Sesso e relazioni
Ho smesso di dare spiegazioni a persone che capiscono solo quello che vogliono
Nella psicologia cognitiva, ci viene spesso detto che non siamo obbligati a spiegare ciò che facciamo, pensiamo o scegliamo nel Oltre questa dimensione, c'è sempre l'interesse personale, il bisogno di conoscersi e di agire secondo i nostri principi e valori, rispettando anche tutti quelli che ci circondano L'atto di dare spiegazioni è necessario nei casi in cui le nostre decisioni sono legate a terze persone, ma l'atto di assumere le proprie responsabilità va con quella capacità di sapere come agire e decidere, senza dover giustificare ciò che affrontiamo con gli altri.
Trova qualcuno con cui la noia è il divertimento è la chiave!
Chi è ossessionato dall'idea di trovare il coniuge perfetto cadrà in uno stato di sofferenza in realtà inutili per cominciare, non ci sono persone ideali. non v'è che le persone reali con il quale è possibile costruire la nostra felicità Dal momento che non siamo né perfetti né ideale, le relazioni chiave termine è in un aspetto tanto semplice quanto meraviglioso.
Dimagrire
Esercizi per sostituire gli addominali convenzionali!
Vogliamo tutti avere un ventre piatto, con barrette di cioccolato e ben marcato come quello dei manichini. Ma nessuno vuole fare addominali! Perché sono così odiati? C'è un modo per evitarli o sostituirli? In questo articolo, spiegheremo quali sono gli esercizi che possono aiutarti a avere un ventre piatto senza ricorrere a esercizi convenzionali e orribile lo sappiamo tutti Fare esercizi a casa per evitare gli addominali Se non vuoi andare in palestra, non hai tempo o sai che ti arrenderai dopo qualche giorno, ti consigliamo di preparare un programma casalingo Puoi goderti gli esercizi, perdere peso e avere un corpo snello se sei costante e segui una dieta equilibrata Non ci sono scuse per non fare attività fisiche.
4 Consigli per eseguire gli squat nel modo giusto
La posizione è fondamentale per il raggiungimento degli squat, perché se non è corretto, oltre a non essere efficace, ci si potrebbe far male. formazione è molto importante per il nostro Sempre più persone si iscrivono a un nuovo sport ogni giorno, sia per ragioni estetiche che di salute. Tra le varie attività, troviamo i famosi squat.
Ricette
7 Motivi per mangiare il succo di cetriolo
Il cetriolo è il frutto che proviene da una pianta annuale conosciuta da Cucumis sativus . Anche se originario dell'India, è stato gradualmente integrato nella dieta e la cucina delle diverse culture di tutto il mondo. cetriolo Composition Se il cetriolo è consumato così com'è, tra l'altro per il suo peso in acqua , che a volte raggiunge 96% del totale.
Come preparare i tuoi dolci al miele e al limone per trattare la tosse
La tosse è uno dei primi meccanismi di difesa utilizzati dall'organismo per espellere agenti nocivi che penetrano nelle vie aeree. È molto produttivo se accompagnato da muco , la cui funzione è quella di eliminare il sistema ostruito dall'eccesso di flemma. Può anche essere secco, come reazione allergica a improvvisi cambiamenti climatici, aria condizionata, esposizione a tossine dall'ambiente ecc.
Buone abitudini
Ginnastica facciale per apparire più giovani
La pelle del nostro viso ha bisogno di una serie di cure e trattamenti per conservare la sua giovinezza e la sua bellezza più a lungo. Ma oltre a trattamenti costosi e uno stile di vita sano, i nostri muscoli facciali richiedono una serie di esercizi che aiutano a mantenere l'elasticità e la compattezza per evitare cedimenti e la comparsa precoce di rughe.
Consigli per consumare meno carboidrati
I carboidrati sono presenti nella maggior parte dei nostri pasti quotidiani e sono tra i principali motivi per cui non possiamo perdere peso. Anche se ci portano nutrienti e ci danno un po ' energia per svolgere le nostre attività quotidiane, non dobbiamo abusarne. Nel resto di questo articolo, vi daremo consigli per ridurre il consumo di carboidrati.
