Blog Su Buone Abitudini E La Salute



Sesso e relazioni

Come compiacere le persone? 9 modi scientificamente provati

Come compiacere le persone? 9 modi scientificamente provati

Siamo esseri umani e quindi abbiamo bisogno di compiacere celleux intorno a noi nel caso in cui ci sono "connect" per crescere emotivamente nelle relazioni che funzionano. Il nostro cervello è programmato per connettersi con gli altri esseri umani per molti scopi, non solo per sopravvivere. siamo alla ricerca di emozioni positive con cui crescere, con la quale placare le nostre paure e impariamo ogni giorno.

(Sesso e relazioni)

I bambini hanno bisogno che i tuoi abbracci si sentano integrati

I bambini hanno bisogno che i tuoi abbracci si sentano integrati

I bambini vengono nudi al mondo e hanno bisogno di calore, emozioni e, soprattutto, radici su cui crescere. Che tu ci creda o no , le coccole permettono la crescita emotiva e fisica dei piccoli. Potresti essere stato sorpreso dal titolo di questo articolo. Questa idea contiene l'esigenza fondamentale di portare sicurezza e riconoscimento al bambino.

(Sesso e relazioni)

Dimagrire

3 Bevande stupefacente di banana che ti aiuterà a perdere peso

3 Bevande stupefacente di banana che ti aiuterà a perdere peso

Per decenni, noi crediamo che la banana non è un alimento adatto per la dieta. Tuttavia, diversi studi in diversi paesi del mondo hanno dimostrato che, nonostante quello che la gente pensa, il La banana è un alimento molto benefico per il corpo e un grande aiuto per le persone che desiderano perdere peso.

(Dimagrire)

7 Cibi da evitare in caso di cellulite

7 Cibi da evitare in caso di cellulite

La cellulite è un'alterazione del tessuto connettivo del corpo, a causa di accumulo di liquidi e grassi, provoca la formazione di piccole fossette sulla pelle. è formato sulle natiche e cosce, anche se è possibile trovare anche sulla pancia e parte superiore del corpo. Il suo aspetto è legato al sovrappeso, ma ha anche un legame con gli squilibri ormonali, problemi linfatici e l'accumulo di tossine.

(Dimagrire)

Ricette

4 Segni che indicano un ciclo mestruale irregolare

4 Segni che indicano un ciclo mestruale irregolare

Anche se può essere dovuto a problemi di stress, se il nostro ciclo mestruale è irregolare, è importante consultare un ginecologo per esaminare e fare una diagnosi. Dal primo periodo mestruale, la donna deve osservare il suo ciclo mestruale e conoscere i dettagli delle normali condizioni dei suoi periodi Conoscere il suo comportamento corporeo e mestruale può aiutarti a identificare un ciclo mestruale irregolare.

(Ricette)

Gelato alla banana fatto in casa, delizioso e molto salutare

Gelato alla banana fatto in casa, delizioso e molto salutare

Seguire abitudini alimentari sane non dovrebbe trasformarsi in una sorta di tortura! È un errore molto comune pensare che una dieta sana ci priva di pasti e dessert ricchi e allettanti. Mangiare bene e mangiare sano è possibile! Al miglioramento della salute, siamo convinti! Ecco perché ti offriamo suggerimenti e ricette che soddisfano tutte le tue esigenze quotidiane.

(Ricette)

Buone abitudini

9 Modi per rilassarsi in 5 minuti

9 Modi per rilassarsi in 5 minuti

Stress, nervosismo e l'ansia sono un male per la nostra salute. Ecco perché è essenziale imparare modi per rilassarsi in 5 minuti. Non sempre abbiamo tempo per un massaggio, per la meditazione o lo yoga. Una soluzione "express" per un problema più che attualità Come rilassarsi in pochi minuti Camminare Una bella passeggiata, sia nel parco che in un posto tranquillo, ti permette di rilassarti molto rapidamente.

(Buone abitudini)

13 Facili strategie per liberare la mente e gestire il tuo mondo emotivo

13 Facili strategie per liberare la mente e gestire il tuo mondo emotivo

Anche se non facciamo la connessione, le attività manuali possono essere di grande aiuto per illuminare la nostra mente e mettere in ordine i nostri pensieri ed emozioni. Liberare le nostre menti non è facile . Il nostro cervello non è come un cassetto che deve essere svuotato e riempito secondo i nostri desideri.

(Buone abitudini)