Come reagire all'infedeltà
Alla prima infedeltà, l'innocenza è persa. La fiducia nella coppia è infranta e molti dei nostri valori sono in frantumi. Ma come dovremmo reagire? Qual è l'opzione migliore?
L'impatto dell'infedeltà
L'infedeltà a volte sorge quando meno ce lo aspettiamo. Un messaggio di testo sul telefono del marito, un'e-mail, una fotografia o un'inevitabile traccia che ci dice che la persona che amiamo di più è stata infedele. Come reagire? Gli psicologi ci dicono che l'umano vuole sempre capire tutto. Siamo sempre alla ricerca di una spiegazione che ci farà capire perché questo è successo.
- La mancanza di amore
- Il problema nella coppia
- Un incontro casuale
- Un tratto della personalità che noi non hanno familiarità con il nostro coniuge
- Una mancanza di maturità del nostro partner
- Un errore da parte nostra: mancanza di attenzione, la mancanza di tempo trascorso insieme ...
Uno degli aspetti di qualche infedeltà, ha un impatto diretto sull'autostima. Ci sentiamo arrabbiati, soffriamo, iniziamo a odiarci l'un l'altro, ma ci sentiamo anche umiliati. Il rischio di cadere nella depressione diventa sempre più forte. Come dovremmo reagire? Qual è la soluzione più ragionevole in questo caso?
Come affrontare l'infedeltà
Il modo in cui rispondiamo all'infedeltà dipende da diversi fattori:
- Come accaduto infedeltà? Qualcosa di puntuale? O un vecchio tradimento?
- Ci sentiamo responsabili? Abbiamo trascurato troppo il nostro partner?
- Come abbiamo scoperto questa avventura? Sta ancora andando? Il vostro partner ha riconosciuto, ma non ha scusa
- La nostra personalità conta anche molto nel nostro modo di reagire
Vedremo quali sono i modi più comuni per reagire a infedeltà?.:
1. Ricerca di un colpevole
Questa è una delle forme più normali. Nel nostro desiderio di capire, possiamo essere ossessionato dalla ricerca di un colpevole. Abbiamo dirigere la nostra rabbia verso il nostro partner, o contro la persona che ha avuto una relazione con lui. Trova un colpevole ci aiuta ad alleviare noi stessi, ma deve essere un momento fugace. Concentrarsi sulla ricerca di un leader deve portare a separazione o perdono, ma deve essere semplicemente un passo.
2. Vendetta
Molte persone ingannate cercano di ferire il loro partner infedele. È possibile semplicemente decidere di separare e terminare la relazione. Ma è anche possibile che la relazione continui. E alcune persone, in questo caso, cercano vendetta pur mantenendo la coppia, per far conoscere la stessa sofferenza, lo stesso dolore al loro partner che lo ha fatto.
3. Il perdono
Deve essere chiaro, perdonare non significa riconciliazione. È possibile continuare la relazione, ma perdonare non è dimenticare. A volte ci costringe a ricostruire completamente la nostra relazione su basi fragili, con molto risentimento. Ma è possibile che, nonostante tutto ciò che può essere successo, la relazione ricomincia. Il perdono può avvenire solo se c'è un sincero e sincero pentimento da parte del partner incriminato. Non è mai una cosa facile da perdonare, devi imparare a convivere con "un po 'di dolore cronico".
4. Un nuovo passo nella coppia
Questo potrebbe sorprendervi, ma ci sono coppie che, dopo un periodo di infedeltà, vivono un momento più intenso nella loro relazione. Dopo la riconciliazione, un passo più emotivo e sessuale può aver luogo. La paura di perdere la persona amata, la colpa degli infedeli e le lunghe conversazioni che hanno permesso a molte cose chiare partecipare a questo fenomeno. E 'sorprendente, naturalmente, ma spesso accade.
5. La separazione finale
Inevitabile e comprensibile. L'infedeltà è un tradimento dell'impegno, del patto di intimità tra due persone. È una vera offesa ai nostri sentimenti e un attacco alla nostra personale stima ed equilibrio. Non tutti sono in grado di perdonare e altri non meritano di essere scusati. Il più delle volte, l'infedeltà ha portato alla rottura.
Ma allora, qual è l'opzione migliore per rispondere alle infedeltà?
Non ci sono giuste o scelta sbagliata. L'opzione migliore è quella che ci consente di mantenere un buon equilibrio e tranquillità emotiva. Le ferite dell'infedeltà non vengono mai dimenticate nel tempo e non possono guarire. La riconciliazione è un'opzione, ma la paura è ancora presente nella coppia. Il perdono ha sempre immensi benefici terapeutici, è ovvio, ma non è necessariamente fattibile per tutti. La soluzione più sana sembra essere la pausa e prendere tempo per voi stessi, per ricostruire.
Ma se quel tradimento solo è stato puntuale, e se pensiamo che non accadrà di nuovo, la relazione può continuare. Noi tutti meritiamo una seconda possibilità, ma il partner infedele dobbiamo fare sforzi per dimostrare il suo affetto e il rimorso chiaramente.
Perdonami se si è in grado, se si sente di poter continuare il rapporto. Ma se la tua autostima è di mille pezzi, e sei troppo ferito per essere in grado di andare avanti, metti distanza e metti fine a quella relazione che ti ferisce. Prenditi del tempo per ricostruire te stesso e guarda di nuovo al futuro pieno di fiducia e speranza.
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