Proprietà anti-cellulite di Centella asiatica

centella asiatica, noto anche come Centella asiatica è un'erba che è stato tradizionalmente usato per le sue proprietà rigeneranti, spirituale, e come vedremo vedi in questo articolo, anticellulite

Spieghiamo qui come questa pianta ci aiuta a eliminare liquidi, tossine e grassi che formano la cellulite e altri benefici per la salute.

Che è Centella asiatica?

Centella asiatica è una pianta medicinale originaria dell'Asia, usata sia dalla medicina ayurvedica in India che dalla medicina tradizionale cinese. O È noto in queste culture come Gotu Kola o Brahmi o altri nomi.

È stato anche attribuito proprietà spirituali, ed è per questo che questa erba è usata per la meditazione.

Come aiutarci -t con la cellulite?

centella asiatica, attraverso il suo potere di sintesi del collagene e proteine ​​e il suo alto contenuto di flavonoidi glucuronico aiuta a proteggere, riparare e riaffermare la nostra pelle, Che cosa è un rimedio molto efficace per la lotta contro la cellulite, così come contro altri problemi della pelle come le rughe, brufoli, eczema o striature.

la cellulite è la formazione di noduli sotto la pelle Centella asiatica controlla la formazione delle fibre cutanee e rimuove i liquidi in eccesso e le tossine, per migliorare questo in profondità e non solo sulla superficie.

Quando eseguiamo un trattamento con la centella asiatica, quelle sostanze che il nostro corpo non ha bisogno e che si accumulano sotto forma di cellulite (sulle gambe, i glutei, le braccia ecc.) sono trasportate nel sangue per essere eliminate naturalmente dopo, dal questa pianta migliora anche la circolazione in generale

Quali altre proprietà ha?

• Ci aiuta a curare naturalmente altri problemi della pelle come ustioni, ferite, ferite e ferite. ulcere. È un'eccellente cicatrizzazione e rinnovamento della pelle, è ideale per i momenti che seguono gli interventi chirurgici
• Rafforza i nostri capelli e le nostre unghie
• Agisce come un tonico venoso, prevenendo così l'aspetto vene varicose, emorroidi nonché casi di flebite.
• migliora la circolazione linfatica, promuovere l'eliminazione delle sostanze tossiche nel nostro corpo.
• ha proprietà diuretiche, e aiutare a eliminare la eccesso di liquidi nel nostro corpo
• Combatte la fatica, dandoci energia e vitalità
• Riduce lo stress e l'ansia, regolando il nostro sistema nervoso.
• Cura l'insonnia
• Aumenta la nostra potenza sessuale
• Ci aiuta a sciogliere le cisti grasse
• Previene l'invecchiamento precoce e migliora la funzione cerebrale, e problemi come mancanza di concentrazione e memoria.

Come consumarlo

Centella asiatica può essere consumata in diversi modi:

• In infusione : è il modo più dolce per berla, con effetti lenti ma duraturi.
• In estratto o tinta , liquido o compresse: in modo concentrato. La dose indicata sul prodotto acquistato deve essere rigorosamente seguita.
• In applicazione cutanea : ci sono creme e olii di centella asiatica che ci aiutano a completare il trattamento. Applicare quotidianamente, uno alla volta, eseguendo un massaggio circolare e ascendente sulle aree interessate.

Altri consigli

In qualsiasi trattamento contro la cellulite, è necessario seguire diversi consigli aggiuntivi, oltre a prendere un integratore naturale e fare alcuni massaggi ogni giorno:

• Evitare cibi che causano la cellulite: zucchero bianco, sale raffinato, cibi fritti, cibi raffinati (non completo), cibo spazzatura, bevande alcoliche
• Sport tra due e tre volte alla settimana. Tra i migliori sport, ci sono escursioni o nuoto. Se non hai l'opportunità di andare in palestra, puoi provare a fare esercizi quotidiani, a piedi, su e giù per le scale, ecc.
• Non perdere tempo acqua calda È possibile utilizzare acqua tiepida, quindi acqua fredda, che migliora la circolazione sanguigna e l'aspetto della nostra pelle.

Si deve tenere conto che C'è anche una predisposizione genetica alla cellulite, ma ciò non significa che non possiamo combatterlo naturalmente per evitare che peggiori. Dobbiamo anche porsi la domanda sulle cattive abitudini familiari che possono essere all'origine.
Immagini di neil-farnworth, Napat Chaichanasiri e respository

Perché le melanzane non dovrebbero mancare nella dieta quotidiana?

Oltre ad essere un alimento molto utile come parte di una dieta dimagrante, la melanzana aiuta a ottimizzare il funzionamento del fegato e proteggere la salute del cuore. E 'interessante ricordare che melanzane sono stati considerati per molto tempo come un alimento tossico. Questo è dovuto alla presenza di "solanina" in questo ortaggio, un tipo di alcaloide che può essere pericoloso se le melanzane sono mangiate crude e in proporzioni enormi, il che è abbastanza improbabile.

(Rimedi naturali)

Suggerimenti e trattamenti naturali per la sinusite

I seni paranasali sono cavità situate su entrambi i lati del naso, che si riempiono di aria quando respiriamo. Si sono coperti da una membrana mucosa sottile che, quando acceso, produce un freddo a volte anche le allergie respiratorie. in questo articolo vi spiegheremo quali sono i migliori consigli e diversi trattamenti per porre fine sinusite.

(Rimedi naturali)