L'amicizia tra donne ci aiuta ad avere questa complicità e ad alleviare le paure pur essendo in grado di relativizzare i nostri problemi e di dimenticare le nostre ansie.
Potremmo evocare migliaia di argomenti per provare a cosa L'amicizia è buona, sana e necessaria per l'essere umano, e anche così non sarebbe sufficiente.
Tuttavia, molti studi e lavori condotti nel campo della psicologia sociale e della salute ci mostrano alcuni qualcosa di molto più preciso e interessante allo stesso tempo
L'amicizia tra donne ha un impatto molto più intenso e positivo rispetto agli uomini, al punto che questa sensazione di connessione e complicità è molto buon m È anche importante specificare qualcosa di essenziale: non si tratta di avere molti "amici", che agiscono di più la nostra salute e il nostro benessere sono di avere amicizie genuine e significative, quelle che possiamo contare sulle dita di una mano.
Oggi desideriamo parlarvi di questo.
In un mondo pieno di vuoto ciò che conta sono le connessioni positive
Abbiamo dozzine di amici sui nostri social network, comunichiamo per messaggio dove tutto è immediato, ma dove usiamo le emoticon per rappresentare le emozioni, più tardi nella vita reale non siamo più così agili.
Organizziamo gruppi su
whatsapp , diciamo buon giorno e buonanotte con questo tipo di fotocamera e ancora, nonostante questo La più grande interazione, le lacune sono tanto maggiori quanto la sensazione che ci manchi qualcosa. Questo qualcosa è una vita personale soddisfacente, in cui siamo circondati da persone speciali, persone che portare gioia quando li vediamo, sicurezza per la loro vicinanza, esseri speciali a cui offrire la nostra amicizia e la nostra complicità in cambio di nulla.
Inoltre, un modo sensazionale per combattere questo vuoto esistenziale è promuovere buone relazioni sociali, in cui l'amicizia è molto importante per il genere femminile
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Le donne reagiscono allo stress in modo diverso
Così, quando una donna è ansiosa Intrecciato a lungo, un vero "cocktail" di neurotrasmettitori viene versato nel suo sangue, per lo più fatto di cortisolo e adrenalina
altro fermare la produzione di cortisolo ed epinefrina, ci porta alla calma , lenisce le paure e ci dà una grande sensazione di sicurezza. Da parte loro, negli uomini, lo stress agisce in un complesso
In primo luogo, c'è un aspetto interessante di per sé: producono meno ossitocina.
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Amicizia, grande fornitore di ossitocina
Tutto questo è probabilmente dovuto all'elevata presenza di ossitocina nel cervello delle donne , un ormone che mira a promuovere la cura e l'attenzione per gli altri.
Così quando la vita si arriccia, quando lo stress ci attacca e le paure ci disturbano, la donna
Per concludere, una cerchia di amicizie positive, forti e rispettose è la chiave per la salute e una pienezza di vita per tutti noi, uomini e donne.
donne, questa connessione emotiva è più intensa e più necessaria. Perché, ammettiamolo, niente è più terapeutico che andare a prendere un caffè con i tuoi amici per molto tempo in modo che i problemi svaniscano in un secondo ...
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