Tenosinovite: infiammazione delle mani e dei piedi per sapere
La tenosinovite è un'infiammazione del rivestimento della guaina che circonda il tendine . È doloroso, inabile e colpisce soprattutto le mani e i piedi.
Possono comparire piccole protuberanze, la pelle arrossisce e il paziente non sa cosa è dovuto. Non ha urtato e il dolore è intenso anche a riposo. Si può anche perdere parte della sua mobilità
Gli esperti dicono che è importante ottenere una diagnosi precoce Solo in questo modo possiamo evitare che l'infiammazione danneggi ulteriormente i tendini e le loro superfici e soffra di problemi più seri.
In caso di disagio, non esitare a consultare un buon specialista. In questo articolo, spiegheremo i dati essenziali in tenosinovite .
Il tenosinovite , inabilitanti dolore articolare
Per capire cosa tenosinovite, immagina un tendine. Questa struttura perfetta lega qualsiasi muscolo della nostra mano all'osso.
Questo tendine ha anche un rivestimento, la guaina sinoviale, che la protegge e la isola. È proprio qui che si verificano l'infiammazione e il dolore.
Ciò che può essere difficile nel caso della tenosinovite è che colpisce i muscoli flessori, cioè, dite che si noteranno i primi sintomi di questo affetto quando si muove la mano o si cammina.
All'inizio, è un semplice disagio ma a poco a poco compare l'infiammazione, così come intorpidimento e febbre.
Chi ha un rischio per tenosinovite ?
del tenosinovite estremità superiore colpisce soprattutto le donne. Così, le persone che praticano sport o lavoro manuale, come sarti, macellai o dentisti soffrono spesso
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Quali sono i sintomi del tenosinovite ?
- il dolore ai polsi, caviglie e le piante dei piedi, tacco ...
- in breve tempo, compaiono eruzioni cutanee o infiammazione. Quando questo accade, il dolore può anche apparire a riposo
- Le dita delle mani e delle dita si spezzano quando vengono mosse.
- Allo stesso modo, ci possono essere piccole protuberanze sulle dita dei piedi o sulle mani per a causa dell'infezione
- Può essere difficile manipolare oggetti, camminare, svolgere qualsiasi attività quotidiana ... e questo diventa molto fastidioso.
Cosa causa il tenosinovite ?
le principali cause di infiammazione della guaina sono Tenson movimenti ripetitivi delle mani o dei piedi, e cattiva postura che adottiamo senza rendersene conto.
in ogni di questi movimenti ripetitivi e continui, uno soffre di un eccessivo attrito del tendine con l'osso. Poi appare l'usura e le piccole lesioni nella guaina che circonda il tendine, fino a quando piccole,
De Quervain Disease
Una delle lesioni più comuni associate a teno sinovite è la malattia di De Quervain il.
Si tratta di una malattia infiammatoria che colpisce Tensons pollici.
- E 'preoccupante, per esempio, che tali fatti banali che allevare un bambino, cucito , digitando al computer o anche suonando il pianoforte provoca questo tipo di tenosinovite.
- Allo stesso modo, può succedere la seguente cosa: ci colpiamo i pollici. Abbiamo un piccolo infortunio al tendine e non ce ne rendiamo conto. Proviamo dolore ma, nel tempo, questo tessuto guarisce.
Tuttavia, questo tessuto cicatriziale può impedire al tendine di funzionare correttamente . Questo è qualcosa che dobbiamo prendere in considerazione e che può causare questa famosa malattia di De Quervain
trattamento attuale per tenosinovite
L'obiettivo principale del trattamento per tenosinovite è ridurre l'infiammazione . Ed è sempre il medico a proporre la migliore strategia.
Il più comune è associare un trattamento farmacologico alla riabilitazione.
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- Tieni la mano o il piede immobilizzati mentre fai qualcosa con una maschera o una benda.
- Terapia a freddo è anche molto efficace in questi casi.
- È anche interessante avere bagni tiepidi di acqua di rosmarino. È antinfiammatorio e rilassante.
- Le infusioni di zenzero sono altamente raccomandate Ci permettono di ridurre il dolore e i processi infiammatori.
- I fisioterapisti sono anche molto utili nel trattamento della tenosinovite. Possono dirci quali tipi di esercizi potremmo fare a casa per recuperare mobilità e forza.
Ultimo ma non meno importante, la tenosinovite può tornare, quindi devi prendersi cura delle sue posizioni e movimenti.
L'idea di base è di ridurre lo stress e la pressione sui nostri tendini
Chiedi consiglio professionale, evita sovraccarichi e, soprattutto, sappi che i tuoi tendini e le tue articolazioni sono strutture meravigliose devi prenderti cura di
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