4 Semplici consigli per ringiovanire i capelli
È possibile trovare capelli più giovani e sani? Naturalmente! Come sai già, con il passare degli anni, i nostri capelli sono un po 'meno splendenti. Perdono la loro lucentezza, sono più fragili e hanno meno volume.
L'uso di sostanze chimiche influisce sulla loro salute; e tinture, creme, asciugacapelli o ferro da stiro sono i grandi nemici della salute dei nostri capelli.
Vi daremo in questo articolo, alcuni semplici suggerimenti per ringiovanire i capelli. Amerai!
1. La cura degli interni con cibi ricchi di cheratina
È impossibile godere di un fisico irreprensibile se non ci prendiamo cura del nostro interno. E 'necessario avere una corretta alimentazione, in cui non manca di nutrienti essenziali o minerale.
L'anemia colpisce enormemente i nostri capelli e li induce a scendere di oltre indebolire e danneggiarli. Il ferro è essenziale per il sangue di raggiungere le follicoli piliferi , e li alimentano intensivamente per renderli forti e sani.
In aggiunta a questo, i nostri capelli hanno un minor numero di aminoacidi essenziali per cheratinociti dei mangimi.
cheratinociti producono cheratina , lo strato protettivo che porta elasticità e forza per i nostri capelli, ma anche con le unghie e i nostri denti.
Si sicuramente hai già comprato una crema arricchita con cheratina per prendersi cura dei tuoi capelli. E se decidessi di includere nella tua dieta alimenti che contengono più di questo amminoacido? Prendete nota:
- Broccoli
- Cavolini di Bruxelles
- Spinaci
- Carni magre: petto di pollo o di tacchino
- Obiettivi
- pulcino
- Piselli prezzemolo
- Arancio e limone
- Fragole
- Papaya
- Ananas
- Avena
- Frutti di mare
2. L'uovo, l'olio d'oliva e la maschera al miele
Questo è uno dei migliori trattamenti per ringiovanire i nostri capelli . A volte i rimedi semplici ed economici sono i più efficaci. La cosa importante è essere coerenti nell'applicazione di questo trattamento, e applicarla almeno tre volte a settimana.
E 'molto facile da preparare. Hai solo bisogno di due gialli uovo . Mescolare bene e aggiungere 20 ml di olio d'oliva e 20 ml di miele. Mescolare sempre fino ad ottenere una pasta liscia, quindi applicarla sui capelli bagnati. Infine, copri la testa con un cappuccio di plastica e lascia per 20 minuti.
Al termine dell'operazione, sciacquare bene con acqua tiepida. Vedrai come brillano i tuoi capelli e saranno più forti, più flessibili e molto più belli.
3. Trattamento con burro di mele e aceto di mele
Potresti essere sorpreso da questo trattamento. Cosa ti porterà? Molto semplicemente, preverrà la caduta dei tuoi capelli. Qualcosa di così semplice ed efficace, convertirà, oggi, nel tuo segreto di bellezza numero uno.
Il burro servirà per nutrire in profondità i follicoli dei capelli , mentre il L'aceto di mele è ideale per ridurre il sebo, eliminare i batteri e la forfora e migliorare la circolazione del sangue.
Per preparare questo trattamento, è molto facile! Prendi 100 grammi di burro ed esegui un delicato massaggio sul cuoio capelluto, finché non è ben impregnato. I capelli devono essere ben umidi. Quindi risciacquare con acqua calda
Nel passaggio successivo, diluire 30 ml di aceto di mele in un bicchiere d'acqua (250 ml) e fare un nuovo massaggio con questa miscela. Lasciare agire per 10 minuti, quindi lavare i capelli con un balsamo
Un rimedio semplice ed efficace per ringiovanire tutti i capelli.
4. Trattamento di maionese e olio di cocco
Hai mai usato maionese per prendersi cura della salute dei tuoi capelli? I suoi effetti sono spettacolari! Porta nutrienti ai nostri capelli, dando loro flessibilità, forza e lucentezza. Questo è un rimedio eccezionale che dovremmo praticare tutti almeno una volta alla settimana.
Quello che devi fare è molto semplice. In primo luogo, inumidire i capelli, quindi applicare 40 grammi di maionese (uno o due cucchiai). Stenderlo bene dalle radici alle estremità, poi fare un piccolo massaggio del cuoio capelluto , ammorbidendolo bene. Lasciare agire per 20 minuti
Risciacquare accuratamente i capelli con acqua tiepida, quindi applicare 20 ml di olio di cocco . Porta ai capelli tutte le proteine che perdiamo giorno dopo giorno a causa del sole e dell'inquinamento. È un ottimo condizionatore. Lasciare agire l'olio per circa 10 minuti, quindi risciacquare nuovamente.
Questo è un trattamento perfetto se lo fai due volte a settimana.
Come utilizzare i chicchi di avocado nel trattamento della cellulite
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