Il collo è una parte del nostro corpo che tendiamo a dimenticare finché non iniziamo a notare il passare del tempo, dal momento che un collo sottile ci dà una silhouette molto più bella e stilizzata. Ci sono diversi problemi che riguardano l'aspetto del doppio mento, come sovrappeso, flaccidità, ma ci sono anche molte soluzioni naturali per ridurli gradualmente.
In questo articolo ti daremo le chiavi per eliminare doppio mento in modo naturale, eseguendo alcuni semplici esercizi e seguendo alcuni suggerimenti generali sulla salute.
Quando il doppio mento non è troppo esagerato, è possibile che questo sia dovuto a aumento di peso. Il primo passo sarà non continuare a crescere e, se possibile, perdere un po 'di peso. Per questo, è necessario ad esempio nutrire equilibrato durante il giorno e ridurre le quantità che mangiamo a cena, che è il pasto più grasso.
Se questo è il motivo del nostro doppio mento, lo realizzeremo aprendo la bocca e notando che il doppio mento spicca.
Inoltre, ti diamo altri consigli per aiutarti a perdere peso senza sacrificare:
In altri casi, il doppio mento è dovuto alla flaccidità dei tessuti del viso e del collo e non tanto per il tessuto grasso. Le cause di questo doppio mento sono perdita di peso improvvisa, il passare del tempo o motivi genetici.
In questo caso, aumenterà il suo consumo di proteine, che è ciò che dà fermezza ai tessuti. Oltre alle proteine animali (carne, pesce, uova, latte), avrai anche bisogno di mangiare proteine vegetali (legumi, frutta secca, funghi, spirulina).
Puoi anche prendere temporaneamente un integratore omeopatico naturale che ti aiuterà a bilanciare i tessuti del collo Non solo il collo ma anche tutta la muscolatura in generale. Questo supplemento è chiamato Calcium Fluoratum D6 . Prenderai tre granuli sotto la lingua tre volte al giorno, oltre a pasti, bevande e sapori forti e mentali (come la gomma da masticare, il dentifricio). Puoi prenderlo per due mesi, riposare per un po 'e poi ricominciare.
In entrambi i casi, è molto importante non dimenticare di ' esfoliare, idratare e nutrire in fondo a tutta l'area, per rinnovare le cellule morte della pelle e dargli tonicità.
Infine, una parte fondamentale per ridurre il doppio mento, qualunque sia la sua origine, è fare esercizi tutti i giorni. Ci vogliono solo 10 minuti ma devi essere coerente.
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