Prevenire l'aspetto prematuro delle rughe sul viso
L'aspetto delle rughe è un fenomeno molto comune tra le persone di una certa età, tuttavia, questo segno della vecchiaia non è dovuto solo all'età ma anche le condizioni della pelle, i cambiamenti climatici, il fumo e altre cause che possono influenzare e contrassegnare questa zona del corpo.
Geni coinvolti
Alcune persone sono fortunate a non avere rughe prima dei 60 anni. Devi sapere che i geni sono responsabili (in parte) dello stato della nostra pelle, ma c'è anche l'ambiente, il cibo, l'esercizio fisico, le abitudini, ecc. Altro d'altra parte, purtroppo non esiste una formula miracolosa o magica, poiché le creme e le altre lozioni messe sul mercato, a parte alcuni rimedi e trattamenti, suggeriscono di migliorare l'aspetto generale della pelle.
Quando è giovane, la pelle ha una buona consistenza, fermezza e umidità naturale. Ma il tempo lascia un notevole danno. I fattori che influiscono maggiormente sulla salute della nostra pelle influenzano lo stato generale della nostra salute e viceversa. Ecco alcuni dei fattori che possono danneggiare la nostra pelle:
- È stato dimostrato che lo stress, la depressione e la tristezza influenzano notevolmente la pelle
- La mancanza di vitamine nella dieta
- Eccessivo consumo di determinati prodotti (alcool, caffeina, zucchero raffinato, tabacco)
- Sovraesposizione al sole (soprattutto a metà giornata in estate)
- Inquinamento ambientale
- Trascurare la cura della pelle (non lavare o idratare la pelle)
- Diete cattive (come quelle che promettono di perdere 20 chili in una settimana
- Non bere abbastanza acqua (2 litri al giorno in inverno e 3 litri in estate)
Alcuni consigli per evitare l'aspetto prematuro delle rughe
Grazie ai seguenti suggerimenti, la pelle è sarà migliore, sarà più giovane, più naturale e chiaro delle imperfezioni che a volte rappresentano un problema estetico per alcune persone:
- Trattare pisello u viso: Effettuare una pulizia del viso profonda una volta alla settimana ogni notte, poiché eliminerà le tossine che si accumulano (fumo di sigaretta, trucco, ecc.). È inoltre necessario idratare la pelle al mattino e fornire cura della pelle naturale, sapone e altri prodotti neutri.
- Prendersi cura della dieta: ciò che si mangia influisce inevitabilmente sulla pelle. Infatti, ci sono alcuni cibi per prevenire l'invecchiamento grazie alla loro quantità di vitamina C (soprattutto citrico), perché aiutano a creare più elastina e collagene, e anche i famosi "antiossidanti", come gli spinaci, pomodoro, broccoli, avocado, uva, ecc.
- Evitare cambiamenti improvvisi di peso: questo ha effetti negativi sulla pelle. Soprattutto se segui una dieta dimagrante o per aumentare di peso, poiché i risultati saranno lenti da ottenere. La pelle si allungherà o si contrarrà a seconda del regime seguito, e perderà la sua naturale elasticità: ecco perché presto appariranno le rughe.
- Proteggi la pelle dai raggi UV: la pelle soffre molto cattivi effetti del sole, in particolare il viso che è esposto a tutto il giorno. Riceve aggressioni esterne dai raggi ultravioletti, ed è per questo che è necessario prendere precauzioni su questo punto evitando il più possibile queste esposizioni pericolose.
- Smettere di fumare: questa cattiva abitudine fa parte di principali fattori che influenzano la nostra salute. Poiché il tabacco è molto dannoso per la pelle a causa del numero di tossine che contiene, provoca un invecchiamento precoce e rende la pelle "opaca" o increspata, per non parlare del danno alle labbra!
I possibili rimedi casalinghi
- Mix il lievito con l'acqua e lo yogurt e germe di grano. Copriti la faccia con questa maschera. Lasciate asciugare e risciacquare.
- Stendere delicatamente da olio di ricino sull'occhio, per combattere le rughe e zampe di gallina.
- massaggiare le rughe e delicatamente ogni giorno con olio avvocato o di burro di cacao.
- tagliare alcune uve bianche a metà e privarli dei semi. Stendili intorno alla bocca e agli occhi e lascia asciugare il succo prima di applicare il trucco. È anche possibile fare un frappè con uva e si applicano a faccia lavata dopo 20 minuti.
- Mescolare due cucchiai di aceto di sidro, tre cucchiai di miele e polline mezzo cucchiaino. Inumidire il viso con acqua tiepida (collo anche) poi mettere a prepararsi. Attendere 5 minuti, quindi risciacquare.
- Preparare una crema antirughe naturale con 3 cucchiai di olio d'oliva, mezzo cucchiaino di burro, un cucchiaio di cera d'api e due cucchiai di acqua rosa: riscaldare la cera, l'olio e il burro a bagnomaria. Quindi rimuovere tutto dal fuoco e lasciare raffreddare. Aggiungere l'acqua di rose e mescolare fino ad ottenere una consistenza omogenea. Quindi applicare la notte rimedio sulle zone colpite.
fotografie riprodotte per gentile concessione di Mahmoud99725, MonkeyMyshkin Lindsey Turner, Amanda, Wouter Verhelst e Heather.
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