L'indigestione, nota anche come dispepsia, è un insieme di sintomi che si verificano a seguito del consumo eccessivo. o irritante
Corrisponde a un malessere sentito nella parte superiore dell'addome , che può essere accompagnato da una sensazione di pesantezza, eruttazione e infiammazione evidente.
Questo non è un problema serio e di solito scompare dopo poche ore. Tuttavia, in alcuni casi, l'indigestione può presentare complicazioni ed essere un indicatore di una più grande malattia digestiva .
Fortunatamente, non è necessario andare dal medico per alleviare l'indigestione Esistono diversi rimedi naturali le cui proprietà regolano il pH dello stomaco , riducendo così l'inconveniente causato molto rapidamente.
Diamo un'occhiata insieme, in questo articolo, 5 opzioni alternative che puoi test per indigestione
Prendere appunti!
Le proprietà medicinali delle foglie di menta sono state a lungo utilizzate per alleviare i problemi associati a una cattiva digestione.
Gli estratti di menta riducono l'irritazione del rivestimento dello stomaco e neutralizzano la lozione. eccesso di acido che causa malessere
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I fiori di camomilla possono essere utilizzati come digestivo tonico e calmante. Sono delicati con lo stomaco, prevengono la formazione di ulcere e promuovono la digestione per alleviare i sintomi di indigestione
Il succo di zenzero e limone contiene composti digestivi che riducono il dolore e l'infiammazione. La combinazione di questi due ingredienti migliora il flusso degli enzimi e regola la produzione di succo gastrico
Queste proprietà contrastano le ustioni che si verificano con l'indigestione e prevengono il reflusso acido e la gastrite .
Questa bevanda controlla le coliche e l'infiammazione legate all'indigestione.
Le sue proprietà neutralizzano il bruciore di stomaco nell'addome superiore, facilitando la digestione di cibi irritanti. .
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Per il suo contenuto di bromelina, un tipo di enzima digestivo, succo di ananas può essere una soluzione per alleviare i sintomi di indigestione.
Il consumo di ananas previene il danno di stomaco e regola l'attività digestiva , evitando così eccessiva acidità e l'accumulo di residui
Se soffri di disturbi digestivi , assicurati di correggere le tue abitudini alimentari per controllare questo problema. Se persiste, chiedere esami medici per determinare la causa del problema
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