Una lavanda limonata per la lotta contro il mal di testa
a causa dei nostri molteplici occupazioni della nostra routine e dallo stress, ci sono milioni di persone a soffrire di mal di testa costante e l'ansia.
avendo per garantire molti obblighi, di avere più funzioni di lavoro ed essere costantemente esposti al rumore ci fa forti tensioni che possono portare a vari disturbi.
questo può essere di grande interferire con le nostre attività quotidiane e causare sintomi fisici ed emotivi
Per tutti questi motivi, è importante prestare attenzione alle loro prime manifestazioni e cercare di consumare trattamenti naturali prima di andare alla deriva. Non ci sono gravi problemi di salute.
La maggior parte delle persone optano per il consumo di antidolorifici farmaceutiche perché pensano che questa è la soluzione più efficace per alleviare loro.
Per fortuna, ci sono vari rimedi alternativi che aiutano a lenire il , senza dover correre il rischio che l'uso di sostanze chimiche di sintesi può causare.
è il caso della deliziosa limonata con lavanda che vi presenteremo più avanti in questo articolo.
le sue proprietà anti-infiammatorie e rilassanti sono ideali per il trattamento di disturbi come mal di testa, per esempio.
lavanda ha più di 150 composti attivi che migliorano la nostra salute e prevenire molte malattie.
Quali sono gli effetti della limonata lavanda sul nostro corpo?
limonata lavanda è un rimedio tradizionale che sfrutta le proprietà sorprendenti di questa pianta, e che s limone.
Questa pianta è conosciuta per il suo sapore delizioso, ma anche per molte applicazioni ha per la nostra salute fisica e mentale.
Si caratterizza per i suoi effetti sedativi che aiutano a ridurre in modo derivati rapidi sintomi di ansia e tensione.
l'olio essenziale che si estrae dai fiori è considerato uno dei migliori oli che sono per la nostra salute.
molte persone li compra regolarmente . perché è eccellente per rilassarsi completamente il nostro corpo
la lavanda è
- Anti-infiammatorio
- antimicotico
- antidepressivo
- Antimicrobial
- antispasmodico
- analgesico
- disintossicante
- ansiolitico
con tutte le virtù di questa pianta straordinaria non è sorprendente che la limonata vi offriremo è eccellente per la lotta contro il mal di testa , nervosismo e tutti gli altri REAC . Zioni chimiche nocive prodotte da stress
Come sappiamo che non si conosce tutto questo rimedio, si rivelerà a voi la ricetta deliziosa per voi per raggiungere direttamente a casa
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Come preparare una lavanda limonata
Ci sono due modi semplici per preparare questo limonata naturale: la prima utilizza le virtù di olio essenziale di lavanda, mentre la l'altro contiene direttamente la pianta nella sua forma più grossolana.
Le due ricette sono uguali e hanno le stesse proprietà. Optare per uno che usa ingredienti che hai più possibilità di ottenere.
Limonata con olio essenziale di lavanda
Una o due gocce di olio essenziale di lavanda sarà più che sufficiente per dare questo drink tutte le proprietà di cui hai bisogno per sentirti meglio.
Ingredienti
- 1/2 tazza di miele (170 g)
- 10 tazze di acqua (2,5 litri)
- 1 goccia di olio essenziale di lavanda
- 6 limoni
- rami lavanda per decorare
Preparazione
- Versare 10 tazze di acqua in una grande brocca o in padella.
- Quindi premere 6 limoni e aggiungere il succo in acqua.
- aggiungere il miele e mescolare bene. È quindi possibile aggiungere l'olio essenziale di lavanda.
- Mettere alcuni rami di lavanda per decorare e servire.
- Si può mangiare 3 a 4 bicchieri di questa bevanda al giorno.
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Lemonade con lavanda infusione
Invece di usare l'olio essenziale, si può preparare un infuso di lavanda che sottilmente mescolare il vostro limonata.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di fiori di lavanda (10 g)
- 1/2 tazza di miele (170 g)
- 5 tazze di acqua (1 2 litri)
- 1 tazza di succo di limone (250 mL)
Preparazione
- Mettere l'equivalente di una tazza di acqua a bollire. Quando l'acqua raggiunge il suo punto di ebollizione, aggiungere i fiori di lavanda.
- Facciamo l'infusione viene fatta per 20 minuti, quindi filtrare con un cinese.
- aggiungere l'acqua rimanente e succo limone.
- aggiungere il miele e mescolare bene in modo che tutto si adatta bene, e servire.
- Consumare questo limonata tre volte al giorno.
come questo è una bevanda molto basso contenuto calorico , assolutamente non esitate a incorporarli nella vostra dieta.
Mangia uno di questi limonate appena si avvertono i primi sintomi di mal di testa o preventivamente quando si sta andando ad essere di fronte a situazioni lo stress.
Una mancanza di calcio si verifica quando il corpo non ingerisce le quantità di calcio essenziali per il suo corretto funzionamento. Infatti, questo minerale è essenziale per stare in salute, soprattutto per ossa, denti e un normale ritmo cardiaco. Il calcio è anche essenziale per le contrazioni muscolari, le funzioni nervose e gli ormoni, nonché per il controllo e la regolazione della pressione sanguigna.
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