Le persone che abusano della propria voce sono solitamente le più probabilità di avere disfonia. Esistono studi che indicano che alcuni gruppi professionali, come gli insegnanti, sono più colpita
Tuttavia, chiunque può soffrire di questa condizione
A volte, la disfonia può verificarsi per diverse ragioni. Questi sono divisi in cause fisiologiche e funzionali fa sì che
Tra le cause fisiologiche includono :.
Cause funzionale:
Sebbene non sia una malattia psicologica, stress e ansia hanno un effetto significativo sulla disfonia
In effetti, alcuni studi dimostrano l'influenza degli eventi della vita sulla disfonia funzionale.
Raccomandiamo di leggere: 10 sintomi rari di reflusso gastrico
Trattamento medico per questa condizione condizione dipendente dalla causa:
Va notato che nei casi di disfonia fisiologica una diagnosi e sono necessari trattamenti specialistici Prima di provare qualsiasi altro rimedio
Oltre a qualsiasi trattamento, è necessario dare alle corde vocali un buon riposo e non forzare. È anche importante bere molti liquidi.
Per beneficiare di questo trattamento, è necessario prendere due tazze dell'infusione selezionate da giorno per un mese . Quindi è necessario lasciare uno spazio di due settimane e ripetere il trattamento.
Tra le infusioni più efficaci per il trattamento di disfonia, si consiglia di:
l'efficacia di questo rimedio nel trattamento della disfonia richiesto particolare attenzione a non danneggiare la gola . Gargarismi con delicatezza e in silenzio per due minuti
Questo trattamento deve essere ripetuto tre volte al giorno
tra le migliori opzioni per il trattamento di raucedine da gargarismi troviamo ..
Un'altra buona opzione per il trattamento della disfonia è il consumo regolare di succhi. Si consiglia di bere 2 bicchieri al giorno al mattino. È anche utile aumentare il consumo di frutta e verdura
Ricorda che i succhi devono essere naturali e preparati al momento, perché evitiamo l'aggiunta di zuccheri e massimizziamo le proprietà
I succhi più raccomandati per la disfonia sono:
Vedi anche: 8 succhi naturali per combattere la gastrite
Indipendentemente dal trattamento hai scelto, sono raccomandati esercizi di rilassamento Sono fatti ogni giorno, per cinque minuti, e sono i seguenti:
Questo esercizio dovrebbe essere fatto delicatamente, almeno cinque volte di seguito.
Infine, è anche utile e divertente soffiare bolle di sapone.
Come fare un gel di semi di chia e quali sono i suoi benefici?
I semi di Chia sono un alimento molto antico che è conosciuto in tutto il mondo sin dagli anni '70. Si pensa che provengano dal Guatemala e dal Messico e secondo i dati storici sono stati usati dai guerrieri aztechi come cibo energetico. Molte delle loro proprietà sono state confermate scientificamente e in effetti, il loro valore nutrizionale ha permesso loro di entrare nel catalogo dei "superfoods".
Come prevenire e rilevare in tempo le cisti ovariche
Il Le cisti ovariche sono un problema benigno nelle donne. Anche se non rappresentano un pericolo per la salute, è meglio trattarli in tempo per evitare complicazioni future. Generalmente, le cisti si verificano tra la pubertà e la menopausa, sono non comune dopo la menopausa Quali sono le cisti? Una cisti ovarica è un piccolo sacco pieno di liquido che si forma all'interno o all'esterno dell'ovaio.