9 Consigli di bellezza per stimolare la crescita dei tuoi capelli
Avere i capelli lunghi, spessi e sani sono diventati l'obiettivo di migliaia di donne in tutto il mondo , che la considerano una delle attrazioni fisiche più importanti.
Tuttavia, molti devono affrontare problemi in calo, fragilità e altri disturbi dei capelli che impediscono la loro crescita e influenzano la loro bellezza.
Fortunatamente, ci sono molti trattamenti di bellezza e tecniche professionali che possono essere utili per risolvere tutti questi problemi che impediscono di avere un capello perfetto.
Tra questi, troviamo diversi consigli di bellezza naturale che stimolano la loro crescita sana senza causare fastidiosi effetti collaterali.
In questo articolo, condivideremo con voi s i 9 consigli che dovremmo considerare tutti per avere capelli radiosi
1. Aumenta l'assunzione di proteine
Lo sapevi che i capelli sono fatti di proteine? È quindi essenziale aumentare il consumo di questi nutrienti e ingerire la dose giornaliera raccomandata.
La loro azione sul corpo consente di aumentare la produzione di globuli rossi, che sono molto importanti per il trasporto del ossigeno e altri nutrienti per i follicoli piliferi
Ecco alcune fonti di proteine salutari:
- Carne rossa
- Turchia e pollo
- Soia e suoi derivati
- Latte scremato
- Pesce azzurro
- Frutta secca
- Lenticchie
- Uova
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2. Spazzolare i capelli più volte al giorno
Spazzolare i capelli più volte al giorno è uno dei modi migliori per stimolare la circolazione del sangue nell'area, che facilita il trasporto di sostanze nutritive ai follicoli piliferi
Scegli uno spazzolino morbido e fai un massaggio del cuoio capelluto due volte al giorno, preferibilmente la sera.
3. Evitare l'uso di prodotti in silicone
I prodotti in silicone prodotto sembrano capelli di riparazione, ma in realtà sono molto dannosi a lungo termine.
Si possono ostruire i follicoli dei capelli, impedendo la crescita dei capelli e alterare i loro oli naturali
4. Non lavare i capelli ogni giorno
Anche se alcune persone si lavano i capelli ogni giorno perché sono grassi, questo non è raccomandato affatto. Infatti, i capelli impiegano molto tempo per riprendersi dall'effetto delle sostanze chimiche che vengono loro inflitte.
Gli esperti di salute dei capelli consigliano di lavarli due o tre volte alla settimana, in modo da non danneggiare i capelli. PH naturale del cuoio capelluto
5. Taglia i suggerimenti
Anche se tagliare le punte non sembra essere una tecnica che ti permette di crescere i capelli, è ancora un passaggio essenziale per ottenere un capello resistente e sano.
il deterioramento delle punte ha un impatto negativo sul resto dei capelli e impedisce la loro crescita naturale
Il loro taglio regolare facilita l'ossigenazione dei follicoli piliferi e stimola la crescita
6. Olio d'oliva
Un massaggio con olio d'oliva è utile per nutrire il cuoio capelluto e fornire i nutrienti essenziali per i capelli.
Preparazione
- Scalda solo un po 'di olio d'oliva (a temperatura sopportabile) e applicare su tutti i capelli con un leggero massaggio
7. Olio di lino
L'olio naturale estratto dai semi di lino è una fonte di acidi grassi essenziali che migliorano la salute cardiovascolare e nutrono i capelli in profondità.
Ingestione applicandolo direttamente stimola la crescita dei capelli e ripristina il danno causato dall'ambiente.
8. Aceto di mele
Grazie agli acidi contenuti nell'aceto di mele, la sua applicazione sul cuoio capelluto è ideale per la pulizia dei capelli e la rimozione della forfora.
Una lozione di questo prodotto diluita in acqua è perfetto per capelli lunghi e lucenti
Preparazione
- Preparare una soluzione con due dosi uguali di aceto di mele e acqua e applicarla su tutto il cuoio capelluto dopo il risciacquo normale.
Vuoi saperne di più? Leggi: Scopri il detergente per il viso all'aceto di mele che dura 5 giorni!
9. Acqua di cipolla
I composti di zolfo e altri nutrienti di cipolla lo rendono un alleato ideale per capelli sani e forti.
Anche se l'odore di cipolla è non molto piacevole, molte persone scelgono questa opzione perché stimola la crescita naturale dei capelli e li fa brillare.
Preparazione
- Cuocere diverse cipolle in una padella con abbondante acqua, far bollire e filtrare il liquido
- Utilizzare acqua come risciacquo per i capelli, quindi usare il solito shampoo.
Grazie a questi semplici consigli, sarai in grado di ottenere capelli più abbondanti e belli.
Tuttavia, si dovrebbe sapere che i risultati non sono immediati e che è importante essere regolari per ottenere il risultato effetti attesi
Mandorle e rosmarino per migliorare la vostra memoria
La memoria è la funzione del cervello che ci permette di registrare, conservare e analizzare le esperienze che viviamo. l'operazione è resa possibile da connessioni sinaptiche tra i neuroni ripetitivi che creano reti neurali. Siamo tutti in grado di memorizzare milioni di cose nella nostra vita e di ricordarle in certe occasioni.
I 5 migliori infusi per mantenere la circolazione sana
La circolazione del sangue svolge un ruolo vitale nella nostra salute , perché è responsabile del trasporto di ossigeno e sostanze nutritive a tutte le cellule del nostro corpo. difficoltà Avere o un'ostruzione nel sistema circolatorio ci porta a sviluppare una serie di disturbi che si deteriorano la nostra qualità della vita quando non è controllato in tempo.
