Gli esperti dicono che tutte le donne hanno sofferto o subiranno una o più infezioni vaginali nel corso della loro vita. Ci sono modi, comunque efficace per prevenire queste infezioni vaginali, anche se a volte, non c'è nulla da fare per prevenire il loro verificarsi. Infatti, le donne sono sempre più esposte a molte attività quotidiane, sia al lavoro che a casa, e tutte queste attività a volte impediscono loro di prendersi cura di se stessi e di adottare misure preventive.
per prevenire le infezioni vaginali, è particolarmente importante seguire una dieta corretta e avere un igiene personale impeccabile! d'altra parte, ha sottolineato e corpo stanco è meno resistente contro micro- organismi che causano molte malattie.
infezioni vaginali più comuni infezioni sono causate da lieviti vulvovaginiti Candida, vaginosi batterica causata da Gardnerella e trichomoniasis, un sessualmente trasmesse.
A livello dell'area genitale coesistono normalmente alcuni microrganismi, che non sono pericolosi per il nostro corpo. Ma in alcuni casi, questo equilibrio la tualità è alterata, producendo così infezioni vaginali, che possono anche essere causate da un contatto sessuale (tricomoniasi).
Ma quali sono le situazioni che possono alterare questo solito equilibrio? Includono cambiamenti ormonali, gravidanza, menopausa, diabete o l'uso prolungato di antibiotici.
Le infezioni vaginali devono essere adeguatamente trattate. Le donne spesso non consultano il proprio medico per paura o vergogna, ma un semplice disagio può trasformarsi in un vero problema senza un trattamento adeguato. Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare un trattamento naturale, per assicurarsi che il problema è benigno
Le piante con proprietà antibiotiche e antinfiammatorie, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario del corpo, sono particolarmente indicate:
La dieta svolge un ruolo vitale nel prevenire le infezioni vaginali perché ci sono alcuni alimenti che possono prevenire o eliminare le infezioni. Altri aiutano anche a rafforzare il sistema immunitario, il che aiuta aiuta a controllare qualsiasi microrganismo impedendone lo sviluppo
Devi consumare cibi che contengono:
Quali alimenti dovresti evitare? Alcol, tabacco, droghe, pane, conservanti e coloranti, lieviti e zucchero.
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