangiare più carciofo

4 Motivi per mangiare più carciofo

Oltre ad essere una prelibatezza gastronomica, il carciofo è attualmente uno degli alimenti più medicinali che possiamo consumare. Il suo sapore leggermente amaro e fibroso indica che è un tipo di verdura molto salutare per il nostro fegato. È ricco di vitamine, minerali e aminoacidi, sostanze nutritive che possono ripristinare il nostro equilibrio interiore e rifletterlo all'esterno, permettendoci di raggiungere un peso più adeguato e un benessere ottimale Oggi, in questo articolo, invitiamo voi e la vostra famiglia a mangiare più carciofi!

(Ricette)

8 Consigli perfetti per mangiare più verdure

8 Consigli perfetti per mangiare più verdure

È Possibile modificare le abitudini essere difficili e richiedere molta volontà e sforzo per se stessi. Tuttavia, se questo cambiamento apporta benefici per la salute, dovremmo fare tutto il possibile per metterlo in pratica il prima possibile. In questo articolo, diamo un'occhiata ad alcuni suggerimenti su come mangiare più verdure.

(Ricette)

Buone abitudini

I benefici e le proprietà del prezzemolo

I benefici e le proprietà del prezzemolo

Il prezzemolo è una pianta aromatica con molte proprietà che ci portano benefici incredibili. Tra le più importanti sono la capacità di purificare gli organi vitali. si può anche aiutarci a trattare e controllare l'ipertensione, dandoci le virtù del suo potere antiossidante. In questo articolo, ci concentreremo principalmente sulle proprietà di questa pianta, sui molteplici usi che possiamo per farlo, sui benefici che può apportare al nostro corpo e sul modo migliore per consumarlo, per dargli il miglior posto possibile nella nostra dieta.

(Buone abitudini)

6 Abitudini che vi farà una donna felice e premi

6 Abitudini che vi farà una donna felice e premi

La quantità di costanza, la regolarità e l'illusione è ciò che porta al successo e questo è ciò che ci aiuta ad essere felici, se tutti i giorni. per arrivare ad essere una donna felice e di successo, non abbiamo bisogno di grandi cose , alcune strategie psicologiche in cui investire ogni giorno per crescere come persona.

(Buone abitudini)