Sesso e relazioni
Disturbi che possono causare famiglie tossiche
Potresti essere una delle persone che ha dovuto subire l'influenza dannosa di una famiglia tossica, una struttura sociale che è molto più presente nella nostra società come la immaginiamo. A volte non siamo consapevoli di essere immersi in una tale situazione. Raccomandiamo: 5 modi per ridurre le relazioni tossiche nella famiglia Questa è una situazione estremamente complessa, perché è molto difficile evitare tale tossicità, evitarla.
Brave-sua sono celleux che, nonostante tutto, alzarsi ogni giorno
Il coraggio non è solo di salvare la vita degli altri e rischiare tutto per proteggere gli altri , anche al di là della propria integrità. o se non crediamo, il nostro mondo è abitato da migliaia, milioni di persone anonime coraggiosi che, nonostante le loro lotte interne, i loro problemi, il loro dolore e le loro labirinti interiori, riesce a rimuovere tutti giorno per dare il meglio di sé Perché dobbiamo ammettere, a volte noi siamo parte di .
Dimagrire
Un frullato di melone, mela verde e cetriolo per perdere peso
Suggeriamo di provare questo frullato di melone, mela verde e cetriolo per 15 giorni consecutivi , per perdere peso gradualmente, pur rimanendo in salute. È un rimedio semplice e medicinale che ti permetterà di purificare il tuo corpo e di accelerare il tuo metabolismo grazie alla presenza di mela verde.
7 Alimenti chetogenici per perdere peso
La dieta chetogenica (o dieta Keto) può aiutarti a perdere peso velocemente , oltre a migliorare certe condizioni di come affaticamento, fattori di rischio per la sindrome metabolica o diabete Per sfruttare tutti i benefici di questa dieta, è inutile apportare cambiamenti estremi nella sua dieta . Semplicemente, consumare regolarmente i seguenti alimenti.
Ricette
5 Ricette di spinaci che devi includere nella tua dieta
Gli spinaci possono essere consumati crudi ed essere l'ingrediente perfetto per le tue insalate, ma portano anche il tocco che manca ai tuoi stufati. Gli spinaci sono una verdura coltivata per le sue foglie nutrienti. eccellente. Sono costituiti da acqua, grassi e carboidrati Gli spinaci hanno proprietà antiossidanti, sono ricchi di vitamine A e C e fibre, in particolare nel gambo , e contiene anche minerali.
Tra i tanti piatti proposti di seguire una dieta sana ed equilibrata, possiamo trovare alcuni dolci e antipasti sono facili da preparare, che non può che lenire il nostro fame, ma anche aiutare a mantenere in forma Senza ulteriori indugi, ecco alcune ricette verdure Samosa con salsa di yogurt Ingredienti:.
Buone abitudini
Come prendersi cura del proprio cuore se si è una donna
In generale, le malattie cardiache sono associate agli uomini. Ma una chiara realtà degli ultimi anni mostra che una delle principali cause di morte nelle donne è precisamente i problemi cardiaci. Vale la pena tenerne conto. Spiegheremo come prevenirli. Salute del cuore nelle donne Sei una donna? Presti attenzione alla salute del tuo cuore?
Cosa succede se smetti di lavarti per un po '?
Lo spazzolino da denti è una delle abitudini igieniche che ogni persona deve mettere in pratica ogni giorno, senza alcuna deroga. È sempre stato consigliabile lavare i denti e il filo interdentale almeno tre volte al giorno, dopo ogni pasto, perché gli avanzi possono portare a diverse malattie. Tuttavia, per vari motivi, alcune persone non lo fanno bene o non seguono il consiglio dei dentisti.
