Il modo migliore per prevenire e combattere la ritenzione di liquidi è per aumentare l'assunzione di cibi sani con proprietà diuretiche
In questo modo, puoi evitare farmaci o anche rimedi naturali per curare gonfiore, edema, ecc.
Scopri in questo articolo i 10 migliori frutti per combattere la malattia. ritenzione idrica in modo naturale
La ritenzione idrica è un accumulo di acqua nei tessuti del nostro corpo.
Questo disturbo è la conseguenza di uno squilibrio tra le diverse funzioni che regolano il movimento dei fluidi nel nostro corpo (ciò che viene chiamato edema in linguaggio medico).
Il gonfiore di solito colpisce aree come i piedi, le caviglie , gambe, pancia, o faccia
Le cause più comuni di ritenzione di liquidi sono:
L'ananas è un ottimo frutta tropicale per combattere il gonfiore e migliorare la digestione attraverso il suo contenuto di enzimi.
Consigliamo: acqua di ananas per trattare la ritenzione idrica
pera diuretico e rinfrescante è un frutto ideale per mangiare in qualsiasi momento. Grazie al suo contenuto di silicio, quindi è un buon rimedio per pelle e capelli.
Inoltre, la sua naturale dolcezza aiuta a ridurre la voglia di dolci.
cocomero, grazie al suo elevato contenuto di acqua e fibre, e v diuretico e cibo riempimento. Questo è un eccellente fonte di vitamine alto potere antiossidante.
Pompelmo ci aiuta non solo per rimuovere il liquido, , ma ha anche una grande capacità di purificazione per eliminare le tossine.
Il melone è un antiossidante, diuretica, saziante, purgativa e lassativa altamente raccomandato senza cibo.
Il mirtillo è un rimedio popolare per la prevenzione e il trattamento delle infezioni del tratto urinario.
È anche un frutto rosso molto utile da trattare:
Questo frutto si distingue anche per la sua capacità di regolare il sistema digestivo, combattere l'acidità, prevenire i parassiti intestinali e regolare il transito.
Il mango è un frutto esotico, dolce e cremoso, ricco di vitamine e minerali. Anche ricco di enzimi, il mango facilita la digestione e previene i gas o l'acidità.
Ogni giorno dovresti mangiare 3 o 4 fichi per le loro proprietà di bilanciamento, soprattutto per le donne. Questo frutto è diuretico e lassativo ed è anche una grande fonte di ferro, calcio, fosforo e vitamine A, B e C.
Nonostante i suoi denti dolci, è un frutto altamente raccomandato nelle diete sane. diradamento.
Delizioso e aromatico, questo agrume è molto diuretico e depurativo Oltre a eliminare i liquidi, ci aiuta a reidratare con il suo contenuto d'acqua e acido citrico.
Il mandarino ha proprietà curative per ridurre le infiammazioni, alcalinizzare il corpo e anche combattere i problemi della pelle
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