Il modo più piacevole e naturale per eliminare l'eccesso di liquidi che si accumulano nel corpo e causare gonfiore e pesantezza è quello di consumare cibi con proprietà diuretiche.
in questo articolo, vi offriamo tre deliziose zuppe che vi aiuterà a eliminare il liquido, mentre si dà una grande quantità di sostanze nutritive.
Scopri la zuppa di cipolla e alloro, e la zuppa di asparagi zuppa fredda verde con cetriolo e menta.
quando zuppe di sale si consiglia di utilizzare una piccola quantità di sale mia perché se ne consumi un sacco o usi sale raffinato (o sale da cucina), otterrai l'effetto contrario del previsto.
Puoi anche sostituire il sale marino con acqua mare, che si trova nei negozi di alimenti naturali e alcuni supermercati.
a differenza di sale, acqua di mare regola i liquidi nel corpo in modo naturale.
un'altra opzione per ridurre la quantità di il sale è quello di aggiungere le spezie aromatiche o altri alimenti che portano il sapore alla zuppa, come alghe, pomodori secchi e aglio.
La zuppa di cipolle è una ricetta classica che si consuma da decenni perché era economico e aveva proprietà medicinali.
Apart hanno un gusto eccellente, cipolla è un potente diuretico che ci aiuta a pulire i nostri reni , e quindi facilitare la rimozione dei liquidi in eccesso e le tossine.
Essere perché molte persone non digeriscono bene cipolla cruda, questa zuppa è una scelta eccellente per godere delle sue virtù, senza sentirsi male.
in questa ricetta, vi consigliamo di aggiungere l'alloro, una pianta medicinale diuretico che porterà un sapore speciale alla vostra zuppa
sapere che si può condire con molte spezie
Ingredienti per la zuppa :.
sviluppo
asparago è noto per la sua capacità diuretica perché consente il flusso sanguigno del rene e contribuisce ad aumentare la filtrazione e rimozione delle urine.
inoltre, ha un gusto squisito, sia in minestra o vellutata, saltato o come accompagnamento
ingredienti per la zuppa.
sviluppo
Se si desidera un piatto più consistente È possibile aggiungere grattugiato uovo sodo, o pezzi di petto di tacchino.
Questa zuppa è perfetto per le giornate calde, quando la ritenzione idrica tendenza a peggiorare
Questa è una zuppa grezza, che è molto simile alle zuppe come il gazpacho oi succhi di verdura conosciuti.
Il cetriolo è una delle verdure più diuretiche e, con la menta, ti aiuterà ad eliminare i liquidi in modo naturale.
Godrai di un piatto leggero e molto rinfrescante.
Ingredienti
Preparazione
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