7 Rimedi naturali contro l'artrite alle mani
L L'artrite è una condizione molto dolorosa che si verifica quando la cartilagine si usura, causando attrito tra le ossa.
persone con artrite hanno le loro articolazioni infiammate e, in molti casi il dolore impedisce loro di svolgere le normali attività quotidiane
Le mani sono una delle parti più colpite del corpo dai diversi tipi di artrite
Infatti, le nostre mani lavorano ogni giorno e talvolta li stiamo sottoponendo a molti ceppi che nel tempo possono innescare l'usura della cartilagine.
La buona notizia è che i sintomi dell'artrite delle mani possono essere trattati naturalmente.
Così possiamo migliorare la nostra qualità della vita e prevenire che il dolore influisca sulle nostre attività quotidiane.
Olio di ricino
Molte persone non riconoscono l'olio di ricino, che è un ottimo alleato per ridurre il dolore e l'infiammazione causati da artrite delle mani.
Questo ingrediente naturale contiene un principio attivo chiamato acido ricinoleico, che gli conferisce un forte anti-infiammatori e analgesici azione, che permette di ridurre il dolore e l'infiammazione.
si raccomanda di fare un massaggiare con olio di ricino due volte al giorno
Un'altra opzione per sfruttare le proprietà dell'olio di ricino è scaldare due cucchiai di questo olio e mescolarlo con succo d'arancia pressato
Mangi questa miscela a stomaco vuoto per due settimane di seguito e noterai i risultati
Evita di usare l'olio di ricino in eccesso perché ha un effetto lassativo.
I semi di fieno greco
Diversi studi hanno dimostrato che eu olio di fieno greco ha effetti anti-infiammatori e antiossidanti che possono ridurre il dolore dell'artrite in pochi mesi
Mettere i semi di fieno greco in un bicchiere d'acqua e lasciare immergili per tutta la notte.
Il giorno dopo, mangia i semi a stomaco vuoto e getta via l'acqua. Per ottenere buoni risultati, è necessario consumare questi semi per diversi mesi di seguito.
Curcuma
La curcuma è uno dei migliori rimedi per alleviare tutti i tipi di dolore correlati all'artrite.
Questa spezia ha anti-infiammatori, antisettico, antibatterico e antiossidante.
per godere dei suoi benefici, mescolare la curcuma con un bicchiere di latte e un cucchiaio di miele.
Se siete intolleranti latte, è possibile consumarlo in acqua
Olio d'oliva
L'olio d'oliva contiene un componente attivo chiamato oleocantale, che inibisce l'attività degli enzimi COX-1 y COX-2, associata a infiammazione
Le persone che frequentemente includono l'olio d'oliva nella loro dieta hanno meno probabilità di sviluppare l'artrite reumatoide in futuro.
Per ridurre il dolore e infiammazione dell'artrite delle mani, si consiglia di eseguire un massaggio delicato con c questo olio
Per i migliori risultati, mescolalo con un po 'di olio essenziale di lavanda e scalda il tutto prima di applicarlo alle tue mani.
Miele e cannella
La combinazione di miele e cannella ha molti benefici per la salute.
Uno di essi riduce il dolore e l'infiammazione causata dall'artrite.
La cannella ha proprietà antinfiammatorie e antiossidante, mentre il miele offre le sue proprietà antisettiche.
Per goderne tutti i benefici, mescolare un cucchiaio di cannella con un cucchiaio di miele.
Consumare questa miscela a stomaco vuoto ogni giorno fino alla scomparsa del dolore.
Sali di Epsom
Il sale di Epsom è anche un rimedio popolare nel trattamento del dolore da artrite.
Questi sali rilassano le articolazioni colpite e forniscono sollievo, riducendo il dolore, In questo caso, è consigliabile riempire un contenitore con acqua calda e aggiungere 2 tazze di sale Epsom.
Quindi immergere le mani in l'impasto per 20 minuti e ripetere il trattamento due volte a settimana.
aceto di mele
un prodotto se economica e comune come l'aceto di mele può anche essere utile nel trattamento che allevia il dolore e infiammazione causata da artrite alle mani.
, in questo caso, si consiglia di diluire in un bicchiere d'acqua un cucchiaio di aceto di mele con un po 'di miele e bere questa miscela il digiuno quotidiano.
Un'alternativa per godere dei suoi benefici è mescolare un cu illerée metà del pepe di cayenna in una tazza di aceto di sidro di mele.
immergere le mani nella miscela per 15 minuti, poi risciacquare con acqua tiepida.
4 Punti di pressione per alleviare dolori vari
I punti di pressione sono aree del nostro corpo che incoraggiano il rilassamento e aiutano ad alleviare varie condizioni. Digitopressione è una tecnica antica che ha avuto origine in Cina e utilizza la pressione delle dita, o anche l'inserimento di aghi per sbloccare certe energie che generano dolore o sofferenza, o che stimolano alcune zone del corpo.
L'ananas è un frutto tropicale molto popolare . Grazie al suo gusto dolce e delizioso, è usato in molti piatti, nonché in bevande o dessert, tra gli altri. Anche se è usato quasi sempre per il suo gusto e i suoi molteplici usi, è bene anche considerare che è una buona fonte di nutrienti, poiché è l'unico frutto contenente bromelina, un enzima che facilita i processi digestivi e ha un grande potere anti-infiammatorio.
