Evitare di sudorazione ascellare con questi rimedi casalinghi

La sudorazione ascella è una normale risposta del corpo umano per mantenere la temperatura, specialmente se l'attività fisica è forte o se è caldo, ecc.

Tuttavia, se questo sudore è eccessivo, potrebbe essere un problema. Fortunatamente, ha soluzioni e può essere risolto con rimedi naturali.

Nel nostro corpo ci sono più di 2 milioni di ghiandole sudoripare.

Entrano in azione quando fa caldo, quando lo facciamo esercizio fisico o a causa di stress - tra le altre cause - al fine di mantenere la temperatura corporea in perfetto equilibrio e liberare il corpo dalle tossine.

La sudorazione, in generale, non ha odore. L'odore cattivo sorge quando entra in contatto con batteri sulla superficie della pelle. .

rimedi erboristici contro sudorazione ascellare

Ci sono alcuni alimenti che possono alterare il controllo della traspirazione

Per evitare l'iperidrosi e gli odori, in modo da evitare il consumo:

• Piatti caldi
• Aglio
• Cipolla
• Alimenti a rapida preparazione
• Alimenti trasformati
• Alimenti dolci

Allo stesso modo, la sudorazione ascellare è un altro motivo per mangiare cibi più sani

in modo da aumentare il consumo.

• Frutta
• verdure
• I cereali integrali
• carni magre

Ridurre la caffeina

Come sappiamo, la caffeina è uno stimolante del nostro sistema nervoso, oltre a per stimolare la produzione di adrenalina e aumentare la temperatura corporea.

È importante evitare eccessi di soda e infusi contenenti caffeina, come Coca-Cola, caffè, tè ecc.

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Acqua in abbondanza

Bere molti liquidi è sempre benefico. Questo aiuta a regolare la temperatura e il sudore.

Tuttavia, non superare certi limiti o bere bevande troppo calde.

Infuso di salvia

Tra le migliori tisane L'infuso di salvia è uno dei più salutari.

Nel corso della storia, questa bevanda è stata usata per naturalmente per curare vampate di calore e sudorazioni notturne.

Deodorante casa

I deodoranti rimuovono l'odore ma non arrestano sempre la traspirazione È quindi necessario utilizzare un antitraspirante. E 'possibile produrre un naturale.

Ingredienti

• 1/2 tazza di bicarbonato (75 g)
• 1/2 tazza di farina di mais (75 g)
• 4 cucchiai di olio di cocco (60 g)
• 10 gocce di olio essenziale (a scelta)

Preparazione

• Miscelare prima il bicarbonato e la farina di mais in un contenitore
• Quindi aggiungere olio di cocco e mescolare fino ad ottenere un prodotto omogeneo
• Mettere la miscela in un contenitore adatto e metterla in frigorifero per alcune ore per solidificare.
• Questa pasta può essere usata come deodorante sotto le ascelle.

aceto e acqua di lavanda

mescolando questi due ingredienti ci dà un deodorante liquido molto efficace per porre fine eccessiva sudorazione e l'odore.

ingredienti

• 1/2 tazza di aceto (125ml)
• 1 tazza di acqua di lavanda o rosmarino (250ml)

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Preparazione

• Mescolare entrambi gli ingredienti in un contenitore con coperchio ermetico
• Agitare tutti i giorni, per una settimana, per mescolare bene.
• Una volta scaduto, è possibile iniziare utilizzare

Pori ostruiti ed esfoliazione

A volte la sudorazione eccessiva è causata da pori ostruiti Gli scrub naturali aiutano la pelle a respirare meglio.

• Tra gli ingredienti più efficaci per questa esfoliazione ci sono l'avena, il succo di limone, il sale marino o il caffè macinato.
• Puoi scegliere uno di questi ingredienti o mescolarli e strofinarli aree che sudano due volte a settimana
• Se si opta per il succo di limone, evitare il contatto con la luce solare poiché può macchiare la pelle.

Bagni di vapore

Questo tipo di i bagni possono aiutare a eliminare l'accumulo di tossine nel corpo, che può portare a sudore in eccesso sotto le ascelle.

• Inoltre, i bagni di vapore rilassano anche la mente e il corpo, che riduce gli ormoni dello stress
• Dovrebbe essere noto che questo rimedio è buono solo per gli adulti sani

Talco come antitraspirante

La polvere di il talco ha molti usi. Tra questi, la polvere utilizzata per assorbire l'umidità sotto le braccia e rimuovere i batteri che causano i cattivi odori.

• Se si desidera sviluppare una casa talco, è possibile utilizzare la farina di mais e una buona olio essenziale
• Applicare sulle ascelle dopo il bagno o la doccia.

Ringiovanisci il tuo corpo con il sedano

Oltre ad essere ricco di calcio, un minerale vitale per la salute delle ossa, il sedano ci consente di migliorare la circolazione del sangue e prevenire varie malattie come il diabete o le malattie renali. la classifica delle verdure più nutrienti e benefiche per la nostra salute, il sedano occupa senza dubbio uno dei primi posti.

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